건강수첩 소아청소년과

자외선 차단제는 아기와 어린이에게 안전한가요?

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이 기사는 전문 의사 I Bui Thi Ha – 소아과 의사 – 신생아 전문의 -가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International General Hospital.

자외선 또는 태양에 존재하는 UV 광선은 태닝, 화상을 유발하고 어린이와 성인 모두에게 피부암 위험을 증가시킬 가능성이 있습니다. 따라서 어린이가 태양에 노출될 때마다 어린이용 선크림이 필요합니다. 자외선 차단제는 성인과 어린이 모두에게 권장되지만 아기에게 자외선 차단제를 사용할 때는 몇 가지 유의해야 할 사항이 있습니다. 이 기사는 아기가 자외선 차단제를 사용해야 하는지 여부에 대한 질문에 답할 것입니다.

1. 아기는 자외선 차단제를 사용해야 합니까?

온 가족이 해변에 있고 지원한다고 상상해보십시오. 자외선 차단제. 5개월 된 아기도 있었다. 아기에게 자외선 차단제를 발라야 하나요? FDA(Food and Drug Administration)의 소아과 의사인 Hari Cheryl Sachs에 따르면 아기에게 자외선 차단제를 자주 사용해서는 안 됩니다.

“아기를 보호하는 가장 좋은 방법은 6개월 미만 아기의 태양 노출을 제한하고 특히 오전 10시에서 오후 2시 사이에 태양 노출을 피하는 것입니다.”라고 Sachs는 말합니다. 자외선(UV) 강도가 가장 높습니다.”

“영아의 피부는 성인보다 덜 성숙하며 영아는 나이가 많은 어린이 및 성인보다 체중 대비 표면적 비율이 더 높습니다.”라고 Sachs는 설명합니다. “이 두 가지 요인은 유아에게 더 많은 양의 자외선 차단제가 필요하고 자외선 차단제에서 발견되는 화학 물질에 대한 노출 위험이 훨씬 더 커져 부작용 위험이 증가한다는 것을 의미합니다. 자외선 차단제의 부산물”.

“가장 좋은 보호책은 가능하면 아이들을 그늘에 두는 것입니다.”라고 Sachs는 말합니다. “자연 그늘이 없으면 우산이나 유모차 덮개를 사용하십시오.” “영아를 태양으로부터 보호할 방법이 없다면 소아과 의사에게 아기를 위해 무엇을 해야 하는지 문의해야 합니다.”

계절마다 일광욕 시간이 다릅니다.
가장 좋은 보호는 어린이를 그늘에 두는 것입니다.

2. 아기는 언제 자외선 차단제를 발라야 합니까?

선크림은 생후 6개월 이상의 어린이에게 사용할 수 있습니다. 어린 아이들은 다른 형태의 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

아기를 보호하는 가장 좋은 방법은 햇빛 아이를 최대한 그늘에 두는 것입니다. 또한 부모는 아기에게 보호복, 챙이 있는 모자, 선글라스를 착용하게 해야 합니다. 그러나 아이가 과열되거나 질식하지 않도록 하십시오. 부모는 우산이나 텐트를 사용하여 자신의 그늘을 만들 수도 있습니다.

아이가 6개월 이상이면 선크림을 바르는 것이 좋습니다. SPF가 30 이상인 광범위한 자외선 차단제를 선택하십시오. 아기의 노출된 피부에 자외선 차단제를 충분히 바르고 두 시간마다 또는 아기가 물 속에 있을 때는 더 자주 덧발라주십시오. 아기의 피부와 눈을 자극하지 않으려면 산화아연이나 이산화티타늄이 함유된 자외선 차단제를 사용하십시오.

3. 아기를 위한 몇 가지 자외선 차단 조치

옆에 자외선 차단제 사용, American Academy of Pediatrics(AAP)는 유아에게 가벼운 바지, 긴팔 셔츠, 목을 덮는 모자를 착용하여 일광화상을 예방할 것을 권장합니다. 느슨하게 짜여진 천보다 촘촘하게 짜여진 천을 선택해야 합니다. 야구 모자는 귀엽게 보이지만 어린이의 목과 귀 또는 민감한 부위를 가리지 않는다는 점을 기억하십시오. 따라서 아기는 햇볕에 외출할 때 챙이 넓은 모자를 착용해야 합니다.

“어린이는 성인처럼 땀을 흘리지 않습니다.”라고 Sachs는 말합니다. “땀은 몸이 뜨거울 때 자연적으로 몸의 나머지 부분을 식히지만, 영아는 내장된 “가열 및 냉각 시스템”이 아직 완전히 발달하지 않았습니다. 따라서 부모는 아기가 과열되지 않도록 해야 합니다.”

“더운 날씨에는 아기도 탈수될 위험이 더 큽니다. 아기가 수분을 유지하도록 하려면 모유나 분유를 주어야 한다고 Sachs는 말합니다. “두 종류의 우유에 함유된 수분 함량은 충분한 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.”

아기는 몇 시에 일광욕을 해야 합니까?
아이들은 햇빛 아래 외출할 때 챙이 넓은 모자를 착용해야 합니다.

다음은 이번 여름에 6개월 미만의 아기와 함께 야외 활동을 할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항입니다.

  • 가능한 한 아기를 그늘에 두십시오.
  • 자녀에게 자외선 차단제를 사용하기 전에 소아과 의사와 상담하십시오.
  • 자녀가 긴팔 옷을 입고 민감한 피부를 보호하는지 확인하십시오. 천이 너무 얇아서 속이 들여다 보이면 아기의 피부를 보호하기에 충분하지 않을 수 있습니다.
  • 아기의 목에 그늘을 드리울 수 있도록 챙이 넓은 모자를 항상 착용하도록 하십시오.
  • 아기가 일광화상이나 탈수의 경고 징후를 보이지 않도록 아기를 주의 깊게 관찰하십시오. 일부 가능한 증상으로는 까다로움, 과도한 울음, 붉은 발진 등이 있습니다.
  • 아이가 화상을 입었다면 즉시 그늘로 데려가 화상 피부에 냉찜질을 하십시오.
  • 물! 아기가 몇 분 이상 햇볕에 노출되어 있다면 분유나 모유를 먹이십시오. 우유를 포함한 액체를 보관하기 위해 냉장고를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

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참조 출처: mayoclinic.org; whattoexpect.com