여보: 효과적인 기침 치료제?

상기도 감염에 대한 기침약이나 항히스타민제 사용과 꿀 기침 치료제의 효과를 비교할 때 결과는 놀라웠습니다. 기침에 꿀을 사용하면 그 약보다 훨씬 더 기침을 완화하거나 진정시킬 수 있습니다.

일반적으로 기침은 신체의 자연스러운 반사 작용으로 목구멍의 가래와 기타 자극물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 지속적인 기침은 바이러스 감염, 알레르기 또는 세균 감염과 같은 특정 질병의 눈에 띄는 징후 및 증상일 수 있습니다.

때때로 기침이 반드시 폐 문제와 관련이 있는 것은 아니라는 연구 결과가 있습니다. 위식도 역류 또한 기침의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다.

당신은 치료할 수 있습니다 알레르기로 인한 기침, 추위와 정맥 두염 특정 일반의약품(OTC)과 함께. 세균 감염으로 인한 기침의 경우 환자는 약물이 필요할 수 있습니다. 항생 물질 질병을 치료하기 위해.

약물 사용 외에도 방법에 대해 의사와 상담할 수 있습니다. 기침에 대한 간단한 민간 요법, 예 꿀로 기침을 치료하다.

태곳적부터 사람들은 방법에 대해 들었습니다. 꿀로 기침을 치료하다. 사실, 꿀은 기침을 완전히 가라앉힐 수는 없지만 효과적인 기침 억제제 및 치료제로 간주됩니다. 이 때문입니다 꿀 목의 점막을 진정시켜 기침을 촉진시키는 약으로 작용한다. 또한 꿀에는 항산화제 및 일부 다른 항균 특성은 기침 치료를 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

사용을 지지하는 많은 증거가 있음에도 불구하고 꿀은 기침을 치료한다연구에 따르면 한 티스푼의 꿀을 섭취하면 성인과 1세 이상의 어린이의 기침 관련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법의 효과를 비교할 때 꿀로 기침을 치료하다 유형을 사용하여 기침약 (덱스트로메토르판) 또는 항히스타민제 (diphenhydramine) 감염으로 인한 야간 기침 어린이의 상부 호흡기 감염 나는 놀라운 결과를 보여주었다. 구체적으로, 꿀은 기침을 치료한다 위의 약보다 기침을 훨씬 낫게 완화하거나 진정시킬 수 있습니다.

유칼립투스 꽃 꿀, 귤 꿀, 라비아테 꿀을 포함한 세 가지 다른 유형의 꿀을 테스트한 최근 연구에 따르면 상기도 감염으로 인한 기침 치료에 사용할 때 세 가지 유형의 꿀이 테스트되었습니다. 위약보다 기침의 중증도가 더 좋습니다.

또한 어린이와 성인의 경우 꿀로 기침을 치료하다 또한 기침으로 인한 방해가 적고 밤에 수면의 질을 크게 향상시키는 데 도움이 됩니다.

이러한 기침 치료제에는 종종 꿀을 다른 치료법과 결합하거나 단순히 꿀을 사용하는 것으로 충분합니다.

사실 꿀은 찾기가 매우 쉽고 가격이 비교적 저렴하여 사람들의 “주머니”에 적합합니다. 또한 약물 상호 작용의 위험이 없는 기침 치료제입니다.

꿀 알레르기의 위험 외에도 거의 모든 성인이 사용할 수 있습니다. 꿀은 기침을 치료한다 또는 불쾌한 기침을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 꿀은 보툴리누스 중독(독이 신체의 신경을 공격하여 발생하는 드문 유형의 중독)을 유발할 수 있으므로 12개월 미만의 아기에게는 절대 주지 마십시오.

꿀에는 토양에서 발견되는 박테리아인 클로스트리디움 보툴리눔이 포함될 수 있습니다. 보통, 보통, 보통, 소화 시스템 대부분의 성인은 이러한 포자를 처리할 수 있지만 유아의 소화 시스템은 너무 미성숙하여 장내 세균이 증식하여 독소를 생성할 수 있습니다. 상태 보툴리심 중독 근육 약화 및 호흡 문제를 일으킬 수 있으므로 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.

