누워서 자세를 바르게 앉는 자세로 바꾸는 연습

눕는 자세에서 앉는 자세로의 자세 변경은 환자가 스스로 수행하거나 장비의 도움을 받거나 조작자의 도움을 받아 수행해야 하는 정상적인 일상적인 이동 기능에 필요한 움직임으로 간주됩니다. 이 기사에서는 누워서에서 앉은 자세로 자세를 적절하게 바꾸는 방법을 보여줍니다.

앉은 자세는 일상 생활에서 가장 편안하고 자연스럽고 안정적이며 사용되는 자세 중 하나로 간주됩니다. 누워서 자세를 올바르게 앉기 위해 자세를 바꾸는 운동을 수행하도록 할당될 경우는 다음과 같습니다.

• 오랫동안 침대에 누워있는 사람들은 누워서에서 앉기로 자세를 바꾸는 운동을 할 것입니다.
• 침대에서 의자, 휠체어로의 전환을 준비할 때 눕는 자세에서 앉는 자세로 자세를 변경합니다.
• 환자의 고정이 필요한 경우에 적용 골반그리고 동시에 연습 척추 앉은 자세에서 회전 운동으로.
• 체중부하가 없는 상태에서 발의 움직임을 운동하기 위해 환자가 착석해야 할 때 적용
• 상체의 올바른 자세를 연습하기 위해 환자가 착석해야 하는 경우에 적용합니다.

다만, 특정한 경우에는 눕는 자세에서 앉는 자세로 자세를 바꾸는 운동이 적용되지 않을 수 있습니다. 예: 환자는 인지 기능 장애, 치료사의 지시를 이해하지 못하고 몸의 움직임을 제어할 수 없습니다. 또는 아픈 사람들 척추체 골절새로운 골반 골절은 1도 또는 2도가 아닐 수 있습니다.

치료사는 최상의 목표를 달성하기 위해 환자의 장애에 적합한 운동과 기술을 선택합니다.

다음으로, 치료사는 운동을 적용하는 목적, 환자가 이해할 수 있는 운동 절차를 설명하고, 환자가 수행에 협조하고 신뢰를 형성하여 환자가 긴장을 풀고 더 나은 액체를 놓을 수 있도록 합니다. 전반적인 건강 상태를 확인하고, 환자의 혈압을 확인하기 위해 어지러운 멋진 낮은 혈압 윗몸 일으키기를 할 때. 치료사는 또한 환자의 몸에 사지나 몸통에 근육 경련이 있는 경우 앉기 전에 이완 기술을 적용하도록 도와줍니다.

환자는 옆으로 누운 자세에서 앉습니다. 이 자세는 편마비 환자에게 자주 사용됩니다.: 이 절차를 시작할 때 환자는 침대 가장자리에 가까운 한쪽으로 누워 있고, 상완은 몸을 따라 있으며 치료사는 환자가 침대 가장자리에서 다리를 떼도록 도운 다음 치료사가 환자를 안내하고, 머리와 어깨를 위로 들어 올리면서 팔 아래로 몸통을 밀어 올려 앉습니다.

환자는 앙와위에서 스스로 일어설 것입니다. 이 자세는 하지 마비가 있는 환자나 장기간 침대에 누워 있는 환자에게 자주 사용됩니다.: 등을 대고 누워서 팔을 몸을 따라 잡고 머리를 높이거나 팔꿈치에 기대어 어깨를 들어올린 다음 무게를 손에 싣고 팔과 팔뚝을 뻗습니다. 그 후 환자는 천천히 몸을 번갈아 가며 또는 동시에 손을 뒤로 움직여 완전히 앉고 계속 손을 앞으로 가져 와서 허벅지에 올려 앉은 자세를 유지합니다.

환자는 치료사의 도움으로 앙와위에서 일어납니다. 이 운동은 종종 하지 마비 환자에게 적용됩니다.: 환자는 침대 끝에 앉은 사람의 손을 잡고 앉거나 사다리를 잡거나 침대의 평행한 면에 달라붙어 앉을 수 있습니다.

환자는 엎드린 자세에서 한쪽으로 앉습니다. 운동은 종종 운동 지체가 있는 어린이나 뇌성 마비가 있는 어린이에게 적용됩니다.. 환자는 엎드린 상태에서 목을 펴서 머리를 들어올린 후 매트리스나 어깨 관절 바로 아래의 바닥에 한 손 또는 두 손을 대고 계속 팔꿈치를 지지하여 몸통을 밀면서 몸을 회전시킨 후 계속 미는 자세를 취합니다. 옆에 앉은 자세로 사람. 한 손으로 밀면 환자가 회전하고 그 손으로 앉습니다.

치료사는 환자의 안전을 보장하기 위해 운동을 수행하기 전과 후에 안전 맥박, 혈압과 같은 지표에 대해 환자를 모니터링해야 합니다.

운동 중 환자가 피로감을 느끼면 치료사는 환자가 운동에 적응할 수 있도록 운동 강도를 낮추고 환자가 가장 편안하다고 느낄 때 운동 강도를 높일 수 있습니다.

환자가 안정되고 안전한 누운 자세에서 올바른 자세로 앉는 법을 배울 수 있다면 환자는 정적 및 동적 균형 훈련 단계로 이동할 수 있습니다.

기립성 저혈압, 어지러움이 있는 환자의 상태에서 치료는 환자의 체위저혈압을 피하기 위해 침대 머리를 천천히 점진적으로 올리는 것과 같은 여러 예방 조치를 적용할 수 있습니다. 환자를 앉히기 위해 운동을 수행하기 전에.

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