아연 결핍: 어린이 거식증의 주요 원인

현재 많은 부모들이 자녀에게 많은 양의 음식을 주려고 노력하지만 매일의 식사에서 자녀에게 필요한 미량 영양소를 충분히 보충하지 않아 자녀의 성장이 느려지는 경우가 많습니다. 특히 아연 결핍은 이 상태의 가장 흔한 원인입니다.

먹기 게으른 아이는 천천히 자랍니다. 이것은 오늘날 대부분의 부모가 우려하는 매우 일반적인 상황입니다. 따라서 부모들은 종종 매 끼니마다 아이들에게 많은 양을 먹도록 강요하는 경향이 있지만, 핵심 문제는 매 끼니 아이들에게 필요한 미량 영양소의 적절한 양을 보장하는 것입니다. 게으른 아이들 느리게 성장하는 개선됩니다.

아이들은 먹기에 게으르다. 느리게 성장하는 아이들이 평소보다 적게 먹는 명백한 징후와 함께 다양한 연령대에서 만날 수 있습니다. 아이들은 음식을 오랫동안 입에 머금고 삼키지 않는 습관이 있습니다. 고기, 생선, 우유, 계란 및 기타 많은 음식, 식사와 관련하여 아이들은 종종 회피 또는 메스꺼움의 징후를 보입니다…

일부 원인 게으른 아이들은 천천히 자랍니다. 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 물질 결핍: 철, 칼슘, 아연, 비타민… 이 아이들은 자궁에 있던 몇 달 전부터 종종 신이 아니야 몇 개월은 저체중이어야 하므로 생후 첫 몇 년 동안은 모유 수유를 게을리해야 합니다. 게으른 식사를 유발하는 영양소 결핍은 나이든 어린이에게서도 발견될 수 있습니다. 매일 식단이 충분한 양분을 제공하지 못하기 때문에 어린이는 다음과 같은 몇 가지 중요한 물질이 결핍되기 때문입니다. 비타민 D, C, 그룹 B, 마법, 아연. 반면에 부모가 너무 일찍 보충식을 아이에게 주면 이 식단은 아이에게 전분을 과잉 섭취하게 하여 성장을 더디게 하는 원인이 됩니다.
• 특정 전염병이 있는 어린이, 호흡기 바이러스 감염, 위장. 이 시기에 아이들은 비타민 A, C, 마그네슘, B6, 철, 아연이 결핍되어 식사를 게을리하게 됩니다.
• 다른 원인으로는 어린이 입맛에 맞지 않는 음식, 어린이 이가 나기, 어린이 식사 전 간식, 어린이의 심리적 원인 등을 들 수 있습니다.

영양이 부족하면 아이들이 거식증, 체중 증가를 늦추고 어린이의 면역 체계를 포함한 어린이의 건강에 영향을 미칩니다. 아이들에게 흔히 결핍된 미량 영양소 중 아연은 부모가 종종 간과하는 성분 중 하나이지만 아이들의 발달을 돕는 데 필수적인 역할을 합니다.

아이들은 아연이 부족합니다 그것은 식욕 부진, 느린 식욕 증가, 저항 감소와 같은 여러 조건으로 이어질 것이므로 호흡기 감염, 위장 감염과 관련된 일부 질병에 걸리기 쉽고 더 위험한 질병입니다. 영양 실조. 또한, 아연 결핍은 또한 키가 큰 아이들의 성장을 늦추고 아이들의 정신 건강에 영향을 미치며 주변 사람들에게 쉽게 화를 내도록 만듭니다.

아연에 대해 이것은 조혈, 심장 구조 형성, 지방 세포, 신경 발생, 뼈 형성, 유전자 조절과 같은 신체의 필수 대사 반응에 약 300가지 효소에 관여하는 어린이 발달에 중요한 미량 영양소입니다.

아연을 보충하는 몇 가지 방법 아연 결핍 아동 각각의 특정 경우에는 다음과 같습니다.

• 6개월 미만의 어린이: 모유 수유 아연의 흡수가 용이하고 모유에 아연의 공급원이 매우 풍부하여 아이들의 키 성장을 돕고 식욕을 자극합니다.
• 거식증, 느린 체중 증가의 증상이있는 어린이의 경우 검사 및 진단이 필요하며 어린이의 간과 신장에 일부 영향을 줄 수 있으므로 부모는 어린이를위한 아연 보충제를 임의로 구입해서는 안됩니다.
• 새우, 장어, 굴, 돼지 간, 우유, 달걀 노른자, 생선, 콩, 아몬드, 땅콩 등 어린이의 아연 보충에 도움이 되는 일부 식품을 매일 식사에 포함해야 합니다.
• 소아가 감염되었을 때 아연을 보충하는 것은 권장하지 않으므로 소아영양에 대한 전문지식을 갖춘 시설에서 소아가 검사를 받고 아연 보충의 지시를 받는 것이 가장 좋습니다.

아연은 어린이의 신체에 필수적인 미량 영양소입니다. 아연 결핍 아동 그것은 모든 연령대의 어린이의 발달과 건강에 영향을 미치며 그 중 가장 쉽게 감지되는 것은 상태입니다. 게으른 아이들은 천천히 자랍니다. 확실히 알기 위해서는 게으른 아이들은 영양소가 부족합니까? 부모는 진단과 적절한 추가 방법을 위해 자녀를 의료 시설에 데려가야 합니다.

아연 결핍은 어린이의 건강과 정신 건강에 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 부모는 이 중요한 비타민 공급원을 관찰하고 시기적절하게 보충해야 합니다.

식이 보조제 외에도 부모는 자녀에게 다음이 포함된 지원 식품을 제공할 수 있습니다. 아연 및 다음과 같은 필수 마이크로 미네랄 라이신, 크롬, 셀레네, 비타민 B1…은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.

>> 학부모는 다음과 같이 자세히 알아볼 수 있습니다. 아연 결핍은 어떤 질병을 유발합니까? 아연 보충제는 언제 복용해야 하나요?, 기사는 Vu Quoc Anh – 소아과 의사 선생님과 전문적으로 상담했습니다 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Danang International General Hospital.

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