독서시간: 4 분 40대부터 인체의 저항력이 떨어지기 시작하여 암, 심장병, 당뇨병 등의 질병에 걸릴 위험이 증가합니다. 따라서 40세 이후에는 질병의 위험으로부터 건강을 보호하기 위해 무엇을 추가해야 하는지가 관심사입니다. …
울음의 건강 및 기분상의 이점
독서시간: 3 분 우는 것은 인간의 일반적인 행동이며 다양한 감정에 의해 유발됩니다. 연구자들은 우는 것이 태어날 때부터 몸과 마음 모두에 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 다음은 “우는 것이 좋은가”라는 …
콜레스테롤이 풍부한 건강 식품 7가지
독서시간: 5 분 콜레스테롤은 거의 모든 신체 기능에서 중요한 역할을 합니다. 따라서 좋은 콜레스테롤이 풍부한 식품의 추가는 건강과 질병의 위험을 예방하는 데 필수적입니다. 그렇다면 식단에 포함되어야 하는 콜레스테롤이 …
피부 관리, 모발 건강, 응급 처치를 위한 바나나 껍질의 23가지 용도
독서시간: 3 분 바나나는 섬유질, 칼륨 및 항산화제와 같은 필수 영양소로 가득 찬 건강한 간식입니다. 바나나를 먹을 때 껍질을 벗기는 경우가 많지만 바나나 껍질은 치아 미백, 피부 관리, …
좋은 체중, 좋은 구강 건강?
독서시간: 4 분 좋은 구강 건강을 유지하는 것은 모든 사람이 매일 달성하기 위해 노력해야 하는 목표입니다. 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 방문은 모두 치아를 건강하게 유지하는 중요한 방법입니다. …
스트레스 수 있습니다 "황폐화" 당신의 구강 건강
독서시간: 2 분 장기간의 스트레스는 심리적인 측면에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 구강 건강에도 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 치주염, 이갈이와 같은 치아 문제와 스트레스 사이의 연관성을 지적하는 …
남자라면 꼭 해야 할 건강 검진 10가지
독서시간: 4 분 의사가 권장하는 정기 검진은 암, 심장병, 당뇨병 또는 신부전과 같은 만성 질환 발병 위험을 예방하는 중요한 단계입니다. 다음은 모든 남성이 받아야 하는 10가지 건강 검사입니다. …
언어 지연이 있는 어린이의 건강 위험
독서시간: 4 분 아이들이 말을 더디 하거나 말을 할 수 없는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 부모는 자녀의 발달을 면밀히 모니터링하고 언어 발달 이정표와 비교할 필요가 있습니다. 이것은 …
임신 첫 3개월 동안의 건강 관리 지침
독서시간: 5 분 임신 초기 3개월은 태아의 가장 약한 단계인 자궁에서 태아가 형성되는 황금기이며 이 기간 동안 유해한 물질이나 미생물이 침입하면 평생 장애를 남깁니다. 따라서 임신 첫 3개월 …
여성의 생식 건강 관리 가이드
독서시간: 3 분 여성의 성 및 재생산 건강을 돌보는 가장 좋은 방법은 보다 적극적이고, 그녀의 몸에 귀를 기울이고, 문제가 있다는 신호일 수 있으므로 작은 신호라도 무시하지 않는 것입니다. …