또한 의료 전문가는 6세 미만의 어린이가 기침약이나 기침약을 사용하지 말 것을 권장합니다. 추운 사용했을 때 안전하고 효과적인 것으로 밝혀지지 않았으며 심각한 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 12개월 이상의 어린이는 아기에게 완전히 줄 수 있습니다. 꿀은 기침을 치료한다 아이들의 건강에 미치는 영향에 대해 걱정하지 않고.

에게 꿀로 기침을 치료하다, 집에서 스스로 치료법을 만들고 기침을 완화할 수 있습니다. 꿀을 담그다 (약 2작은술) 허브차, 레몬 또는 따뜻한 물과 함께 섭취하십시오.

또는 다음을 사용할 수도 있습니다. 꿀은 기침을 치료한다 빵에 바르거나 일부 음료를 설탕으로 대체합니다. 그러나 꿀은 식단에 상당한 칼로리를 추가할 수 있으므로 하루에 6티스푼 이하의 꿀을 계속 섭취하도록 노력해야 합니다.

길을 넘어서 꿀로 기침을 치료하다, 다음과 같은 다른 자연 요법을 통해 기침 증상을 완화할 수도 있습니다.

• 프로바이오틱스 보충제: 많은 인상적인 건강상의 이점을 제공하는 데 도움이 되는 미생물입니다. 기침을 직접적으로 완화시키는 능력은 없지만 위장 미생물총의 균형을 효과적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 균형 덕분에 기능을 지원할 수 있습니다. 면역 체계 당신의 몸 전체에. 오늘날, 요구르트, 된장국, 김치, 소금에 절인 양배추, 사워도우 또는 알코올과 같은 음식을 통해 기침을 지원하기 위해 식단에 프로바이오틱스를 추가할 수 있습니다.
• 민트 잎: 방법을 사용하는 것 외에 꿀로 기침을 치료하다또한 민트 잎을 사용하여 목을 진정시키고 코를 맑게 하고 점액을 제거할 수 있습니다. 기침과 증상은 페퍼민트 차를 마시거나 멘톨로 찌면 크게 완화될 수 있습니다.
• 백리향: 이 꽃 피는 식물은 종종 많은 사람들이 호흡기 질환을 치료하는 데 사용합니다. 일부 증거는 아이비와 결합된 백리향 잎 추출물이 단기간에 기침과 기관지염을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 실제로 백리향 잎에는 플라보노이드 화합물이 함유되어 있어 목의 근육을 이완시켜 기침과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 백리향 가루 2작은술과 끓는 물 1컵을 사용하여 집에서 타임차를 만들 수 있습니다. 백리향을 끓는 물에 10분 정도 우려낸 후 가루를 걸러내어 차를 즐길 수 있습니다.
• 소금물로 가글하기: 이것은 간단한 치료법으로 기침을 유발하는 가려운 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 1/4 – 1/2 티스푼의 소금과 약 235 ml의 따뜻한 물을 섞을 수 있습니다.

기침 치료법에 대해 배우는 것 외에도 다음을 포함하여 처음부터 이 상태를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 조치를 취해야 합니다.

• 연간 독감 예방 주사.
• 기침이나 감기에 걸린 사람과의 접촉을 피하십시오.
• 재채기나 기침을 할 때마다 코와 입을 가리십시오.
• 몸에 필요한 수분을 충분히 공급할 수 있도록 물을 충분히 마십니다.
• 집, 학교 또는 직장의 공용 공간을 정기적으로 청소하십시오. 책상, 전화기, 책 등 자주 접촉하는 장소를 청소해야 합니다.
• 특히 기침을 하거나, 화장실에 가거나, 식사를 하거나 아픈 사람을 돌본 후에는 손을 자주 씻도록 주의하십시오.

알레르기로 인한 기침이 있는 경우 영향을 미치는 물질을 식별하고 노출을 피함으로써 발적을 최소화할 수 있습니다. 일반적인 알레르겐에는 꽃가루, 집먼지 진드기, 식물, 동물의 비듬, 곤충 또는 곰팡이가 포함됩니다. 또한 알레르기 위험이 높은 사람들은 자극물에 대한 신체의 민감성을 줄이기 위해 예방 접종도 받아야 합니다.

참조: Verywellhealth.com, Healthline.com, Mayoclinic.org