침술이란 무엇이며 어떻게 작용합니까?

침술은 피부를 통해 신체의 특정 지점과 다른 깊이에 바늘을 삽입하는 치료법입니다. 과학적으로 침술이 어떻게 작용하는지는 아직 불분명합니다. 침술은 서양의 의사와 과학자들 사이에서 여전히 논쟁의 여지가 있습니다. 이 기사는 침술이 무엇이며 환자의 건강에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

침 요법 침술사들이 피부를 관통하는 얇고 단단한 금속 바늘을 사용하는 오래된 관행으로, 그 바늘은 수행되거나 전기 자극에 의해 수행되는 인간 손의 구체적이고 부드러운 움직임을 통해 활성화됩니다. 한의학 생명 에너지의 균형을 맞춰 작동한다고 주장하는 반면, 다른 사람들은 정신 활성 효과가 있다고 믿습니다.

침술은 중국 전통 의학의 고대 관행의 일부입니다. 중국 전통 의학 종사자들은 인체의 경혈 경로나 경락으로 연결된 2,000개 이상의 경혈이 있다고 믿습니다. 이러한 경로는 전반적인 건강을 담당하는 신체를 통해 에너지의 흐름(Qi라고 함, “chee”로 발음됨)을 생성합니다. 에너지 흐름의 방해는 질병을 유발할 수 있습니다. 특정 지점에 침술을 적용함으로써 중국 전통 의학 종사자들은 기의 흐름을 개선하여 건강을 개선한다고 주장합니다. 연구에 따르면 침술은 다양한 상태에 효과적입니다. 그러나 침술이 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 이 방법을 적용하려면 먼저 의사와 상의해야 이 방법이 자신에게 맞는지, 숙련된 침술사를 찾아야 하고 수술 면허가 있어야 합니다.

침술은 신체의 경혈에 가느다란 바늘을 삽입하여 시행합니다. 대부분의 사람들은 바늘을 삽입할 때 가벼운 통증을 호소합니다. 압박감과 통증을 유발하는 지점에 바늘을 삽입합니다. 치료 중 바늘을 가열하거나 약한 전기 자극을 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 침술이 기운을 북돋아 준다고 말합니다. 다른 사람들은 마음이 편안해진다고 합니다.

부적절한 바늘 배치는 치료 중 통증을 유발할 수 있습니다. 예방하려면 바늘을 소독해야 합니다. 부패. 그렇기 때문에 자격을 갖춘 침술의에게 치료를 받는 것이 중요합니다. 미국 식품의약국(FDA)은 다른 의료 기기와 마찬가지로 침술을 규제하여 우수한 제조 관행과 일회용 무균 기준을 보장합니다.

침 대신에 때때로 다음을 포함한 다른 형태의 자극이 경혈에 사용됩니다.

• 열(열)
• 프레스(반사요법)
• 마찰
• 흡입(컵)
• 전자기 에너지 펄스

경혈은 중추신경계를 자극하는 작용을 하는 것으로 생각됩니다. 이것은 근육, 척수 및 뇌로 화학 물질을 방출합니다. 이러한 생화학적 변화는 신체의 자연 치유 능력을 자극하고 신체적, 정서적 건강을 증진할 수 있습니다. NIH(National Institutes of Health)의 연구에 따르면 침술은 단독으로 사용하거나 기존 요법과 함께 사용하여 다음과 같은 상태를 치료할 수 있는 효과적인 치료법입니다.

• 메스꺼움은 수술적 마취로 인해 발생하며, 암 화학 요법
• 치통 수술 후
• 의약품 또는 다른 각성제
• 두통
• 월경통
• 팔꿈치 부상
• 섬유근육통
• 신경 통증
• 골관절염
• 허리 통증
• 수근관 증후군
• 천식
• 침술은 또한 환자의 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 급성 뇌졸증.

한의학에서는 건강이 생명력의 “음”과 “양”이라는 두 극단의 조화로운 균형의 결과라고 설명하며 “기”로 알려져 있으며 “기”로 발음됩니다. . 질병은 이 두 가지 요소인 음과 양의 불균형의 결과로 믿어집니다. 기는 인체의 경락 또는 경로를 통한 흐름이라고 합니다. 이 경락과 에너지 흐름은 신체의 350개 경혈을 통해 작동할 수 있습니다. 올바른 조합으로 이러한 경혈에 바늘을 삽입하면 에너지 흐름이 균형을 되찾아 사용자에게 건강을 가져다준다고 합니다. 경락이나 경혈이 존재한다는 과학적 증거는 없고 존재 여부를 증명하기 어렵지만 많은 연구에서 침술이 여러 조건에 효과가 있다고 제안합니다.

