어린이의 신경계를 완성하는 과정에서 일부 영양소의 역할

어린이의 신경계와 뇌 발달에서 영양의 역할은 많은 부모들에게 큰 관심거리입니다. 아래 글을 통해 아이의 신경계가 형성되는 과정과 신경계에 좋은 영양소를 공급하는 방법에 대해 알아보고 아이가 가장 종합적으로 발달할 수 있도록 도움을 주자.

출생 시 신생아의 뇌에는 성인과 비슷한 140억 개의 뉴런이 있습니다. 그러나 세포가 완전히 분화되는 것은 8세가 될 때까지입니다. 인생의 첫 해 동안, 아이의 신경계 급속한 체중 증가. 구체적으로, 유아의 뇌는 1세에 약 400g, 900-1000g의 무게가 나갑니다. 8세까지는 1200~1300g, 성숙하면 1400g이다. 이것은 신경 조직의 수초화와 피질 변화의 결과입니다. 그렇다면 수초화란 무엇입니까?

수초화는 점진적인 지방 주변 신경, 뇌의 무게와 구조의 변화. 이 과정은 태아 4개월에 시작되어 아기가 태어난 후에도 계속되며 아이가 8세가 될 때까지 점차 완성됩니다. 출생부터 2세까지의 기간은 수초화 과정이 가장 활발하고 뇌의 무게도 가장 빠르게 증가하는 시기입니다. 따라서 이 과정은 신경계의 발달과 성숙에 중요한 역할을 하여 신경세포가 완전히 수초화되지 않으면 기능하지 않게 됩니다.

지연된 수초화는 아이들에게 고통을 줄 것입니다. 정신 지체 처럼 움직여 말을 천천히, 천천히 걷는다, 또래에 비해 인지능력이 떨어집니다.

다음은 어린이의 신경계를 발달시키는 두 가지 유형의 영양소입니다.

수초화 과정 특히 신경 조직 발달을 돕기 위해 지방이 필요합니다. 일반적으로 인생의 첫 해, 모유 수유 아기 모유가 풍부하기 때문에 신경계가 더 잘 발달합니다. 지질포화 지방산(예: a.palmitic, a.myristic, a.stearic, a.butyric) 및 불포화 지방산(예: a.oleic, a.linolenic, a. arachidonic)을 포함한 많은 유형의 지방산이 포함되어 있습니다. ARA), a.linoleic, a.docosahexaenoic (DHA))… 특히, 모유 복잡한 형태의 지질은 인산염과 결합할 때 인지질 또는 스핑고지질(예: 스핑고미엘린)을 형성합니다. 스핑고미엘린은 모유에 있는 인지질 총량의 40%를 차지하며, myelin sheath는 신경을 둘러싸고 있습니다.신경 자극과 신호를 세포막을 통해 세포로 전달하는 데 도움이 됩니다.

따라서 스핑고미엘린은 물질로 작용합니다. 신경계 영양 특히 어린 아이들의 두뇌 발달에 중요합니다.

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지방을 합성하려면 스핑고미엘린이 필요합니다. 콜린, 비타민과 유사한 효과를 가지며 체내 세포의 기능과 기능을 유지하는 데 필요한 영양소입니다. 콜린의 전구체는 기억 저장을 중재하고 기여하는 신경 전달 물질인 아세틸콜린입니다. 또한 콜린은 지방 대사에도 역할을 하기 때문에 아이들이 콜린이 부족하면 간에 지방이 축적된다.

스핑고마이엘린과 콜린은 둘 다 물질이기 때문에 신경계 영양 어린이 지능의 형성과 발달에 매우 중요합니다. 따라서 부모는 산모가 혈액을 통해 아기에게 영양분을 보충할 수 있도록 임산부의 식단에 이 두 가지 물질을 추가해야 합니다. 동시에 아이들의 지적 발달을 위해 스핑고미엘린과 콜린을 매일의 식단을 통해 아이들의 식사에 공급하는 것도 바람직하다.

현재 임산부와 어린 아이들을 위한 많은 식품은 어린이의 발달과 두뇌 형성에 특히 중요한 모든 영양소인 스핑고미엘린, 콜린으로 강화되었습니다.

자녀가 신체적, 정신적으로 종합적으로 발달하기 위해서는 부모가 다음을 포함하는 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 마이크로 미네랄 및 비타민과 같은 아연크롬, 셀렌B 비타민은 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다. 부모는 아기가 쉽게 흡수할 수 있도록 건강 ​​보조 식품과 자연에서 유래한 기능성 식품을 동시에 적용할 수 있습니다. 발달 과정에서 자녀와 함께하고 웹 사이트를 정기적으로 방문하십시오. KRHOW.COM 유용한 베이비 케어 정보를 업데이트합니다.