이 기사는 Huynh Bao Toan 박사님이 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital.
모유는 아기를 위한 최고의 영양 공급원이지만 여러 가지 이유로 일부 어머니는 아기에게 먹일 우유가 충분하지 않아 아기를 위한 분유를 보충해야 합니다. 많은 엄마들이 모유와 분유를 함께 혼합하는 것이 가능한지 궁금해합니까?
1. 아기가 모유와 분유를 동시에 먹어도 되나요?
그건 부정할 수 없어 모유 어린이를 위한 혜택이 많습니다. 영양 요구 사항을 충족하는 것 외에도 모유는 아기를 감염으로부터 보호하고 감염 위험을 줄일 수 있는 항체도 제공합니다. 영아급사증후군.
또한 모유 수유는 초보 엄마에게도 좋습니다. 모유를 먹은 아기는 산모의 빠른 회복과 싸움을 돕습니다. 산후 우울증 특정 암의 위험을 줄입니다.
미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)와 세계보건기구(WHO)는 모두 생후 6개월 동안은 모유만 먹일 것을 권장합니다. 그러나 실제로 모든 사람이 이것을 할 수는 없습니다.
모유 수유를 위해 모유를 먹여야 한다는 생각에 산모는 점차 지쳐가며 우울증에 빠졌다.
사실, 연구에 따르면 병원에 있는 동안 체중이 감소한 영아에게 모유 수유와 함께 분유를 사용하는 것은 모유 수유에 부정적인 영향을 미치지 않으며 실제로 모유 수유율을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
따라서 모유 수유는 아기에게 좋지만 모유가 충분하지 않거나 다른 이유로 실제로 모유 수유를 할 수 없다면 분유에도 비타민이 가득합니다. 광물, 탄수화물아기가 성장과 발달에 필요한 지방과 단백질.
분유는 각 아기의 영양 요구 사항을 충족하는 동시에 부모가 자신을 위한 시간을 가질 수 있도록 합니다.
압도당하거나 너무 피곤하거나 단순히 아기를 위한 우유가 충분하지 않은 경우 모유 수유 여정을 계속하기 위해 분유를 추가하는 것을 고려하십시오.
가능한 한 모유 수유를 권장하지만 아기의 정상적인 발달을 보장하면서 귀하와 귀하의 가족에게 효과가 있는 다른 방법을 찾을 수 있습니다.
의 조합 사용 분유 모유는 여전히 귀하와 귀하의 아기에게 놀라운 건강상의 이점을 제공하며, 의학적 또는 생활 상태로 인해 모유 수유가 완전히 불가능할 때 대안이기도 합니다.
아기의 식단에 조제분유를 넣기 전에 의사나 영양사와 상의해야 합니다. 그들은 매 수유 또는 24시간 동안 분유의 양을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.
분유는 소화하는 데 시간이 오래 걸리므로 급식 간격이 더 깁니다.
아기의 식단에 분유를 추가할 때 아기의 수유량을 점진적으로 조절하면 엄마와 아기가 완전모유수유에서 모유수유로 쉽게 전환할 수 있습니다.
2. 왜 모유와 분유를 섞나요?
다음은 아기에게 분유와 모유를 혼합해야 하는 몇 가지 이유입니다.
2.1 충분한 우유를 생산하지 못하고 있습니다.
아기에게 필요한 만큼의 모유를 생산하는 데 문제가 있는 경우 물을 더 많이 마시고, 더 잘 먹고, 아기에게 더 자주 수유하여 공급량을 늘릴 수 있습니다.
그러나 때때로 엄마의 최선의 노력에도 불구하고 모유가 여전히 아기의 요구를 충족시키지 못합니다. 호르몬 변화, 유방 수술 과거에는 특정 약물과 심지어 나이가 모유 생산에 영향을 줄 수 있습니다.
또한 의료 전문가와 상담할 수 있습니다. 분유 선택 지역과 연령에 적합하여 아이들의 발달에 필요한 미량영양소를 보충할 수 있도록 도와줍니다.
2.2 자녀가 많다
모유 공급 부족은 쌍둥이나 여러 명의 아기를 둔 엄마에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 두 명 이상의 아기를 계속 먹이면 아기가 여전히 배고파도 젖이 고갈되고 모유가 고갈될 수 있습니다.
모유와 분유의 조합이 당신이 찾고 있는 해결책일 수 있습니다. 어떤 일과를 정하고 싶든 자녀가 그것에 익숙해지고 적응할 시간을 주십시오.
2.3 더 많은 수면과 휴식이 필요합니다
아기를 돌보면 종종 피곤함을 느끼고 밤새도록 잠을 자고 싶어질 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 아기 수유를 도와달라고 부탁하면 휴식을 취할 수 있습니다.
밤에 아무도 도와줄 사람이 없다면 자기 전에 아기에게 분유를 먹이는 것을 고려하십시오. 이렇게 하면 아기가 더 오래 포만감을 느끼고 잠을 잘 잘 수 있습니다.
2.4 다시 일하러 갑니다
직장에서 유축이 불편하고 스트레스를 받는다면 아기에게 모유와 조제분유를 함께 먹일 수 있습니다. 예를 들어, 아침 저녁으로 모유 수유를 하고 직장에 갈 때 간병인에게 분유를 줄 수 있습니다. 우유 공급이 이 변화에 적응하는 데 시간이 걸립니다.
3. 모유에 조제분유를 섞어도 안전한가요?
같은 병에 모유와 분유를 섞을 수 있는지 궁금하다면 대답은 ‘예’입니다!
이 작업을 수행할 때 몇 가지 안전 지침을 따르는 것이 중요합니다.
