변비가 아이의 발달에 어떤 영향을 미칩니 까?

어린이의 변비 이것은 아이가 단단하고 건조한 성질을 가진 대변이 너무 적거나 두 배변 사이의 간격이 너무 긴 상태입니다. 변비의 증상은 모든 어린이에게 동일하지 않습니다.

대부분의 아이들은 하루에 1-2번 배변을 봅니다. 다른 아이들은 배변시간이 2~3일 정도 걸릴 수 있는데, 배변기준을 일주일에 3회 미만으로 적용할 수 없는 아이들은 성인과 마찬가지로 변비에 걸리기 때문입니다. 아기가 배변을 본지 3일밖에 안됐는데 대변이 건조하지 않고 정상이고 대변이 묽다면 이것이 아이의 정상적인 배변 습관입니다. 매일 화장실에 가는 습관이 있는 아이들은 자연히 가기 2~3일 전에 변비가 있는지 살펴봐야 합니다.

자녀가 변비에 걸렸다는 징후는 다음과 같습니다.

• 아이들은 먹는 것이 게으르며 평소보다 적게 먹는 것이 징후 및 증상 중 하나입니다. 변비의 효과.
• 아이들은 배변 시 더 많이 밀어야 하고, 얼굴이 붉어지고, 땀이 나며, 타는 듯한 통증 때문에 울기까지 합니다.
• 대변은 종종 건조하고 단단하며 대변 표면에 균열이 많이 생기거나 분뇨가 염소 분뇨처럼 느슨합니다. 단단하고 큰 변으로 인해 항문에 문질러 균열을 형성하여 통증과 출혈을 유발합니다.
• 아기의 배를 만지면 소화 후 음식물이 몸 밖으로 배출되지 않기 때문에 딱딱하고 조이는 느낌이 들 것입니다. 또한 다음과 같은 표지판이 있습니다. 공허, 음식물 섭취, 소화불량 또는 강한 냄새가 나는 가스는 변비의 효과 아이들에게.

변비가 있는 대부분의 어린이는 식단과 활동으로 인해 발생합니다. 또한, 아이들이 앉아서 생활한다는 사실, 매일 화장실에 가는 습관이 없는 것도 변비를 진행시키는 요인입니다.

• 아이에게 다음과 같은 질병이 있기 때문에 갑상선 기능 저하증, 결장의 선천성 비대, 항문 균열,… 또한, 어린이가 특정 기침 및 해열제를 복용할 때 변비를 경험할 수도 있습니다. 더욱이, 아이들은 아플 때 종종 식욕을 잃습니다. 이것은 아이가 덜 먹게 만들고 소량의 음식으로는 대변을 만들기에 충분하지 않습니다.
• 배변을 삼가는 것이 어린이 변비의 가장 흔한 원인입니다. 아이가 기다리는 시간이 길어질수록 대변이 장에 오래 머무르고 크기가 클수록 대변을 통과하기가 더 어려워집니다. 이 상태의 결과로 아이는 만성 변비.
• 특히 처음으로 고형식을 먹거나 이유식(아기가 수분 공급을 잃음)으로 고형식을 영유아에게 갑자기 도입하면 변비가 발생할 수 있습니다.
• 다른 단백질 구성 분유 소화하기 어렵고 장이 더 많은 물을 흡수하게 할 수 있습니다. 물이 장에 완전히 흡수되면 대변이 건조하고 통과하기 어렵습니다.
• 낮은 다이어트 섬유 또한 아기에게 변비를 유발할 수 있습니다. 섬유질은 대장에서 변을 형성하는 데 도움이 됩니다. 어린이가 섬유질을 적게 섭취하면 영양소를 충분히 섭취하지 않으면 변비가 길어집니다.

변비는 조기에 적절하게 치료하지 않으면 어린이의 건강에 영향을 미칩니다. 가장 눈에 띄는 것은 거식증과 흡수 장애입니다.

변비가 생기면 대변이 아이의 소화관에 축적되어 빠져나갈 수 없게 되어 팽만감, 헛배 부름을 일으키고, 아이에게 식욕을 감소시키고, 식욕 부진, 소화 불량을 일으키고 점차적으로 거식증으로 이어집니다. , 흡수 장애. 따라서 어린이는 영양실조의 위험이 높아 신체 및 지적 발달에 영향을 미칩니다.

변비는 아동의 발달 능력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 다음과 같은 여러 다른 건강 문제를 유발합니다.

