독서시간: 3 분 스쿼트의 강도와 상관없이 스쿼트를 할 때의 호흡 패턴은 운동 중 안전하고 효과적인 상태를 유지하기 위해 여전히 주의를 기울여야 합니다. 1. 스쿼트 시 호흡법 쪼그리고 앉는 …
누워서 자세를 바르게 앉는 자세로 바꾸는 연습
독서시간: 3 분 눕는 자세에서 앉는 자세로의 자세 변경은 환자가 스스로 수행하거나 장비의 도움을 받거나 조작자의 도움을 받아 수행해야 하는 정상적인 일상적인 이동 기능에 필요한 움직임으로 간주됩니다. 이 …
아이들이 앉는 법, 서 있는 법, 일찍 걷는 법을 배워야 합니까?
독서시간: 4 분 아이들이 서고, 걷고, 앉는 법을 배우기 시작하는 시기는 매우 다양합니다. 일부 아기는 9개월 이전에 걸을 수 있고 다른 아기는 18개월까지 기다려야 합니다. 위에. 그렇다면 아이들은 …