독서시간: 5 분 연구에 따르면 견과류가 풍부한 식단은 대사성 심장 질환과 제2형 당뇨병의 위험을 줄이고 체중 조절에 도움이 됩니다. 또한 견과류는 편리한 간식이며 단백질 강화를 위해 좋아하는 스무디 …
특별한 도움이 필요한 아동을 위한 장난감 및 중재 선택 가이드
독서시간: 2 분 게시자: 학사 Nguyen Thi Minh Huyen – 특수 교육 전문가 – 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 첨단 기술 부서 – Vinmec Times City International …
자폐아동이 자신과 다른 사람의 감정을 인식하는 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 전략
독서시간: 4 분 이 기사는 심리학자 Nguyen Thi Nhien – 재생 의학 클리닉 및 교육 심리학 부서 – Vinmec Time City International Hospital이 작성했습니다. 자폐 아동은 타인의 감정을 …
어린이의 가래를 줄이는 데 도움이 되는 팁
독서시간: 4 분 이 기사는 Le Thanh Cam 전문의가 전문적으로 상담했습니다. Vinmec Da Nang International General Hospital의 소아과 – 신생아과. 약한 저항력과 날씨 변화로 인해 아이들은 감기와 독감에 …
어린이의 비만 퇴치에 도움이 되는 영양에 대한 기본 지식
독서시간: 3 분 아동 비만이 사상 최고치에 달하면서 부모, 학교, 심지어 지역 사회까지 젊은이들이 더 건강하게 먹을 수 있도록 돕는 운동을 지원하고 있습니다. 1. 건강한 식습관 아이들이 완전하고 …
요가는 스트레스를 줄이는 데 어떻게 도움이 되나요?
독서시간: 4 분 스트레스와 불안은 도처에 있으며, 이를 완화하는 데 도움이 되는 많은 방법이 있습니다. 요가는 신체적 자세, 조절된 호흡, 명상 또는 이완을 결합하여 스트레스, 혈압 및 심박수를 …
삶은 달걀을 먹으면 체중 감량에 도움이 되나요?
독서시간: 4 분 삶은 달걀을 먹는 것은 많은 이점을 약속하고 체중을 빨리 줄이는 데 도움이 되는 인기 있는 식단입니다. 그러나 이 식단에 대해 많은 논란의 여지가 있는 의견도 …
물을 더 많이 마시는 것이 체중 감량에 어떻게 도움이 됩니까?
독서시간: 3 분 물은 인간 생명의 근원입니다. 신진대사 강화, 해독, 보습 등의 효과 외에도 물은 체중 감량에 도움이 됩니다. 미국 성인의 50% 이상이 물을 많이 마셔 체중 감량을 …
어린이 면역 체계 강화에 도움이 되는 식품
독서시간: 5 분 이 기사는 Dang Huy Toan 박사 – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 …
간헐적 단식은 체중 감량에 어떻게 도움이 됩니까?
독서시간: 4 분 간헐적 단식은 다이어트가 아닙니다. 체중 감량을 위한 식사 시간 접근 방식입니다. 칼로리를 식단으로 제한하는 다이어트 계획과 달리 간헐적 단식은 어떤 음식을 먹거나 피해야 하는지 지정하지 …