임신 중에 엄마의 가슴은 젖을 생산할 준비가 되는 단계에 들어갑니다. 임신 2분기부터 아기가 태어난 후 약 2~4일까지 초유가 산모의 몸에서 생성됩니다. 초유 노란색을 띠고 끈적끈적하며 영양분과 항체가 풍부한 것이 특징입니다. 아기가 태어난 지 약 5~14일이 지나면 엄마의 몸에서는 과도기유가 생산됩니다. 14일 이후부터 엄마 몸에서 분비되는 모유의 양은 계속 증가하여 흰색으로 변하고 묽어지는 것을 성숙유라고 합니다. 모유 모유는 영유아의 건강과 발달을 위한 최고의 식품으로, 모유에는 단백질, 설탕, 지방, 에너지, 비타민, 무기염 등 필요한 모든 영양소가 아기에게 적절한 비율로 함유되어 있습니다. .
아이들이 모유와 함께 안전하게 자랄 수 있도록 많은 엄마들이 냉동 모유를 짜서 냉장고에 보관하는 방식으로 냉동 보관하는 솔루션을 사용해왔습니다. 권장 사항에 따르면, 엄마의 냉동 우유를 먹을 때 아이들의 건강 안전을 보장하기 위해, 우유, 산모는 우유를 냉장고나 냉동고에 보관해야 합니다. 항체가 감소할 가능성이 있지만 영양가는 그대로 유지됩니다. 냉동 우유는 냉장고에 72시간, 냉동실에 1개월, 냉동실에 3개월 동안 보관할 수 있습니다. 재가열한 후에는 한 번만 드실 수 있으며, 얼린 모유는 아기가 다시 사용하지 않도록 폐기해야 합니다.
엄마들은 얼린 모유를 올바르게 보관해야 할 뿐만 아니라, 어떻게 보관해야 하는지도 알아야 합니다. 냉동 우유를 해동하세요 또는 아기의 영양분을 보존하기 위해 얼린 우유를 데우는 방법도 있습니다.
냉동 모유를 사용해야 하는 경우, 산모는 자연적인 방법으로 냉동 모유를 해동해야 합니다. 즉, 전날 밤에 모유를 냉장고에 넣어 천천히 해동해야 합니다. 냉동된 모유를 완전히 해동시킨 후, 젖병에 적당량을 붓고, 젖병 내부의 모유가 고르게 데워질 때까지 따뜻한 물에 담가서 모유를 따뜻하게 해주세요. 엄마는 수유 전 젖병 속 우유의 정확한 온도를 확인해야 하며, 아기가 데워진 즉시 먹는 것이 가장 좋습니다.
냉동실에 얼린 모유를 해동하는 방법은 사용 1일 전, 산모는 냉동실에 있는 얼린 모유를 냉장고에 넣어 해동하되 여전히 냉장고 온도를 유지해야 합니다. 또는 엄마가 물통에 얼린 모유를 녹일 수 있지만 얼음처럼 차가운 물이어야 합니다. 우유가 완전히 액체 형태로 부드러워지면 산모는 우유 크림의 고지방층과 투명한 우유액이 고르게 섞이도록 가볍게 흔들어주어야 합니다. 그런 다음 우유에 담근 물을 따뜻한 물로 바꿔 아기가 먹기에 적당한 온도로 데워주세요.
냉장고에 보관된 모유의 경우, 냉장고에서 꺼내어 아기가 먹기에 적당한 온도가 될 때까지 40도 정도의 따뜻한 물에 담가두세요. 하지만 얼린 모유를 너무 뜨거운 물에 담가두면 모유의 비타민과 미네랄이 손실되므로 너무 뜨거운 물에 담그면 안 됩니다. 모유를 냉장고에서 꺼낸 후에는 냉동하여 다시 사용할 수 없습니다. 그러므로 엄마는 매 수유 시 아기에게 딱 맞는 양의 우유만을 섭취해야 합니다.
모유를 냉동시키는 것은 아이가 모유를 더 오래 즐길 수 있도록 돕는 방법이지만, 안전을 보장하고 모유의 영양분을 보존하기 위해 산모는 모유 보관 과정과 냉동 모유 해동 방법, 얼린 모유를 따뜻하게 하는 방법에 주의를 기울여야 합니다. 우유 제대로.
모유를 올바르게 해동하는 방법
