몸이 아기를 위한 완벽한 모유를 생산하는 방법

전 세계의 건강 전문가들은 모유가 아기에게 가장 좋은 음식이라는 데 동의합니다. 그들은 생후 6개월 동안은 완전한 모유 수유를 권장하고, 그 다음에는 아기가 적어도 한 살이 될 때까지 적절한 고형 음식과 함께 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다.

임신한 경우 통증, 부기, 유륜과 유두(유두를 둘러싸고 있는 피부 원)가 어두워지는 등 유방의 변화를 느낄 수 있습니다. 이러한 변화는 당신이 상상했던 가장 초기의 단서일 수 있습니다. 그러나 임신 중에 유방에 어떤 변화도 느끼지 못한다고 걱정하지 마십시오. 몸이 아직 준비 중이기 때문에 그것도 완전히 정상입니다. 우유 생산.

아마도 눈에 보이는 변화보다 훨씬 더 눈에 띄는 것은 유방 내부에서 일어나는 주요 변화일 것입니다. 성장하는 태반은 호르몬 분비를 자극합니다. 에스트로겐 그리고 프로게스테론. 따라서 우유 생산을 돕는 복잡한 생물학적 시스템을 자극합니다. 그래서 실제로 모유는 어떻게 생산됩니까??, 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

임신 이전에는 지지 조직, 젖샘 및 보호 지방이 유방의 많은 부분을 구성했습니다. 지방 조직의 양은 유전되는 특성이며 여성마다 다릅니다. 그렇기 때문에 유방은 다양한 크기와 모양을 가지고 있습니다. 유방의 크기가 우유 생산 능력이나 모유 수유 능력을 결정하는 것은 아닙니다.

당신의 유방은 당신이 뱃속에 있을 때부터 임신을 준비하고 있습니다. (태어날 즈음에는 유방을 통해 우유를 운반하도록 설계된 채널 네트워크인 1차 유관이 이미 형성되어 있었습니다.)

그만큼 젖샘 당신이 할 때까지 작동하지 않습니다 한창 젊은, 압도적인 양의 에스트로겐이 그들을 성장시키고 부풀게 할 때. 임신 중에는 그 땀샘이 높은 기어로 이동합니다. 지방 세포와 선 조직 사이에는 복잡한 채널 네트워크인 유관이 자리 잡고 있습니다. 임신 호르몬은 유관의 수와 크기를 증가시킵니다.

덕트는 덕트라고 하는 흉벽 근처에서 더 작은 채널로 분기됩니다. 각 덕트의 끝에는 폐포라고 하는 유사한 작은 주머니 무리가 있습니다. 소엽(lobule)이라고 하는 폐포 클러스터. 소엽의 클러스터를 소엽이라고 합니다. 각 유방에는 최대 20개의 엽이 있으며 각 엽에는 유관이 있습니다.

에 의해 동기 부여 프로락틴 호르몬, 폐포는 혈액 공급에서 단백질, 설탕 및 지방을 가져와 모유를 만듭니다. 폐포를 둘러싼 세포 네트워크는 땀샘을 수축시키고 우유를 덕트로 밀어냅니다. (유관을 개별 빨대로 생각할 수 있습니다. 일부는 함께 합쳐져 약 8개 또는 9개가 젖꼭지 끝에서 끝나 아기에게 우유를 전달합니다.)

모유관 시스템은 임신 2분기의 어느 시점에서 완전히 발달합니다. 그래서 당신은 아기를 위해 우유를 만들 수 있습니다. 미숙아.

아기가 태어날 무렵에는 선 조직이 상당히 확장되었을 수 있습니다.

초유, 때때로 “액상 금”이라고도 불리는 이 우유는 신체가 생산하는 첫 번째 우유입니다. 투명하고 흰색, 노란색 또는 주황색일 수 있으며 일반적으로 두껍고 끈적합니다. 모유 수유의 처음 며칠 동안 아기는 영양이 풍부하고 고단백이며 저지방이며 소화하기 쉬운 액체로 완벽하게 영양을 공급받을 것입니다.

