몸에 염증이 생겼습니다: 알아야 할 사항

염증은 감염, 부상 또는 특정 질병으로부터 신체를 보호하기 위한 면역 체계의 정상적인 반응입니다. 때때로 자가면역 질환에서는 면역 체계가 스스로 건강한 세포를 공격하여 염증을 일으킵니다. 이 기사는 독자들에게 신체의 염증 상태 및 징후에 대한 몇 가지 기본 정보를 제공합니다.

염증은 모든 개체에서 발생합니다. 면역 체계는 감염, 부상 또는 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 염증을 생성합니다. 때때로 자가 면역 질환 특정 유형의 관절염 및 질병과 같은 장염, 면역 체계는 스스로 건강한 세포를 공격합니다. 일반적으로 염증은 다음과 같이 두 가지 주요 범주로 분류할 수 있습니다.

• 급성 염증은 일반적으로 수명이 짧지만 종종 중증입니다. 급성 염증은 보통 2주 이내에 해결됩니다. 증상이 빠르게 나타납니다. 이러한 유형의 염증으로 신체는 염증 이전의 상태로 돌아갑니다.
• 만성 염증은 더 경미하며 일반적으로 덜 심각한 형태의 염증입니다. 보통 6주 이상 지속됩니다. 부상이 없는 경우에도 발생할 수 있으며 질병이나 상처가 치유될 때 항상 끝나지는 않습니다. 만성 염증은 면역 장애 및 장기간의 스트레스와 관련이 있습니다.

염증의 특정 증상은 염증이 있는 신체 부위와 원인에 따라 다릅니다. 장기간의 염증은 여러 가지 증상을 유발할 수 있으며 다양한 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 만성 염증의 일반적인 염증 증상은 다음과 같습니다.

• 몸의 통증.
• 지속적인 피로와 불면증.
• 관심 있는, 우울증 및 기타 기분 장애.
• 다음과 같은 위장 문제 변비설사, 소화 불량 및 위산 역류.
• 살찌 다
• 빈번한 감염.

염증 발현은 염증 유형에 따라 특히 다음과 같이 다양할 수 있습니다.

• 일부 자가면역 질환에서는 면역 체계가 피부에 영향을 주어 발진을 일으킵니다.
• 일부 유형의 염증은 특정 땀샘을 공격하여 신체의 호르몬 수치에 영향을 미칩니다.
• 질병에 류머티스성 관절염면역 체계가 관절을 공격하고 관절 통증, 부종, 뻣뻣함 또는 관절 기능 상실, 피로, 무감각 및 따끔거림, 운동 범위 제한과 같은 염증 증상을 유발합니다.
• 염증성 장 질환에서 염증은 소화관에서 발생하며 다음과 같은 일반적인 염증 증상을 유발할 수 있습니다. 설사복통, 헛배 부름, 체중 감소, 빈혈, 출혈 염증.
• ~ 안에 다발성 경화증, myelin sheath가 공격받습니다. 이것은 신경 세포의 보호 덮개입니다. 이로 인해 환자는 팔, 다리 또는 한쪽 얼굴의 저림 및 따끔거림, 균형 장애, 복시, 흐릿하거나 부분적인 시력 문제, 인지 문제 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

다음과 같은 많은 요인이 염증을 유발할 수 있습니다. 감염된 신체, 특정 약물 복용, 자극물 또는 이물질과의 접촉. 급성 염증의 반복적인 에피소드는 또한 만성 염증 반응으로 이어질 수 있습니다. 면역 장애가 있는 사람에게 염증을 일으키거나 악화시킬 수 있는 특정 식품도 있습니다. 이러한 식품에는 설탕, 정제된 탄수화물, 알코올, 가공육 및 트랜스 지방이 포함됩니다.

염증이나 그 원인을 진단할 수 있는 단일 검사는 없습니다. 환자의 증상에 따라 의사는 적절한 검사를 처방하여 진단을 내릴 수 있습니다. 신체의 염증을 진단하거나 모니터링하는 데 일반적으로 사용되는 일부 검사는 다음과 같습니다.

• 혈청 단백질 전기영동(SPE)

SPE는 만성 염증을 확인하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 혈액 내 특정 단백질을 측정하여 이상을 식별합니다. 이러한 단백질이 너무 많거나 너무 적으면 염증을 나타내고 다른 상태를 나타낼 수 있습니다.