• 항문 균열: 어린이의 심한 변비는 변을 더 단단하게 만들고, 어린이는 변을 밀어내기 위해 더 많은 힘을 사용해야 하며, 항문관이 금이 가거나 찢어질 위험이 있습니다. 항문 균열은 화장실에 갈 때마다 통증, 불편함, 출혈을 유발합니다. 뿐만 아니라 항문 균열은 대변 감염으로 이어져 두 ​​괄약근 사이의 농양이나 항문 주위 농양을 유발할 수 있습니다. 또는 상황으로 이어질 수 있습니다. 항문 누공, 의학적으로 치료가 어렵고 재발이 빈번한 질병.
• 장폐색: 이것은 다음 중 하나입니다. 변비가 어린이에게 미치는 영향. 결장이 다량의 고형 변을 장기간 저장하면 반폐색 또는 장폐색을 유발합니다. 아이가 지속적인 복통, 팽만감, 냄새를 맡지 못하거나 배변을 할 수 없는 등의 증상이 있을 때, 배를 만졌을 때 단단한 느낌이 든다면 즉시 아이가 장폐색일 수 있다고 생각해야 합니다. 즉시 의사에게.
• 치질: 직장에 대변이 장기간 정체되면 에서 혈액순환을 방해합니다. 시간이 지남에 따라 치질과 직장 탈출증을 유발합니다. 따라서 변비를 조기에 발견하여 신속하고 효과적인 변비 치료를 할 수 있도록 정기적으로 배변의 상태와 아이의 대변의 성질에 주의를 기울여야 합니다.

• 과학적 식단 유지: 아이가 변비에 걸렸을 때 가장 먼저 생각해야 할 조치는 아이의 섬유질 양을 늘리는 것입니다. 주요 식사에 섬유질을 추가하는 것 외에도 자녀에게 과일 스무디/음료를 제공해야 합니다. 섬유질의 대부분은 야채 살에서 살아남을 수 있기 때문에 주스는 마시지 마십시오.
• 아이들이 각 연령에 맞는 충분한 양의 물을 매일 마시게 하십시오.
• 0~6개월 아동: 지침에 따라 준비된 모유 또는 분유에는 이 단계의 아기에게 필요한 충분한 수분 함량이 포함되어 있습니다.
• 6개월에서 12개월 사이의 어린이: 아기에게 우유를 주는 것 외에도 매 식사 후에 약 2테이블스푼의 정수된 물을 제공해야 합니다.
• 12개월 이상 어린이: 어린이가 마셔야 하는 최소 물의 양은 400ml/일입니다.
• 아기의 규칙적인 운동: 아기의 경우 부드러운 손과 발의 움직임을 연습하게 합니다. 나이가 많은 어린이의 경우 야외 활동이나 스포츠에 참여하도록 격려하고 한 장소에 너무 오래 앉아 있지 않도록 해야 합니다.
• 소화관에 유익한 세균 보충: 유익균, 미량원소 및 다음과 같은 유익한 미네랄 첨가 아연, 산성 아민, 라이신, 타우린, 비타민 B6, B12, … 요구르트에서 발견되는 일일 식품 및 프로바이오틱 제제는 어린이의 건강한 소화 시스템을 돕고 장내 미생물 균형을 회복하며 소화관을 안정시켜 변비를 줄이는 데 도움이 됩니다.

항문 부위의 통증, 항문 균열, 식욕 부진, 피로, 체중 감소, 감기에 대한 두려움, 발열, 혈변 등의 증상을 동반한 치질 등의 증상이 있는 경우에는 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다. ..

어린이의 변비를 예방하고 줄이기 위해 식단에 섬유질이 풍부한 식품을 늘리는 것 외에도 보충제로 어린이를 위한 천연 섬유를 보충할 수 있습니다. 빠르게 용해되고 영양분을 흡수하는 단쇄 섬유와 장내 세균총에 영양을 공급하는 장쇄 섬유 등 식이섬유 성분이 함유된 제품 선택에 주의가 필요하다.

게다가 아기는 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 맛을 개선하고, 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하고, 표준을 초과하고, 면역 체계가 우수하고, 질병에 대한 저항력을 강화하고 소화 문제가 발생할 가능성이 적습니다. .

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

연령별 영양학 지식과 육아에 대한 자세한 내용은 부모가 정기적으로 웹사이트를 방문해야 합니다. KrHow.com 저희에게 [email protected] 주소로 이메일을 보내주십시오..