pH와 피부에 대한 최고의 가이드

pH라는 용어는 0에서 14까지의 척도에서 산도 또는 알칼리도를 결정할 때 참조되는 숫자입니다. PH는 용액에서 양전하 또는 음전하를 띤 입자인 수소 이온의 활성을 나타냅니다. 물의 원래 번역. 수소가 물의 2/3를 구성하는 경우 물은 수소 2분자에 산소 1분자를 더한 것입니다.

용액의 pH는 0에서 14까지의 숫자 척도로 표현됩니다. 7 미만은 산성으로 간주되고 7보다 큰 pH는 알칼리성으로 간주됩니다. pH 2의 레몬 주스는 산성이고 pH 12의 암모니아는 매우 알칼리성입니다. pH 수치의 차이는 상식적으로 작을 수 있지만 pH 척도는 선형이 아니라 로그라는 것을 아는 것이 중요합니다. 이는 연속적인 pH 사이에서 10배 증가를 의미합니다. 이것이 pH=3이 pH=5보다 100배 더 강한 이유입니다.

피부 pH 피부의 건강과 기능에 큰 영향을 미칩니다. 인간의 피부는 표면이 자연적으로 산성이므로 다른 화학 물질과 호환됩니다. 스킨케어 제품 산성. 피부 표면의 pH 범위에 대한 연구는 다양한 수치를 제공하지만 수집 된 연구에 따르면 피부의 평균 pH가 4.7임을 보여줍니다.

남성의 피부는 여성보다 산성인 경향이 있으며, 피부의 pH는 나이가 들수록 증가하지만 여전히 산성입니다. 인간이 태어날 때 우리 피부는 중성 pH를 가지고 있으며 출생 후 처음 몇 주 이내에 산성이 됩니다.

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피부 표면에는 산성 맨틀이라는 보호막이 있습니다. 산성 맨틀은 세라마이드, 콜레스테롤, 효소, 땀, 심지어 피부 자체 오일과 같은 피부의 천연 성분과 작용하여 중요한 역할을 합니다. 산성 맨틀은 외부 위협으로부터 피부 표면과 하층을 보호합니다.

피부의 산성 pH는 피부의 섬세한 미생물군집의 균형을 유지하는 역할도 합니다. 산성 미생물군집은 해로운 병원균이 번식하는 것을 더 어렵게 하지만 유익한 미생물이 번성하도록 합니다.

피부의 pH가 방해를 받으면 지속적이고 급격한 변화로 인해 일반적인 피부 질환과 비누, 바 비누 또는 물(대부분의 비누는 알칼리성)로 씻을 때 건조하고 당기는 느낌을 포함하여 다양한 피부 문제를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 문제를 피하기 위해 많은 사람들이 pH 균형 스킨 케어 제품을 찾고 있지만 모든 제품에 올바른 pH 수치가 표시되어 있는 것은 아닙니다. 화장품 제조사는 스킨케어 제품의 pH가 피부에 얼마나 중요한지 잘 알고 있기 때문에 균형을 유지하기 위해 공식에 따라 조치를 취하는 경우가 많습니다. 따라서 pH 균형 클렌저를 선택하고 절차에 따라 최대한 활용하십시오.

‘pH 밸런싱’이 무엇인지 궁금하시다면, 정상적이고 건강한 피부의 pH 범위 내에서 제조된 제품을 의미합니다. 4-7의 pH 범위는 제품에 가장 일반적으로 적용됩니다. 일부 스킨 케어 제품의 pH 수치가 이 범위를 벗어나는 것은 사실이지만, 대부분의 경우 이것이 피부 문제에 대한 우려의 원인은 아닙니다. 연구에 따르면 피부 pH의 경미한 파괴(예: 자외선 차단제 pH 7.5의 미네랄 또는 각질제거제 pH 3.6의 AHA 또는 BHA 함유)는 일시적입니다. 피부는 1시간 이내에 정상 pH와 균형을 이룰 것입니다.

