몇주부터 입덧? 당신이 알아야 할 참고 사항

이 기사는 전문 의사 I Nguyen Thi Man이 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Da Nang 국제 종합 병원. 의사는 산부인과 분야에서 진단, 상담 및 치료 분야에서 10년 이상의 경험을 가지고 있습니다.

입덧 임산부가 느끼는 상태는 메스꺼움과 구토 임신 중. 일반적으로 임산부의 최대 3/4이 임신 첫 3개월 동안 메스꺼움이나 구토를 경험하고 2명 중 1명은 구토를 합니다. 입덧은 임산부를 항상 피곤하게 만듭니다. 입덧은 개인의 상태에 따라 강도와 증상이 다릅니다.

일부 임산부는 일시적인 입덧을 경험하지만 많은 여성은 심한 입덧을 경험하여 피로, 식욕 부진, 현기증, 탈수 및 건강 악화를 유발합니다.

입덧 기간이 지나면 임산부는 건강을 느끼고 정상적으로 먹고 살 수 있습니다. 그러나 임신 2, 3, 3분기까지 또는 분만까지 입덧이 계속되는 임산부가 있습니다.

이러한 임신 중에 임산부가 계속 입덧을 하면 정상이 아닐 뿐만 아니라 장기간 입덧으로 임산부도 피곤해지고, 체중이 감소하며, 수분이 급격히 감소합니다. 따라서 임산부는 의사를 방문하여 위의 상태를 확인하고 진단해야 합니다.

일부 여성은 다른 여성보다 입덧에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

• 산모가 임신 중 메스꺼움의 가족력이 있거나 이전 임신에서 입덧의 병력이 있는 경우
• 메스꺼움이나 구토의 병력이 있는 여성 피임약을 먹다, 에스트로겐에 대한 신체의 반응과 관련이 있습니다.

• 임산부 다태 임신 어머니의 hCG, 에스트로겐 또는 기타 호르몬 수치를 높입니다.
• 임산부는 멀미가 나기 쉽습니다.
• 어머니는 편두통의 병력이 있습니다.
• 처음으로 임산부;
• 스트레스가 많은 환경에서 일하는 것은 또한 임산부를 입덧에 걸릴 가능성을 높입니다.

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처음 임신을 하는 많은 여성들은 여전히 ​​”입덧은 몇 주에 시작할까요?”

일반적으로 입덧은 임신 4-6주에 나타나며 전체 기간 동안 계속됩니다. 임신 첫 3개월 배아가 자궁에서 안정적일 때. 다른 사람들은 8-12주 후반에 입덧을 시작하고 다음 달에 더 악화되는 경향이 있습니다.

입덧 시간 여자마다 다릅니다. 임신 중 입덧을 경험하는 일부 임산부는 14주 이후에 편안함을 느끼기도 하지만 정상으로 돌아오는 데 한 달이 더 걸리는 임산부도 있습니다. 그렇다면 입덧의 원인은 무엇일까요?

임산부의 입덧은 많은 원인이 있습니다. 구체적으로:

• 입덧은 임신 호르몬인 호르몬 HCG 속도를 올리다. 많은 연구에 따르면 쌍둥이 이상을 낳은 임산부는 HCG 농도가 높을수록 입덧이 더 심합니다.

• 호르몬 프로게스테론 급속한 성장은 임산부의 입덧의 원인입니다. 이것은 이 호르몬이 위장의 음식을 소화하기 어렵게 만들어 임산부가 종종 가스와 팽만감을 느낄 때 발생합니다. 동시에 호르몬 프로게스테론이 현상을 유발합니다. 식도 역류 메스꺼움을 강하게 느끼십시오.
• 임신 가족력이 있는 임산부는 입덧을 경험합니다.
• 신경계는 민감하고 청력은 한때 정상으로 느껴졌지만 지금은 메스꺼움과 불편함을 유발하는 음식과 맛에 더 민감해집니다.

위산 역류를 유발하는 프로게스테론 호르몬의 강력한 활동으로 인해 많은 여성들이 입덧을 위산 역류와 혼동합니다. 이 두 가지 상태는 메스꺼움과 구토의 유사한 증상이 있습니다. 그러나 트림과 함께 위산 역류도 발생하는데 이는 위산 역류와 입덧을 구별하는 중요한 신호입니다. 임산부의 절반 이상이 첫 3개월 동안 위산 역류 증상을 보이기 때문입니다.

입덧은 임산부의 피할 수 없는 상태입니다. 따라서 임산부는 걱정할 것이 아니라 미리 입덧 증상을 줄이기 위한 예방 조치를 취해야 합니다. 다음은 입덧이 있는 임산부를 위한 몇 가지 유용한 제안입니다.

• 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있는 냄새를 피하십시오. 음식 냄새, 강한 향수, 자동차 냄새 또는 깜박이는 불빛과 같은 특정 시각적 자극;
• 튀긴 음식과 같이 지방이 많이 함유된 음식은 소화가 오래 걸리므로 피하십시오. 맵고 신맛이 나는 음식도 산모의 소화기관을 자극할 수 있으므로 제한해야 합니다.
• 위를 비우지 말 것: 임산부는 낮 동안 규칙적으로 식사와 간식을 섭취해야 하며, 간식은 배고플 때 즉시 먹을 수 있도록 침대에 두어야 합니다.

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• 먹을 때 소화 과정이 더 쉬워지도록 천천히 먹어야 합니다.
• 임산부는 식사 후 바로 눕지 마십시오. 대신, 식사 후에는 가벼운 산책이나 산책을 하여 소화 과정을 더 빠르게 진행해야 합니다.
• 식사 사이에 물을 마시십시오.
• 손실된 전해질을 대체하기 위해 포도당, 염분 및 칼륨이 함유된 음료를 보충합니다.
• 부드러운 운동은 임산부가 긴장을 풀고 스트레스와 피로를 피하는 데 도움이 되는 요가가 될 수 있습니다.
• 생강은 소화를 돕고 임산부의 메스꺼움을 줄이는 효과가 있습니다. 따라서 임산부는 생강차나 생강 잼, 생강 사탕을 사용하여 메스꺼움 증상을 줄일 수 있습니다.
• 마시다 임산부를 위한 비타민 의사가 처방한 대로;
• 메스꺼움이 개선되지 않으면 임산부는 의사의 진찰을 받아 다음과 같은 방법으로 치료를 받아야 합니다. 체액 및 전해질 결핍을 대체하기 위한 정맥 수액, 항구토제 복용.

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