몸은 임신 3~4개월 경에 초유를 만들기 시작하며 때때로 임신 마지막 주에 유방에서 몇 방울이 새어 나올 수 있습니다. (이것은 임신 2분기에 일부 여성에게 발생합니다.)

이 “첫 번째 우유”는 폐포 중앙에 있는 세포가 용해되어 유두로 우유를 운반하는 덕트를 통해 흐를 때 생성됩니다. 초유는 단백질, 미네랄, 염분, 비타민 A질소, 백혈구 및 특정 항체가 더 높으며 성숙한 우유보다 지방과 설탕이 적습니다.

또한 면역 글로불린이라는 독특한 질병과 싸우는 항체로 가득 차 있습니다. 면역 체계 아기의. 아기에게 초유를 먹일 때 아기에게 첫 번째 백신을 접종하는 것과 같습니다.

초유는 또한 소화관에서 태아가 자궁에 있는 동안 장에 축적되는 태변을 통과하는 데 도움이 되는 완하제 효과가 있습니다. 출생 직후 이 검은색의 백선과 같은 대변을 제거하면 위험이 줄어듭니다. 황달.

아기의 배가 작기 때문에 처음에는 한 번에 약 1티스푼의 초유를 소량의 우유만 먹습니다. 많은 양을 생산하는 것처럼 느껴지지 않을 수도 있지만(그리고 유방은 아직 포만감이 없습니다), 모든 방울에는 영양과 보호 성분이 들어 있습니다.

앞으로 며칠 동안 당신의 우유는 초유에서 성숙한 우유로 바뀔 것입니다(일부 초유는 몇 주 동안 계속해서 당신의 우유에 나타날 것입니다).

무대로 이동하게 됩니다 모유 생산 출산 후 2~4일 이내에 시행합니다. (둘째 엄마는 첫 번째 엄마보다 먼저 모유가 나오는 것을 알 수 있습니다.)

태반을 낳으면 체내 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 갑자기 떨어집니다. 동시에 프로락틴 수치가 상승하여 신체가 우유를 만들라는 신호를 보냅니다.

몸이 수유기를 거치면서 더 많은 혈액을 폐포로 펌핑하여 유방을 단단하고 풍성하게 만듭니다. 부은 혈관과 부은 유방 조직은 분만 중에 제공되는 여분의 우유 및 IV 수액과 함께 유방을 일시적으로 아프고 꽉 차게 만들 수 있지만 아기는 그럴 것입니다. 그것. 불편 감.

유방에서 우유가 흐르기 위해서는 우유가 “플러시”되거나 ​​내부 폐포에서 분비되어야 합니다. 발생 방법은 다음과 같습니다.

• 모유 수유는 뇌하수체를 자극하여 옥시토신과 프로락틴을 혈류로 방출합니다. (아기가 빠는 것을 생각하거나 우는 소리를 들을 때도 같은 일이 발생할 수 있습니다.)
• 우유가 유방에 도달하면 옥시토신은 우유로 채워진 폐포 주변의 세포를 수축시키고 수축시킵니다. 그러면 영양액이 덕트로 흐릅니다.
• 아기가 젖을 빨 때 아기는 유두와 유륜을 압박하여 음압을 생성합니다. 그것은 – “이완” 반사로 인해 내부에서 나오는 우유의 양과 함께 – 우유를 아기의 입으로 가져옵니다.
• 우유 생산이 증가함에 따라 우유로 채워진 폐포의 수축으로 유방에 따끔거림, 따끔거림, 작열감 또는 따끔거림이 발생할 수 있습니다. 분비물 중에 우유가 떨어지거나 분출될 수도 있습니다. (불편한 시간에 이런 일이 발생하면 가슴 위로 팔을 교차하고 부드럽게 눌러 흐름을 멈추십시오. 브래지어 내부에 수유 패드를 넣어 우유를 흡수하는 데 도움이 될 수도 있습니다.)