지시에 따라 분유 만들기
분말 또는 농축 분유를 사용하는 경우 먼저 지침에 따라 분유를 준비하고 올바른 양의 증류수 또는 안전한 식수를 추가해야 합니다.
적당량의 분유와 물을 섞은 후에는 모유를 추가할 수 있습니다.
참고: 조제 과정에서 물 대신 모유를 사용하지 마십시오. 워터 조제식에 따라 정확한 비율을 유지한 후 따로 모유를 첨가하면 조제분유의 영양 성분이 변하지 않습니다.
분유에 물을 너무 많이 넣으면 영양분이 희석될 수 있고, 물을 충분히 넣지 않으면 아기의 신장과 소화관에 압력을 가해 탈수로 이어질 수 있습니다. 극단적인 경우에는 아이의 신경학적 문제로 이어질 수도 있습니다.
사전 혼합 분유를 사용하는 경우 모유와 혼합하기 전에 추가 단계가 필요하지 않습니다.
준비된 분유를 올바르게 보관하십시오.
모유와 분유의 보관, 사용 및 폐기에 대한 다른 규칙이 있습니다.
모유는 식품 등급 플라스틱 용기에서 6개월 동안 냉동할 수 있습니다. 냉동실에서 꺼낸 후모유는 냉장고에 24시간 보관할 수 있습니다.
갓 짜낸 모유는 냉장고에 최대 5일 동안 보관하거나 단열 쿨러에 최대 24시간 동안 보관할 수 있습니다.
바로 마실 수 있는 포뮬러 우유 냉장고에 보관하고 48시간 이내에 사용해야 합니다. 단, 냉장고에 보관된 분유는 1일 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 모유와 혼합된 냉장 분유는 24시간 이내에 사용하거나 폐기해야 합니다.
상온의 모유는 5시간까지 사용이 가능하지만 조제분유나 조제분유가 섞인 모유는 사용 시작 1시간 후에 버려야 합니다.
박테리아는 우유에서 추출한 모든 것에서 빠르게 번식합니다. 따라서 부분적으로 사용한 분유나 모유가 섞인 분유 병을 냉장고에 60분 이상 보관하지 마십시오.
4. 같은 병에 모유와 조제분유를 섞는 것의 이점과 위험
모유와 분유를 섞는다 같은 병에 넣으면 수유 시간이 더 편리해집니다. 이 복합 급이 방법에는 다음과 같은 다른 이점도 있습니다.
- 아기는 맛에 더 빨리 적응할 수 있습니다. 두 가지를 함께 섞으면 아기가 이 이상한 맛에 더 쉽게 익숙해질 수 있습니다.
- 아기는 더 오래 잘 수 있습니다. 아기의 몸은 분유의 영양소를 처리하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 따라서 모유와 분유를 모두 사용하면 수유 간격이 길어집니다.
모유와 분유를 한 병에 함께 섞는 데는 몇 가지 잠재적인 단점과 위험이 있습니다. 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 결과를 알고 있어야 합니다.
모유를 낭비할 수 있습니다.
많은 사람들은 아기가 모유를 모두 마시지 않고 남은 모유를 버려야 할까봐 걱정하기 때문에 모유와 분유를 같은 젖병에 섞는 것을 원하지 않습니다. 이것은 모유를 낭비합니다.
어떤 어머니도 자신의 펌핑 성과가 낭비되는 것을 보고 싶어하지 않습니다. 따라서 아기가 일반적으로 젖병을 다 먹지 않는다면 모유를 먼저 주고 여전히 배가 고프면 분유를 주는 것을 고려하십시오.
모유의 양이 줄어들 수 있습니다.
분유를 보충하든 분유와 모유를 섞든 우유 공급이 감소할 수 있습니다.
유아용 조제분유를 점진적으로 추가하면 적절한 모유 공급을 유지하는 데 도움이 됩니다.
잠재적 건강 위험
앞서 언급한 바와 같이 유념해야 할 가장 중요한 사항은 지침에 따라 분유를 준비하는 것입니다.
분유나 농축 분유를 준비할 때 모유를 물 대신 사용해서는 안 됩니다. 적절한 양의 물을 사용하지 않으면 아기의 건강에 위험할 수 있습니다.
또한 분유와 혼합된 모유는 모유보다 유통기한이 현저히 짧습니다. 모유와 분유가 모두 들어 있는 젖병은 사용 후 1시간 이내에 폐기해야 합니다.
조제분유와 모유는 잘만 하면 섞일 수 있는 것이 사실이지만, 수유 전문가들은 여전히 아기에게 모유를 먼저 먹이고 나중에 조제분유를 보충할 것을 권장합니다. 아기가 다 먹지 않습니다.
아기가 젖을 빨고 있다면 먼저 모유 수유를 하여 아기가 효과적으로 젖을 빨고 젖을 더 많이 만드는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 엄마가 분유를 먼저 먹이면 모유 생산량이 줄어들고 아기도 젖병에 익숙해지지만 다시 모유수유를 하기는 어려울 것입니다.
아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질의 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 아이들에게 적절하고 균형 잡힌 영양이 공급되지 않으면 영양 과잉 또는 결핍 질환으로 이어져 신체적, 정신적, 운동 능력 측면에서 아동의 종합적인 발달에 악영향을 미칩니다.
젖을 뗀 시기는 아이들이 종합적으로 발달하는 데 매우 중요한 시기입니다. 제대로 먹지 않는 아이들은 식욕부진, 성장지연, 흡수장애 등을 일으키는 미량미네랄 결핍의 위험이 있습니다. 라이신, 필수 미량 미네랄과 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다.
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기사 참조 출처: healthline.com, parent.com, babycenter.com