• C 반응성 단백질(CRP)

CRP 신체의 염증에 반응하여 간에서 생성되는 단백질입니다. 혈중 높은 수준의 CRP는 여러 염증 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 이 검사는 염증에 매우 민감하지만 급성 염증과 만성 염증을 구별하는 데 도움이 되지 않습니다. 둘 다에서 CRP가 상승하기 때문입니다. 특정 증상과 결합된 높은 CRP 수치는 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 적혈구 침강 속도(ESR)

ESR 테스트라고도 합니다. 적혈구 침강 속도 시험. 이 검사는 적혈구가 혈류 속으로 얼마나 빨리 가라앉는지를 측정하여 염증을 간접적으로 측정합니다. 가라앉는 속도가 빠를수록 염증이 생길 가능성이 높아집니다. ESR 검사는 염증의 특정 원인을 식별하는 데 도움이 되지 않기 때문에 단독으로 수행되는 경우는 거의 없습니다. 대신 의사가 염증이 발생하고 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체의 염증을 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 플라즈마 점도

이 테스트는 혈액의 점도를 측정합니다. 염증이나 감염은 혈장 점도를 증가시킬 수 있습니다.

의사가 염증이 바이러스나 박테리아에 의한 것이라고 생각하면 다른 특정 검사를 지시할 수 있습니다. 만성 설사 또는 얼굴 한쪽 마비와 같은 특정 증상이 있는 경우 의사는 신체 또는 뇌의 특정 부분을 검사하기 위해 영상 검사를 지시할 수 있습니다. MRI와 X-ray가 일반적으로 사용됩니다. 소화관 염증을 진단하기 위해 의사는 내시경 검사와 같이 소화관 내부를 관찰하는 절차를 수행할 수 있습니다.

때로는 식단을 바꾸는 것만으로 신체의 염증을 치료할 수 있습니다. 설탕, 트랜스 지방 및 가공 식품을 피함으로써 염증 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 복숭아와 같이 염증과 싸울 수 있는 음식도 있습니다. 연어 또는 고등어와 같은 지방이 많은 생선; 브로콜리; 버터; 녹차; 버섯; 심황, 생강, 정향과 같은 향신료.

또한 다음과 같은 간단한 방법으로 염증을 줄일 수 있습니다.

• 보충제 복용: 담당 의사가 귀하에게 가장 좋고 안전한 것을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 더 자주 운동하십시오.
• 스트레스 줄이기.
• 금연.
• 기존 상태를 잘 치료하고 관리합니다.

염증의 일반적인 증상에는 다음과 같은 몇 가지 약물을 사용할 수 있습니다.

• NSAID: 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 종종 통증과 염증의 단기 치료에서 첫 번째 방어선입니다. 이러한 약물의 대부분은 카운터에서 구입할 수 있습니다. 일반적인 NSAID에는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 디클로페낙 등이 포함되며 NSAID는 염증에 매우 효과적일 수 있지만 특히 장기간 복용할 경우 일부 상호 작용 및 부작용이 발생합니다.
• 코르티코스테로이드: 코르티코스테로이드는 부기와 염증 및 알레르기 반응을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 일종의 스테로이드입니다. 코르티코스테로이드는 비강 스프레이, 에어로졸 또는 경구 정제 형태로 제공됩니다. 코르티코스테로이드를 장기간 사용하면 부작용과 일부 약물 상호작용이 발생할 수 있습니다.
• 국소 항염증성 진통제: 국소 항염증성 진통제는 종종 급성 또는 만성 통증에 사용됩니다. 그들은 전신 약물보다 부작용이 적습니다. 국소 제품 및 크림에는 다양한 유형의 활성 성분이 포함될 수 있습니다. 일부 국소 약물에는 다음과 같은 NSAID가 포함되어 있습니다. 디클로페낙 또는 이부프로펜. 이것은 특정 신체 부위에 염증과 통증이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 다른 국소 크림에는 항염증 특성이 있는 천연 성분이 함유되어 있을 수 있습니다. 캡사이신과 같은 국소 진통제를 사용해서는 안 됩니다.

일반적으로 염증은 신체 면역 반응의 정상적이고 자연스러운 부분입니다. 그러나 장기간 또는 만성 염증은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 만성 염증은 종종 면역 장애와 관련이 있습니다. 급성 염증은 치유 과정의 정상적인 부분이며 감염, 부상 또는 피부의 작은 상처로도 발생할 수 있습니다. 급성 염증은 치료하지 않고 방치하지 않는 한 보통 며칠 내에 해결됩니다. 지속적인 염증의 징후가 나타나면 진단 및 치료를 위해 의사의 진료를 받으십시오.