철결핍성 빈혈로 인한 탈모?

연구에 따르면 모발에 영양을 공급하는 영양소의 최대 95%는 두피 아래의 혈관을 통해 운반됩니다. 따라서 모발이 건조한 상태일 때 탈모가 많다는 것은 몸이 철 결핍성 빈혈이라는 신호일 수 있습니다.

많은 원인이 있습니다 철 결핍 성 빈혈 다음과 같은 다양한 문제에서 비롯됩니다.

• 식단은 충분한 철분을 제공하지 않습니다: 다이어트, 채식주의자, 물질 간의 균형 없이 먹는 것.
• 신체에 대한 철분의 필요성은 평소보다 많습니다. 사춘기의 어린이, 월경 중인 여성, 임신 및 수유 중인 여성. 임신 초기에 여성은 약 10-15mg의 철분을 잃게 됩니다. 따라서 임신 중 여성이 자주 빈혈에 시달리는 이유가 에 있습니다. 칼슘 보충제 몸에 공급합니다.

빈혈은 다음에서 흔합니다. 산후 여성 그리고 여자들이 온다 갱년기. 혈액 내 성분 페리틴의 농도가 20% 미만이면 철분 결핍이 있는 것으로 결론지어집니다.

철분은 매우 중요한 미네랄로 혈액 내 많은 양을 차지하며, 혈액 내에서 산소를 공급받는 효과가 있는 헤모글로빈을 생성하는 과정을 유지하는 기능을 가지고 있으며, 미오글로빈은 근육에 존재하는 헤모글로빈의 한 형태 .

두피 아래의 혈관은 건강하고 튼튼한 모발을 자라게 하기 위해 영양분을 운반하는 주요 “길”입니다. 머리카락은 신체와 마찬가지로 길고 강하고 윤기 있는 머리카락이 자랄 수 있도록 충분한 영양을 공급해야 합니다.

신체에 영양분이 부족하면 혈액은 산소를 신체의 다른 세포로 운반하는 데 집중하게 되고 모낭으로 운반하기에 충분하지 않아 모근이 약하고 취약해집니다. 따라서 모발의 주요 영양소인 혈액에 철분이 부족하면 모근이 영향을 받을 만큼 풍부하지 않다. 건조하고 약한 모발, 섬유는 본연의 광택을 잃고, 탈모.

질병이 아닌 경우 철분 미네랄을 쉽게 보충할 수 있습니다. 혈액 내 철분의 균형을 맞추는 가장 효과적인 방법은 철분을 더 많이 추가하여 매일 식단을 개선하는 것입니다. 철분이 풍부한 음식. 철분이 풍부한 식품 및 제품은 다음과 같습니다.

• 계란(닭, 오리), 동물의 간(소, 돼지, 닭, 오리, 백조 등), 동물의 내장(심장, 폐), 붉은 살코기(소, 돼지, 닭, 오리), 호박 종자 , 콩류 뿐만 아니라 검은콩, 녹두, 팥, 짙은 녹색 채소와 같은 콩 제품…
• 체내 철분 보충은 경구철 제품으로 보충이 가능하나, 특히 임산부의 경우 적절한 복용량을 알기 위해서는 의사와 상담 및 상담이 필요합니다. 사용.
• 스트레스, 스트레스를 제한하십시오. 일과 삶의 압력은 또한 머리카락을 많이 떨어뜨릴 것입니다. 그 이유는 몸이 피곤하고 스트레스를 받아 많은 양의 모발이 발생하고 모발이 가늘어지고 정상적으로 자라지 못하고 빠지기 시작하기 때문입니다.

또한 스트레스를 받으면 몸의 에너지는 지친 부분을 유지하는 데만 사용되며, 모발은 보호되지 않고 손상을 일으키는 영양소를 공급받지 못합니다. 탈모. 그래서 기분의 균형, 명상으로 스트레스 줄이기 또는 몸을 더 편안하게 만드는 요가. 몸이 건강해야 모발도 건강해지고 탈모.

또한 탈모의 근본 원인을 찾으려면 병원에 가야합니다. 일반 건강 검진, 의사가 치료에 대한 심층적인 조언을 받을 것입니다.

Vinmec International General Hospital은 다년간의 경험과 풍부한 전문 지식을 갖춘 의사, 전문가 팀이 있는 고품질 의료 기관입니다. 현재 일반건강검진 패키지인 빈멕병원은 모든 고객과 연령대를 대상으로 전개하고 있습니다. 이 패키지로 고객은 혈액, 소변, 간, 신장 기능 검사, 병력 청취 등을 할 수 있습니다. 필요한 경우 피부과 의사와 협력하여 탈모 병변을 평가할 수 있으므로 고객 사례별로 가장 적극적인 치료를 받을 수 있습니다. .

탈모 문제의 조기 검사와 치료는 항상 좋은 결과를 가져오고 비용을 절감할 뿐만 아니라 나중에 건강과 미용에 미치는 영향을 최소화합니다.