독서시간: 4 분 건조 식품을 적절하게 보관한다는 것은 모든 건조 식품에 날짜 코드나 유통기한이 있어야 적시에 사용하고 음식물 쓰레기를 방지할 수 있다는 의미입니다. 오래된 식품으로 인한 질병을 일으킬 …
어린이의 체온을 올바르게 측정하는 방법
독서시간: 2 분 건강한 신체는 체온 조절 메커니즘을 통해 좁은 범위 내에서 체온을 유지합니다. 에서 최신 건강 동영상을 보려면 “등록”을 클릭하세요. 정상 범위 체온 임상 실습에서 체온이 36°C~37.5°C …
모유를 올바르게 해동하는 방법
독서시간: 2 분 임신 중에 엄마의 가슴은 젖을 생산할 준비가 되는 단계에 들어갑니다. 임신 2분기부터 아기가 태어난 후 약 2~4일까지 초유가 산모의 몸에서 생성됩니다. 초유 노란색을 띠고 끈적끈적하며 …
냉장고를 올바르게 청소하는 지침, 냄새 없음
독서시간: 4 분 리콜된 식품이 냉장고에 있다면 냉장고를 폐기하고 청소하는 것이 중요합니다. 음식의 세균이 다른 서랍이나 선반으로 퍼질 수 있기 때문입니다. 이것은 유쾌한 작업은 아니지만 수행 방법을 알면 …
코코넛 워터를 올바르게 마시는 방법
독서시간: 5 분 코코넛 워터를 마시면 혈당 개선, 소화 문제 해결, 아름다운 피부, 냉각 등 건강에 다양한 이점을 가져올 수 있습니다. 그러나 이러한 이점은 코코넛 워터를 올바르게 마시는 …
모유를 올바르게 냉동하는 방법
독서시간: 2 분 많은 경우, 젖이 많거나 바쁜 직장에서 아기와 함께 하루 종일 모유 수유를 할 수 없는 엄마들은 아기가 점차적으로 사용할 수 있도록 모유를 얼리는 것을 선택했습니다. …
매일 피임약을 올바르게 복용하는 방법
독서시간: 2 분 일일 경구 피임약은 많은 여성들이 신뢰하는 가장 인기 있는 피임 방법 중 하나입니다. 매우 효과적이지만 경구 피임약을 복용하는 것은 여전히 특정 위험을 수반하므로 귀하에게 적합한 …
모유를 올바르게 보관하는 방법
독서시간: 3 분 냉장고와 냉동고와 같은 모유를 보존하는 도구가 많아지면서 아기가 점차적으로 사용할 수 있도록 모유를 저장하는 것이 오늘날 점점 더 대중화되고 있습니다. 그러나 모든 어머니가 아기를 위해 …
높은 결과를 얻기 위해 세럼을 올바르게 바르는 방법
독서시간: 3 분 세럼은 표면에 보습제 역할만 하는 것이 아니라 피부에 필수 영양소를 다량으로 전달합니다. 이것은 유명하고 일반적으로 사용되는 스킨 케어 제품이지만 모든 사람이 올바르게 사용하여 고효율을 달성하고 …
다리를 올바르게 연습하기 위한 지침
독서시간: 3 분 다리 근육은 일상적인 보행 활동을 지원할 뿐만 아니라 일정량의 근육을 차지하여 신체의 미적 요소에 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 다리 훈련은 무시해서는 …