다발성 경화증(MS)과 장 사이의 연관성

신체에 염증을 일으키는 많은 유형의 박테리아가 있으며 이러한 상태는 다발성 경화증 환자에게서 발견됩니다. 따라서 장내 미생물군을 변경하기 위한 몇 가지 접근 방식이 MS 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 다음 기사에서 다발성 경화증(MS)과 장 사이의 연관성에 대해 자세히 알아보십시오.

다발성 경화증 뇌와 척수의 신경 세포에 영향을 미치는 자가면역 질환입니다. 염증은 뇌에서 신체의 다른 기관으로의 신호를 방해하는 손상된 미엘린 또는 염증으로 인해 발생합니다. 동시에 신경 섬유에 손상을 일으키며 다른 증상을 동반한다. 다발성 경화증이 있는 사람은 경증에서 중증의 증상을 보일 수 있으며 심한 경우 장애를 유발할 수 있습니다.

장내 미생물군 소화 시스템에 있는 모든 미세한 살아있는 유기체를 포함한 신체의. 통계적으로 장에는 1,300종 이상의 박테리아가 살고 있으며 특정 변종을 세는 경우에는 훨씬 더 많습니다. 모든 사람의 장내 마이크로바이옴은 다르지만 여러 요인에 따라 질병 패턴이 있습니다.제왕절개 또는 자연 분만), 어렸을 때 어떻게 먹였는지(모유 수유 또는 분유 수유), 유전학, 연령 증가, 약물, 항생제를 사용하다, 스트레스위치, 위치, 다이어트…

몸의 건강과 장내 마이크로바이옴은 밀접하게 연결되어 있습니다. 마이크로바이옴이 변하여 우리에게 질병을 일으키나요? 아니면 건강의 변화가 마이크로바이옴의 변화를 야기합니까? 연구원들은 여전히 ​​이러한 중요한 질문을 탐구하고 있습니다. 비율 자가 면역 질환 최근 몇 년 동안 알레르기가 증가했습니다. 이를 설명하는 한 가지 가설은 위생 가설입니다. 우리 중 많은 사람들이 병원균에 거의 노출되지 않은 깨끗한 환경에서 살고 있습니다. 그러나 감염성 질환이 적을수록 연구에 따르면 알레르기 및 자가 면역 질환 사례가 더 많이 나타납니다. 이러한 증가는 노출 감소로 인한 장내 미생물총의 주요 변화 때문이라는 이론이 제시되었습니다. 신체의 장내 미생물 군집에 있는 어떤 유형의 박테리아가 균형을 잃으면, 이를 장내세균불균형이라고 합니다. Dysbiosis는 다양한 소화기 증상을 유발할 수 있습니다. 동시에 자가 면역 기원의 많은 질병의 발병과 관련이 있습니다. 일반적으로 우리 소화관의 박테리아는 신체의 나머지 부분으로 들어가지 않습니다. 소화관 주변에는 강력한 세포벽이 있고 소화관의 박테리아가 혈류로 “누설”되는 것을 방지하기 때문입니다. 위장관의 Dysbiosis는 이러한 장벽에 틈을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 소화관에 머무르는 박테리아는 탈출하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 염증은 다음을 포함한 자가면역 질환과 관련이 있습니다. MS 다발성 경화증.

~ 안에 소화 시스템 우리는 수조 개의 살아있는 유기체를 가지고 있습니다. 이 미생물총은 장이 제대로 기능하도록 도와줍니다. 소화계에는 몸에 있는 세포보다 더 많은 종류의 박테리아가 있습니다. 박테리아, 곰팡이 및 기타 유기체는 다양한 역할을 합니다. 그들은 음식이 몸에 들어갈 때 우리가 음식을 사용하고 소화하도록 도와줍니다. 체내에 존재하고 이용 가능한 박테리아는 면역, 전반적인 건강 및 질병 위험과 관련이 있습니다. 따라서 일부 다발성 경화증 환자는 이러한 박테리아의 활동에 대해 상당히 우려하고 있습니다. 여러 연구에서 MS가 있는 사람과 없는 사람의 장내 미생물을 비교했습니다. 그러나 지금까지 연구에서는 이 두 피험자 사이에 명확한 차이가 발견되지 않았으며 마이크로바이옴이 MS 발적 또는 MS 발적의 위험을 증가시키는지 여부가 명확하지 않습니다. 장관 그렇지 않거나 두 가지 요인의 조합 때문일 수 있습니다.

여러 연구에서 다발성 경화증(MS) 환자의 장내 박테리아에 장내세균불균형이 있는 것으로 나타났습니다. 특정 장내 세균의 과잉 생산은 신체에 염증을 일으키며 이는 일부 다발성경화증 환자에게서 나타납니다. 쥐 연구에서 일부 MS 유사 증상은 다음과 같이 개선되었습니다. 장내 미생물의 변화.

다발성 경화증 환자 다발성 경화증 다발성 경화증이 없는 사람보다 장에 Prevotella histicola 박테리아가 적습니다. 다발성 경화증 MS. 질병 완화 요법인 코팍손(글라티라머 아세테이트)은 이러한 박테리아의 수를 증가시킬 수 있습니다. 한 연구에서는 Copaxone을 투여한 쥐와 비교하여 Prevotella histicola를 투여한 쥐에서 유사한 이점을 보여주었습니다. 그러나 이러한 연구는 마우스에서만 수행되었으며 이 접근법의 효과를 입증하기 위해서는 인간에 대한 추가 연구가 필요합니다.

유전학 및 환경과 같은 일부 요인은 통제할 수 없습니다. 우리의 장내 마이크로바이옴은 매우 초기에 형성되었지만 이에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다. 일부 변경 사항은 미생물군집의 다양성을 촉진할 수 있습니다. 그러나 다른 변경 사항은 해로울 수 있습니다. 다음은 균형 잡힌 장내 미생물 군집과 건강한 신체를 촉진하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

• 많이 먹어 섬유. 섬유질은 몸의 내장에 있는 모든 작은 박테리아에게 음식을 제공합니다. 섬유질은 과일, 채소, 콩, 렌틸콩, 견과류씨앗 및 통곡물.
• 알코올 섭취 줄이기: 알코올은 이상균증에 기여합니다. 술을 마시는 경우 술을 줄이는 것을 고려하십시오.
• 발효 식품 섭취: 발효 식품은 건강에 도움이 되는 건강한 박테리아의 원천입니다. 발효 식품에는 김치, 템페, 요거트, 케피어, 된장, 소금에 절인 양배추가 포함됩니다.
• 관리하다 스트레스. 스트레스 요인은 체내 장내 미생물의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스에 대처하기 위해 요가나 명상과 같은 스트레스 감소 기술을 시도하십시오.
• 항생제의 부적절한 사용, 심지어 항생제의 남용. 나쁜 박테리아와 함께 항생제는 일부 유익한 박테리아를 죽이고 dysbacteriosis로 이어질 수 있습니다. 필요할 때만 의사의 지시에 따라 항생제를 사용하는 것이 중요합니다. 또한 일부 좋은 박테리아를 복원하는 데 도움이 되는 프로바이오틱스 보충제를 섭취해야 합니다.
• 보충제 알아보기 프로바이오틱스. 프로바이오틱스 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 단, 의사의 처방에 따라 적당량을 보충하십시오.

위 기사의 정보가 다발성 경화증과 장내 미생물의 관계를 더 잘 이해하는 데 도움이 되어 효과적인 보충제를 섭취하고 건강을 보호할 수 있기를 바랍니다. .

참조 소스: .healthline.com