피곤하고 숨이 가빠지는 것은 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 많은 사람들이 이 상태가 수면 무호흡증으로 인한 것이라고 생각하지만 사실 잠에서 깼을 때 헐떡거림에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일부 원인은 일시적이고 양성이지만 다른 원인은 더 심각합니다.

1. 잠에서 깨어나면 숨이 가빠지는 수면무호흡증

증거 잠자는 동안 호흡을 멈추다 (OSA)는 혀와 입안의 ​​다른 조직이 뒤로 물러나서 기도를 차단하여 호흡하기 어렵게 만들 때 발생하는 야간 호흡 장애입니다. 이러한 각 에피소드는 종종 최대 1분 이상 동안 호흡을 멈추고 밤에 수백 번 반복할 수 있습니다. 어떤 사람들은 갑자기 일어나 헐떡거리다 또는 질식. OSA에 수반되는 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 과도한 주간 피로;
  • 시끄러운 코골이;
  • 아침 두통;
  • 고혈압;
  • 기분 변화;
  • 집중하기 어려움 낮 동안.

2. 밤에 불안과 공황 발작

특정 정신적, 정서적 장애는 밤에 호흡 문제를 유발할 수 있습니다. 코를 골지 않는다고 하는 환자들이 많이 있지만, 일어나 헐떡거리다 밤에. 수면무호흡증과 기타 잠재적인 생리적 원인을 배제한 후, 전문가들은 이 환자들이 야간에 과도한 불안이나 심리적 불안정으로 인해 수면 중에 숨을 헐떡일 가능성이 가장 높다는 것을 발견했습니다.

야간 공황발작의 증상은 심계항진, 발한, 호흡 곤란, 공황은 두려움과 불안을 동반합니다. 이 환자들은 또한 불면증의 병력이 있을 가능성이 더 높습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 어지럽거나 어지러움;
  • 오한, 발한;
  • 흉부 압박감, 호흡 곤란;
  • 통제 불능의 느낌;
  • 걱정하세요, 무슨 일이 일어날까 두렵습니다.
야행성 공황
야행성 공황발작은 잠에서 깼을 때 숨이 막힐 수 있습니다.

3. 피곤함을 느끼게 하는 후비루 증후군

후비루 증후군 (후비루) 또한 이 상태의 일반적인 원인입니다. 내가 일어났을 때 헐떡거리다 밤에, 특히 다음과 같은 사람들을 위해 심한 코막힘.

코가 막힌 사람이 누워서 잠을 자면 분비물이 코에서 비인두를 거쳐 인두로 흘러들어가 질식, 기침 반사 및 헐떡거림을 유발할 수 있습니다. 사람들 일어나 헐떡거리다 후비루는 종종 질식하는 느낌이 든다고 말하며 인후통, 입냄새, 두통 등의 증상을 보입니다. 정맥 두염.

4. 역류성 식도염으로 인한 것

증거 위산 역류 이로 인해 위산이 식도로 역류할 수 있습니다. 이 상태는 질병으로도 알려져 있습니다 위식도 역류 (GERD). 때로는 산이 후두나 목구멍까지 충분히 이동하여 구토를 유발할 수 있습니다. 후두 역류 (LPR). 이것은 환자가 질식, 기침 및 내가 일어났을 때 헐떡거리다. 위산 역류의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 속쓰림;
  • 치아 법랑질의 침식;
  • 구취;
  • 만성 인후통.

5. 심부전으로 인해 피곤하고 숨이 차다

일반적인 심장 문제인 심부전은 또한 당신을 피곤해 일어나, 호흡 곤란. 이 상태는 심장이 신체의 기관에 충분한 혈액을 공급할 수 없어 산소가 부족할 때 발생합니다.

울혈 성 심부전증 또한 폐 또는 폐 주변에 여분의 체액이 축적되어 울혈과 호흡 곤란을 유발합니다. 증상은 격렬한 운동 중에 가장 흔히 발생하지만 사람이 누워서 쉬고 있을 때도 발생할 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 다리가 붓다
  • 흉부 압박;
  • 기운 없이 졸리는;
  • 복부 압박감;
  • 위와 장 문제.
울혈성 심부전은 당신을 피곤하게 만든다
울혈성 심부전은 당신을 피곤하게 만든다

6. 폐부종은 환자의 호흡을 어렵게 합니다.

폐부종은 폐의 빈 공간과 조직에 과도한 체액이 축적될 때 발생합니다. 이것은 환자의 호흡을 어렵게 만듭니다. 폐부종은 시간이 지남에 따라 천천히 진행될 수 있지만 갑자기 발생할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 경험할 수 있습니다 내가 일어났을 때 헐떡거리다 질식하거나 익사하는 것처럼 느껴집니다. 폐부종 의료 응급 상황입니다. 사람이 경험할 수 있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 호흡 곤란;
  • 끓다;
  • 갑작스러운 불안이나 안절부절;
  • 빠르고 불규칙한 심장 박동;
  • 흉부 압박;
  • 피가 섞인 가래가 섞인 거품을 냅니다.

일반적인, 내가 일어났을 때 헐떡거리다 그것은 놀라운 상황이지만 또한 드문 일이 아닙니다. 각각의 원인에 주의하여 치료하고 점차적으로 증상을 완화시키면 환자는 다시 푹 잘 수 있을 것입니다. 그러나 질병이 악화되면 환자는 호흡곤란, 심한 흉통, 의식 상실 등의 문제가 발생하므로 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다.

참조 소스: goldcoastimplantspecialist.com.au, healthline.com, webmd.com