건강수첩 소아청소년과

비타민 D 결핍 – 어린이 구루병의 주요 원인

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기사는 Nguyen Thi An 박사 – 소아과 의사 – 신생아 전문의와 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International Hospital.

어린이의 구루병은 부모의 관심사입니다. 이 상태의 주요 원인은 비타민 D 결핍입니다.

1. 비타민 D의 역할

부갑상선 호르몬 및 칼시토닌과 함께 비타민 D는 장을 통해 이러한 물질을 더 잘 흡수하고 신장에서 배설되는 것을 줄여 정상적인 뼈를 형성하는 데 도움을 주어 칼슘과 인산염의 혈장 농도를 정상으로 유지합니다.

비타민 D 결핍 등의 질병을 유발하게 됩니다. 구루병 아이들의 및 성인 골이영양증. 비타민 D는 만성 저칼슘혈증, 저인산혈증 및 부갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용됩니다.

2. 어린이 비타민 D 결핍의 원인

  • 아기가 햇빛에 충분히 노출되지 않고(특히 겨울철) 아기가 모유 수유를 하지 않거나 아기가 전적으로 모유 수유를 하지만 엄마가 햇빛에 덜 노출되기 때문에 모유의 비타민 D 수치가 낮습니다. 조건이있다 비타민 D 결핍 임신 중 무거움.
  • 아이들은 분유를 먹고, 분말을 일찍 먹으며, 밀가루를 많이 먹거나(칼슘 흡수 억제) 칼슘, 인, 비타민 및 기타 미네랄이 부족한 식단을 섭취합니다. 주로 야채와 견과류를 기본으로 하는 식단의 어린이는 우유나 비타민 D가 강화된 식품을 사용하지 않습니다. 전염병(호흡기 감염, 홍역, 장기간의 소화기 장애)이 있는 어린이….).
  • 일부 지리적 요인, 기후, 겨울, 안개가 자욱한 높은 산, 비좁은 주택, 환경 오염 등이 위험을 증가시킵니다. 비타민 D 결핍.
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햇빛에 대한 부적절한 노출도 비타민 D 결핍의 원인입니다

3. 아이들에게 비타민 D가 부족하다는 징후

신경계의 징후는 다음과 같습니다.:

  • 아이들은 신경 자극으로 인해 울거나, 안절부절 못하거나, 깜짝 놀란다.
  • 또는 야간 땀.
  • 어린이는 신체 지체, 창백한 피부, 비장 비대의 징후가 있습니다.

뼈의 징후:

  • 이빨은 천천히 자라고, 균형이 맞지 않으며, 기어가고, 걷고, …
  • 두개골은 변형되었으며 두개골은 부드럽고 오목하며 머리는 평평합니다.
  • 활 다리, 척추의 만곡.

기타 징후:

  • 스카프 모양의 탈모

4. 비타민 D 결핍은 어떤 질병을 유발합니까?

비타민 D 결핍:

  • 칼슘 결핍, 뼈 약화 유발 구루병 특히 골절 위험 증가
  • 폐 기능에 영향을 미치고 천식을 일으킴
  • 고혈압을 유발할 수 있어 심혈관 질환으로 사망할 위험이 높아집니다.

또한 암 질환은 비타민 D 결핍과 관련이 있습니다.

5. 어린이의 비타민 D 결핍을 예방하는 방법은 무엇입니까?

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비타민 D가 풍부한 식품 추가
  • 어린이의 비타민 D 결핍을 예방하려면 생선, 계란(계란 노른자), 간, 어유 등 비타민 D가 풍부한 식품을 사용하는 다양한 식품으로 식단을 따라야 합니다. 우유, 어린이용 영양 분말, 밀가루, 비스킷, 마가린, 식용유, 시리얼과 같은 비타민 D 보충제가 포함된 식품을 선택하십시오.
  • 새우, 게, 생선, 우유와 같은 칼슘이 풍부한 음식과 요구르트, 플랜, 치즈와 같은 유제품을 섭취하십시오….
  • 식단에는 충분한 단백질, 비타민 및 미네랄(마그네슘, 아연, 균형 잡힌 칼슘/인 비율…)이 있어야 합니다.
  • 게다가 일광욕 아이들이 많은 양의 비타민 D를 흡수하도록 돕는 방법이기도 합니다.

부모는 비타민 D 외에도 아연, 라이신, 크롬, 비타민 B 등의 기타 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다.

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