일부 전문가들은 침술을 설명하기 위해 신경과학을 사용했습니다. 경혈은 신경, 근육 및 결합 조직이 자극될 수 있는 곳으로 간주됩니다. 자극은 혈류를 증가시키는 동시에 신체의 천연 진통제의 작용을 활성화합니다. 침의 침습적 특성 때문에 적절한 과학적 방법을 사용하여 연구를 수행하는 것은 어렵습니다. 임상 연구에서 대조군은 진정한 침술의 결과에 필적하는 결과를 얻기 위해 가짜 치료 또는 위약을 받아야 합니다. 일부 연구에서는 침술이 환자에게 위약과 동일한 이점을 제공한다고 결론지었지만 다른 연구에서는 실질적인 이점이 있음을 보여주었습니다.

독일에서 수행된 연구에 따르면 침술은 긴장성 두통과 편두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 통합 의학 센터(American Center for Integrative Medicine)는 침술이 다음과 같은 경우에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

• 허리 통증
• 목 통증
• 골관절염
• 무릎이 아파
• 두통과 편두통

에는 침술이 도움이 될 수 있지만 추가 과학적 확인이 필요한 추가 질환이 나열되어 있습니다.

2003년에 세계 보건 기구(WHO)는 침술이 다음을 포함하여 효과적인 것으로 밝혀진 여러 건강 상태를 나열했습니다.

• 고혈압과 저혈압
• 화학 요법으로 인한 메스꺼움 및 구토
• 소화성 궤양을 포함한 특정 위장 질환
• 만성 통증
• 이질
• 알레르기 성 비염
• 얼굴 통증
• 입덧
• 류머티스 성 관절염
• 염좌
• 팔꿈치 부상
• 좌골신경통
• 치통
• 뇌졸중 위험 감소

세계 보건 기구(WHO)가 침술이 도움이 될 수 있지만 더 많은 증거가 필요한 다른 건강 문제는 다음과 같습니다.

• 섬유근육통
• 신경 통증
• 수술 후 휴식
• 마약, 담배 및 알코올 중독
• 척추 통증
• 뻣뻣한 목
• 혈관성 치매
• 백일해,
• 투렛 증후군

세계 보건 기구는 침술이 일부 요로 감염 및 풍토병을 포함한 특정 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 다만 “국립보건당국만이 침치료를 권고할 수 있는 질병과 증상, 상태를 파악할 수 있다”고 지적하기도 했다.

침술이 서양 의학의 틀 내에서 어떻게 작용하는지 과학적 연구에서 완전히 설명하지 않았기 때문에 침술은 여전히 ​​논란의 여지가 있습니다. 침술을 시행하기로 결정할 때 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 침술에 대해 먼저 의사와 상의하십시오. 침술은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 귀하가 복용하고 있는 모든 치료법과 약물(영양소, 처방전 및 비처방약)에 대해 논의하십시오. 심장 박동기가 있거나 감염 위험이 있거나 만성 피부 질환이 있거나 임신 중이거나 유방 또는 기타 이식 장치가 있는 경우 먼저 의사와 상담하십시오. 침술은 이러한 문제를 해결하지 않으면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.
• 침술사의 의학적 진단에 의존해서는 안 됩니다. 전문가에게만 진단을 받으세요. 침술을 사용하고 싶다면 의사에게 침술이 도움이 되는지 문의할 수 있습니다.
• 면허가 있는 침술사를 선택하십시오. 귀하를 진단하고 치료하는 의사는 면허가 있거나 인증된 침술사에게 귀하를 추천하는 가장 신뢰할 수 있는 사람들일 수 있습니다. 친구와 가족도 신뢰할 수 있는 추천 소스가 될 수 있습니다. 침술을 연습하거나 공인 침술사가 되기 위해 의사가 될 필요는 없습니다. 미국의 약 30개 주에서 침술 자격증을 취득하기 위한 훈련 표준을 제정했지만, 모든 주에서 침술사 면허를 요구하는 것은 아닙니다. 모든 공인 침술사가 의사는 아니며 American Academy of Medical Acupuncture는 침술을 시행하는 의사의 추천 목록을 제공할 수 있습니다.
• 비용과 적용 범위를 고려하십시오. 치료를 시작하기 전에 침술사에게 필요한 치료 횟수와 치료 비용에 대해 문의하십시오.

침술의 이점은 때때로 측정하기 어렵지만 많은 사람들은 침술이 광범위한 고통스러운 상태, 특히 만성 통증을 관리하는 수단으로 유용하다고 생각합니다. 그러나 일부 연구에서는 일부 유형의 모의 침술이 실제 침술만큼 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 침술이 효과가 있을 것으로 기대하는 사람들에게 가장 효과적이라는 증거도 있습니다. 침술은 부작용이 거의 없으므로 보다 전통적인 방법으로 통증을 조절하는 데 어려움이 있는 경우 시도해 볼 가치가 있습니다.

참조: mayoclinic.org, medicalnewstoday.com, hopkinsmedicine.com