침술은 사람의 피부를 통해 신체의 특정 지점에서 다양한 깊이까지 매우 가는 바늘을 삽입하는 치료의 한 형태입니다. 과학적으로 침술이 어떻게 작용하는지는 아직 불분명합니다. 어떤 사람들은 그것이 생명 에너지의 균형을 유지하는 데 도움이 됨으로써 효과가 있다고 말하는 반면, 다른 사람들은 그것이 정신 활성 효과가 있다고 믿습니다. 침술이 통증을 유발합니까? 아래에서 더 많은 기사를 확인하세요.
1. 침술이란 무엇입니까?
침술은 중국 전통 의학(TCM)에 뿌리를 둔 치유 요법입니다. 침술은 2,500년 이상 동안 존재해 왔습니다. 그것은 에너지 흐름의 균형을 맞추는 데 사용되는 기술이며 생명력, 기 또는 기로도 알려져 있습니다. 기는 우리 몸의 경로를 통해 흐른다고 믿어집니다. 침술의 목표는 막힘을 제거하고 신체의 에너지 흐름의 균형을 유지하여 정서적, 정신적, 육체적 건강을 조절하는 데 도움이 됩니다.
침술은 피부를 관통하는 얇고 단단한 금속 바늘을 사용하여 이러한 경로를 따라 위치한 경혈이라고 하는 특정 지점을 자극합니다. 침은 피부에 상처가 나지 않도록 모서리를 둥글게 처리했습니다. 신체의 이러한 부위를 자극하면 신경, 근육 및 결합 조직에 영향을 미칩니다.
침술은 신체의 천연 진통제 수준을 높이는 것으로 믿어지기 때문에 통증 치료에 가장 일반적으로 사용됩니다. 침술은 이제 전반적인 건강과 웰빙을 증진하기 위해 사용되고 있습니다. 스트레스 줄이기. 침술은 또한 다음을 포함한 다양한 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
- 알레르기
- 걱정하다 그리고 우울증
- 로 인한 메스꺼움과 구토 화학 요법 원인과 수술 후
- 치통
- 두통과 편두통
- 고혈압
- 불명 증 그리고 수면 장애
- 노동
- 월경통
- 목 통증
- 류머티스 성 관절염
- 환기 장애 호흡 부전
2. 침술이 당신을 아프게 합니까?
침술에 대한 한 가지 오해는 이 치료법이 고통스럽다는 것입니다. 그래서 일부 사람들은 침술을 시도하고 싶어하지 않습니다. 치료는 부상을 유발하기 위한 것이 아니지만 환자는 치료 중 약간의 불편함을 경험할 수 있습니다.
“치료를 받고 있는 대부분의 사람들은 전혀 문제를 느끼지 않습니다.” 면허가 있고 인증된 침술사인 Prajna Paramita Choudhury가 Healthline에 말했습니다. “이것은 통증을 사지 감각으로 설명할 것입니다. 무겁거나 욱신거리거나 둔할 수 있지만 모두 긍정적입니다.” 이것은 우리의 전반적인 통증 내성과 감도로 인해 다를 수 있습니다. 때로는 첫 번째 침 치료가 후속 치료보다 더 고통스러울 수 있습니다. 이것은 우리 몸의 특정 에너지 포인트가 처음으로 활성화되었기 때문일 수 있습니다. 질병의 증상은 완화되기 전에 약간 악화될 수 있습니다.
“침술 중 통증이 부정적인 문제는 아니지만 환자는 확실히 이 느낌이 오래 지속되는 것을 원하지 않습니다. 대부분의 경우 바늘을 제거하면 통증이 빠르게 사라집니다.”라고 Choudhury는 말합니다. “환자가 계속 통증을 느끼면 즉시 바늘을 제거합니다.”
모든 사람의 경험은 다르지만 침술은 일반적으로 불편하거나 고통스럽지 않습니다. 통증을 유발할 필요는 없습니다. 칙칙함과 무거움과 같은 느낌의 형태로 에너지를 느끼는 것이 좋습니다.”라고 Choudhury는 말합니다. “긍정적인 피드백으로 간주되며 일이 곧 일어날 것임을 의미합니다.”
종종 환자는 바늘이 얇고 부드럽게 삽입되기 때문에 삽입되는 바늘을 느끼지 못할 것입니다. 바늘이 특정 깊이에 도달하면 사람은 약간의 둔한 통증 또는 약간의 따끔 거림을 느낄 수 있습니다. 이것은 치료가 효과가 있고 바늘이 정확한 경혈에 삽입되었다는 신호일 수 있습니다. 사람은 또한 약간 무겁거나 감전을 느낄 수 있습니다. 또한 경혈 부위에 작열감이 나타날 수 있습니다. 심하거나 날카로운 통증을 느끼면 침술사에게 알려야 합니다. 대부분의 경우 통증이나 불편함은 일시적이며 몇 초 동안 지속됩니다.