그러나 한 연구에 따르면 산성 제품은 피부를 자극하여 피부를 매끄럽고 부드럽고 수분을 공급하는 데 중요한 물질을 생성합니다. 반면에, 고산성(pH 2.5 이하) 또는 알칼리성(pH 8 이상) 제품을 정기적으로 사용하면 피부의 pH가 크게 저하됩니다. 결과적으로 피부가 정상으로 돌아오는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 이 기간 동안 피부는 더 취약해집니다. 이러한 요인이 여드름 및 기타 여드름 징후를 유발할 수 있기 때문입니다. 습진, 발적 및 감도. 그렇기 때문에 pH가 너무 높거나 낮은 제품을 매일 사용하면 명확하고 점진적으로 피부가 손상될 수 있습니다.

대부분의 스킨 케어 제품은 pH 균형이 잡혀 있습니다. 다음은 다음과 같은 스킨 케어 제품의 주요 범주에 대한 일반적인 pH 범위입니다.

• 메이크업 리무버: pH 4.5–7
• 토너: pH 5–7
• 자외선 차단제: pH 5–7.5
• AHA 및 BHA 각질 제거제: pH 3.2–3.9, 3에서 4 사이의 값이 가장 효과적인 것으로 간주됨
• 모이스처라이저: pH 5~7
• 혈청: pH 4–6
• 제품 비타민 C (아스코르빈산): pH 2.6–3.2
• 레티놀 제품: pH 3,7~5

그만큼 스킨케어 제품 제품마다 pH 수준이 다르지만 스킨 케어 루틴에 사용됩니다. 많은 사람들이 그렇게 하면 서로 다른 pH 수준이 서로 충돌하기 때문에 하나 또는 두 제품 모두가 비활성화될 것이라고 우려합니다. 그 결과 다른 스킨케어 제품을 바르기까지 20분 이상을 기다려야 하는 경우가 많습니다. 하지만 기다리지 않고 바로 다른 제품을 적용할 수 있습니다. 수성 제품의 pH 범위가 설정되면 해당 pH 범위를 벗어난 제품과 동시에 적용하더라도 해당 범위 내에 유지되기 때문입니다. 화학자가 스킨 케어 제품에서 발견되는 pH 범위를 설정하기 위해 사용하는 성분은 다양한 제품과 결합할 때 원하는 범위 내로 유지하기에 충분히 강력합니다.

스킨케어 제품을 바꾸는 것보다 피부의 pH를 바꾸는 것이 훨씬 쉽습니다. 범위를 벗어난 제품의 pH 균형을 맞추거나 다른 제품의 pH를 극적으로 변경하려면 더 많은 물(용액에 더 많은 수소 이온을 추가하는 것을 의미함), 열 및 시간을 추가해야 합니다. 제품의 pH는 온도 변화에 따라 변할 수 있습니다. 온도가 증가함에 따라 용액의 물은 더 많은 수소 분자를 생성합니다. 놀랍게도 온도의 큰 증가는 pH를 그다지 변화시키지 않았습니다. 예를 들어, 화씨 77도에서 물의 pH는 7(중성)이고 온도가 화씨 122도로 올라가면(세계의 많은 지역에서 드물게) pH는 6.6으로 떨어집니다. 극도의 더위. 정상적인 사용 조건에서 화학적으로 더 높은 pH를 가진 제품은 더 낮은 pH를 가진 제품을 효과가 없게 만들 수 없으며 그 반대도 마찬가지입니다. 루틴을 조정하지 않고도 이러한 모든 성분의 이점을 얻을 수 있습니다.

최근에는 일반 수돗물로 세안을 하면 피부의 pH가 저하될 수 있다는 우려가 나오고 있어 탄산수로 씻어야 한다. 문제는 수돗물의 pH가 7이고 피부 pH 5.5~4.5에 비해 너무 높다는 점이다. 탄산수는 pH 5.5로 피부에 더 잘 어울린다고 한다. 그러나 대부분의 탄산수는 pH가 5.5가 아니기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 대신 pH가 3~4이지만 탄산수의 pH가 5.5인 경우 대부분의 사람들 피부 표면의 자연 pH보다 여전히 높습니다. 또한, 수돗물에서 발견되는 중성 pH 7은 다른 pH 수치보다 피부의 자연 pH에 미치는 영향이 적습니다. 따라서 피부의 pH에 ​​영향을 주지 않고 수돗물로 세안을 할 수 있습니다.

즉, 피부의 pH는 매우 중요하며 피부의 건강과 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 스킨케어 과정에서 건강한 피부를 위해서는 제품 선택과 올바른 스킨케어 과정을 통해 pH 밸런스에 신경을 써야 한다.

참고 출처: paulaschoice.com