이 기사는 마스터 Nguyen Minh Tuan 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital. 아이의 키는 자궁에 있을 때부터 성인이 될 때까지 자랍니다. 그러나 생후 1000일과 사춘기는 아이의 키가 가장 빨리 자라는 두 개의 황금기입니다. 1. 아이의 키가 쑥쑥 자라도록 도와주는 황금기 1.1 생애 첫 1000일 생애 첫 … Read more
연구에 따르면 견과류가 풍부한 식단은 대사성 심장 질환과 제2형 당뇨병의 위험을 줄이고 체중 조절에 도움이 됩니다. 또한 견과류는 편리한 간식이며 단백질 강화를 위해 좋아하는 스무디 레시피에 추가할 수 있습니다. 1. 견과류가 체중 감량에 도움이 되는 이유는 무엇입니까? 1.1. 견과류에는 많은 물질이 포함되어 있습니다. 견과류가 많이 들어있어요 단일 불포화 지방 그리고 고도 불포화 지방심장과 혈관 건강에 … Read more
게시자: 학사 Nguyen Thi Minh Huyen – 특수 교육 전문가 – 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 첨단 기술 부서 – Vinmec Times City International Hospital 특수 아동을 위한 중재 과정에서 현재의 능력에 맞는 중재 프로그램 및 계획의 개발과 병행하여 아동을 위한 중재 장난감의 선택은 성공적인 중재 효과를 달성하기 위한 매우 중요한 요소입니다. 그렇다면 어린 … Read more
이 기사는 심리학자 Nguyen Thi Nhien – 재생 의학 클리닉 및 교육 심리학 부서 – Vinmec Time City International Hospital이 작성했습니다. 자폐 아동은 타인의 감정을 인식, 이해, 처리하고 자신의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 따라서 자폐아동의 감정인식능력 향상을 위한 전략이 필요하다. 1. 자폐아동이 자신과 타인의 감정을 인식하는 능력을 향상하도록 돕는 전략 자폐 스펙트럼 … Read more
이 기사는 Le Thanh Cam 전문의가 전문적으로 상담했습니다. Vinmec Da Nang International General Hospital의 소아과 – 신생아과. 약한 저항력과 날씨 변화로 인해 아이들은 감기와 독감에 걸리기 쉽고 기침과 가래가 오래 지속되어 생활과 학업에 영향을 미칩니다. 의사의 치료를 따르는 것 외에도 부모는 거담 효과가 있는 음식을 사용하여 자녀의 빠른 회복을 도와야 합니다. 1. 기침은 아이의 건강에 … Read more
아동 비만이 사상 최고치에 달하면서 부모, 학교, 심지어 지역 사회까지 젊은이들이 더 건강하게 먹을 수 있도록 돕는 운동을 지원하고 있습니다. 1. 건강한 식습관 아이들이 완전하고 건강한 식단을 개발하기 위해서는 다음과 같은 습관을 들이는 것이 필요합니다. 식사에는 채소와 과일이 많이 포함되어야 합니다. 통곡물. 무가당, 무지방 우유를 사용하세요. 단백질 함량이 높은 지방이 없고 살코기를 선택하십시오. 병아리콩, 콩과 … Read more
스트레스와 불안은 도처에 있으며, 이를 완화하는 데 도움이 되는 많은 방법이 있습니다. 요가는 신체적 자세, 조절된 호흡, 명상 또는 이완을 결합하여 스트레스, 혈압 및 심박수를 낮추는 정신적, 육체적 연습입니다. 1. 요가의 장점 요가 보완 및 통합 의학 접근법의 유형 중 하나로 간주됩니다. 요가는 몸과 마음의 평온을 달성하는 데 도움이 될 수 있는 육체적 정신적 훈련의 … Read more
삶은 달걀을 먹는 것은 많은 이점을 약속하고 체중을 빨리 줄이는 데 도움이 되는 인기 있는 식단입니다. 그러나 이 식단에 대해 많은 논란의 여지가 있는 의견도 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 안전한 방법이라고 생각하지만 많은 사람들은 계란을 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있고 효과가 없을 수 있다고 비판합니다. 그렇다면 삶은 계란을 먹으면 다이어트에 도움이 될까요? 1. 삶은계란을 … Read more