모유 수유를 하는 동안 평온함, 만족감, 행복감을 느낄 수 있습니다. 일부 사람들이 옥시토신을 사랑 호르몬이라고 부르는 것도 당연합니다! 졸리고 갈증을 느끼기도 합니다. 이것은 아기가 유방을 자극하고 있다는 신호입니다.

그건 그렇고, 신생아가 출생 후 며칠 동안 젖을 먹을 때 자궁에 약간의 통증을 느낄 수도 있습니다. 이것은 옥시토신이 자궁을 임신 전 크기로 축소하는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다. 불편함은 일반적으로 경미하지만 특히 첫 아기가 아닌 경우 고통스러울 수 있습니다. 의사가 처방할 수 있는 이부프로펜 또는 당신을 더 편안하게 하는 진통제.

모유 성숙은 완벽하게 설계되었으며 물, 지방, 탄수화물, 단백질, 비타민 및 미네랄, 아미노산을 포함합니다. 또한 백혈구, 항체, 효소 및 아기의 면역 방어를 강화하는 데 도움이 되는 기타 물질이 포함되어 있습니다.

모유에는 200가지 이상의 알려진 유익한 성분이 있으며 더 많은 것이 발견될 것입니다. 예를 들어, 연구자들은 이제 모유의 지방산이 아기의 뇌와 망막의 발달을 촉진하고 인지 발달을 향상시킬 수 있다고 믿고 있습니다. 감염과 싸우는 백혈구를 포함하여 이러한 요인 중 많은 부분이 생성되지 않습니다.

성숙한 모유는 아기가 태어난 후 첫 몇 시간과 몇 일 동안 얼마나 자주 먹이는지에 따라 아기가 태어난 후 약 2-4일 동안 사용할 수 있습니다. 모유 생산은 아기의 식욕과 젖을 빠는 빈도에 따라 조정됩니다.

모유 수유 중 모유는 수분과 유당이 많은 모유에서 지방과 칼로리가 높은 모유로 바뀝니다. 우유 생산은 아기의 체중과 식욕에 따라 고체 음식이 매일 아이의 식단에 포함될 때까지 증가합니다.

모유는 최고의 맞춤 식품입니다. 모유의 큰 특성 중 하나는 아기가 성장함에 따라 아기의 필요를 충족시키기 위해 모유가 변하는 방식입니다.

조산아를 위해 생산되는 모유는 만삭아를 위해 생산될 모유 및 6개월 아기를 위해 생산될 모유와 다릅니다. 그러나 모든 모유에는 모든 연령의 아기에게 가장 필요한 영양소와 보호 기능이 정확히 들어 있습니다.

신생아는 초기에 고형 식품을 섭취하거나 적절하게 보관 및 준비하지 않으면 일반적으로 호흡기 질환, 호흡기 감염 및 위장 감염에 취약합니다. 어린이의 건강을 보호하기 위해 부모는 첫 6개월 동안(가능한 경우) 아기에게 전적으로 모유 수유를 하고 일정에 따라 예방 접종을 하는 것이 좋습니다. 아이가 거식증, 피로, 울음 등의 증상을 보이는 즉시 아이를 병원으로 데려가 전문의의 모니터링과 치료를 받아야 한다. 시스템 소아과 KrHow.com 영유아는 물론이고 영유아가 걸리기 쉬운 질병을 접수하고 검사하는 주소입니다: 바이러스성 발열, 세균성 발열, 중이염, 소아 폐렴,… 질병 확산의 영향과 위험에 대해 Vinmec은 고객에게 만족을 제공하고 다음을 통해 업계 전문가로부터 높은 평가를 받을 것입니다.

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참조 출처: babycenter.com