아이들이 감기, 발진, 면역력 강화가 필요할 때 아연 필요

이 기사는 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아과 의사인 Master, Vinmec Danang International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다.

아이가 감기에 걸렸다 사용할 수 있습니다 아연 ~을위한 면역 체계 개선, 질병 치료를 지원합니다. 연구에 따르면 아연 보충제는 추운 하루에서 며칠, 동시에 빈도를 줄입니다. 어린이의 상부 호흡기 감염 아래에.

감기 외에도 아연은 다음과 같은 다른 건강 상태의 치료에도 사용됩니다.

• 감염 및 상처
• 기저귀 발진
• 피부 발진, 발진
• 궤양 상태
• ADHD
• 좌창
• 겸상 적혈구 빈혈
• 수포진
• 높은 콜레스테롤
• 류머티스 성 관절염
• HIV
• 황반변성질환

아연은 엄격한 채식주의자, 알코올 중독자, 다음과 같은 위장병과 같은 아연 결핍 위험이 높은 사람들에게 보충제로 권장됩니다. 크론병.

어린이 아연 필요량 권장 소스에는 식이 보조제와 식이 보조제가 포함됩니다.

• 7개월~13세 어린이를 위한 아연 함량

• 14세 이상 여성을 위한 아연 함량

• 14세 이상 여성을 위한 아연 함량: 11mg/일

위장 자극을 피하려면 음식에 아연을 추가하십시오. 감기의 경우 증상이 나타난 후 48시간 동안 1~2시간 간격으로 아연 로젠지를 처방합니다. 그런 다음, 증상이 사라질 때까지 깨어 있는 동안 1-2시간마다 아연 로젠지를 복용하십시오. 아연 보충제는 정제 및 액체 형태로 제공됩니다.

아연의 식품 공급원은 다음과 같습니다.

• 붉은 고기
• 가금류
• 굴
• 작살
• 콩과 견과류

• 부작용: 아연 보충제는 위장과 입에 자극을 줄 수 있습니다. 아연 로젠지는 며칠 동안 후각과 미각에 변화를 일으킬 수 있습니다. 장기간 복용하면 아연 로젠지가 체내 미량 원소 구리의 양을 줄일 수 있습니다. 아연 비강 스프레이는 다음과 관련이 있습니다. 후각 상실아마도 영구적으로.
• 약물 상호 작용: 아연은 다음과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 피임약 그리고 어떤 종류 항생제. 아연은 다음과 같은 다른 보충제와도 상호 작용할 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘구리 및 철. 매일 약이나 보충제를 복용하는 경우 아연 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 위험: 아연에 알레르기가 있는 사람, HIV에 감염된 사람 또는 혈색소 침착증 먼저 의사와 상의하지 않고 아연 보충제를 복용하지 마십시오. 아연이 너무 많으면 열, 기침, 메스꺼움, 면역 기능 저하, 미네랄 불균형, 콜레스테롤 변화 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 임산부의 경우 고용량이 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

감기, 발진 및 면역 강화가 필요한 어린이는 부모가 매일 아연을 보충하여 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 표준을 초과하고 면역 체계를 돕고 질병을 예방하기 위해 저항력을 강화할 수 있습니다. 질병 및 적은 소화 문제. 아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B 등과 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 보충하여 아이들이 종합적으로 발달하도록 도울 수 있습니다.

아연의 역할에 대해 더 많이 이해하기 위해 부모는 다음을 배울 수 있습니다. 아연의 역할 – 아연 보충에 대한 합리적인 가이드

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