더 큰 게이지 바늘을 사용하거나 바늘을 더 깊숙이 삽입하면 통증을 유발할 가능성이 더 큽니다. 특정 브랜드의 바늘도 통증을 유발할 가능성이 더 큽니다. 일부 의사는 바늘을 삽입할 때 더 많은 힘을 사용하거나 더 무거운 기술을 사용합니다. 가장 중요한 것은 경험이 있고 면허가 있는 침술사에게만 진료를 받는 것입니다. 또한 경미한 불편함을 넘어서는 통증이 느껴지면 즉시 대처하십시오. 또한 의사에게 더 천천히 진행하고, 바늘을 더 적게 사용하고, 모발을 더 적게 삽입하고, 덜 조작하도록 요청할 수 있습니다. Choudhury는 “때때로 고통은 잘못된 바늘 기술로 인해 발생합니다.”라고 말합니다. “모든 것이 당신을 불편하게 만든다면, 다른 치료사를 찾아볼 수 있습니다.”
통증은 바늘이 다른 부위보다 더 민감한 부위에 삽입될 때도 발생할 수 있습니다. 바늘이 신경, 근육 또는 작은 혈관을 관통하면 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 위의 통증이 몇 초 동안만 오면 상관 없습니다. 사지의 점은 둔한 통증이나 따끔거리는 감각의 형태로 더 강한 반응을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 손톱 근처와 같이 살이 적은 부위는 때때로 더 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 침술 동안 이러한 감각은 일시적입니다.
Choudhury는 신체의 어느 부분이 가장 고통을 받는지 설명합니다. 많은 사람들에게 발은 신체에서 더 중요한 부분을 포함하고 있기 때문에 더 많이 아픕니다. 환자는 자신의 치료와 가장 관련이 있는 부위에서 더 많은 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 부위는 기가 혼잡한 부위일 수 있기 때문입니다. Choudhury는 개업의가 치료를 받는 사람의 필요를 인식하고 민감할 필요가 있다고 말합니다. “모델이 문제를 제기하고 적절하게 처리하는 모델에 명시적으로 응답하는 것이었습니다.”
3. 침술 시간
환자는 침술 치료 세션이 30분에서 90분 정도 소요될 것으로 예상할 수 있습니다. 그들은 침술의와 침술의 근거에 대해 토론하는 데 시간을 할애할 것입니다. 환자의 상태와 이 대화의 깊이에 따라 어떤 경우에는 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 첫 예약 시에는 더욱 그렇습니다.
바늘은 일반적으로 10~30분 동안 제자리에 유지됩니다. 이 시간 동안 환자는 가만히 누워 있어야 합니다. 어떤 사람들은 매우 편안한 상태에 빠지거나 잠들기도 합니다.
또한 환자가 치료 후, 특히 처음 24시간 동안 스스로를 돌보는 것이 매우 중요합니다. 그들은 평온하거나 편안하거나 졸릴 수 있습니다. 활력이 넘칠 때에도 휴식을 취하고 긴장을 푸는 것이 좋습니다. 격렬한 활동을 피하십시오.
과일, 야채, 단백질과 같은 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 물을 많이 마신다. 함유된 알코올 및 음료를 피하십시오. 카페인.
얼음찜질은 신체의 에너지 흐름을 방해할 수 있으므로 사용하지 마십시오. 환자는 보온 백을 대신 사용할 수 있습니다. 마사지와 같은 다른 물리 치료 방법을 적용하면 침의 혈액 순환 효과가 더 효과적일 수 있습니다.
일반적으로 치료 중 발생한 통증은 치료를 중단하면 사라집니다. 또한 치료 후 며칠 동안 통증이나 증상 악화를 경험할 수 있습니다. 그러나 이것은 몇 주 안에 개선되기 시작해야 합니다. 치료의 결과로 발생하는 가벼운 멍은 일반적으로 며칠 이내에 사라집니다.
치료 후 비정상적인 증상이 나타나면 의사나 침술사에게 문의하십시오. 어떤 사람들은 호흡 곤란과 기흉 흉부 침술 후.
면허가 있는 침술사 및 전문의는 세계 어느 나라에서나 침술을 수행할 수 있는 권한이 있는 사람입니다. 교육, 시험 및 라이센스 요구 사항은 국가마다 다릅니다.
Choudhury는 “인증되지 않은 침술사에게 치료를 받을 때는 조심해야 합니다.”라고 말합니다. “그리고 대부분의 사고나 부정적인 결과는 자격이 없는 사람들에 기인합니다.”
침술에 관심이 있지만 그것이 가져올 수 있는 통증이 걱정된다면 의사나 침술사와 상담하십시오. 이 방법은 위험이 낮고 일반적으로 환자가 너무 많은 통증을 느끼지 않습니다. 달성하고자 하는 결과에 대해 의사와 상의할 수도 있습니다. 이것은 치료하고 싶은 질병이 있거나 약을 복용 중인 경우 특히 중요합니다. 의사는 귀하의 필요에 가장 적합한 침술사를 추천할 수 있습니다.
참조: medicalnewstoday.com, healthline.com, health.harvard.edu
