밀싹에는 면역 체계 강화, 신체 해독, 변비 치료, 류머티즘으로 인한 통증 완화 등 많은 건강상의 이점이 있습니다. 밀싹은 무엇이며 어떻게 사용합니까?
1. 밀순이란 무엇입니까?
Wheatgrass는 밀 식물(Triticum estivum)의 새싹입니다. 유럽과 미국 전역의 온대 지역에서 자랍니다. 특히 이 식물은 실내나 실외에서 살 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 성장 밀 잔디 밀알을 물에 담그고 싹이 트기를 기다리고 잎을 수확합니다.
밀싹 소스입니다 비타민과 미네랄 다음을 포함한 자연적 풍부함: 비타민 A, C, E, Ka 및 B6, 칼슘, 셀레네, 마법, 철,…
2. 밀순은 어떻게 사용됩니까?
거기 밀싹 그것은 소화하기가 매우 어렵기 때문에 사람들은 종종 밀싹을 갈아서 주스를 얻습니다. 밀순 잎을 말려서 경구 정제로 만들 수도 있습니다. 어떤 사람들은 또한 혼합 밀 잔디 물과 함께 소화 시스템을 정화하는 관장제로 사용됩니다. 다른 사람들은 요리가 음식에서 발견되는 건강한 천연 효소를 파괴한다고 믿기 때문에 밀순을 생으로 먹습니다.
3. 밀싹의 용도
밀싹 많은 용도가 있습니다. 따라서 많은 사람들이 밀순을 사용하여 다음을 수행합니다.
- 다음과 같은 일부 건강 상태의 치료 지원 추운, 기침, 발열, 소화기 문제 및 피부병;
- 암과 같은 질병의 예방과 치료, HIV/에이즈.
그들은 엽록소가 밀 잔디 헤모글로빈(산소 운반을 담당하는 적혈구의 단백질)과 같이 작용하여 신체의 산소 수준을 증가시킵니다. 사실 그 증거는 거의 없다. 밀싹 실제로 해독 또는 예방 또는 치료 효과가 있습니다. 소규모 연구의 대부분은 밀 잔디 소화 시스템을 위해. 여러 연구에 따르면 밀순은 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 의 증상을 개선 궤양성 대장염 질환. 2002년 이스라엘 연구원의 연구에 따르면 밀순 주스로 치료하면 궤양성 대장염의 증상 – 대장염;
- 의 부작용을 줄인다 화학 요법. 현재 밀싹이 암 환자의 종양을 축소하거나 생존율을 높일 수 있다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 60명의 여성을 대상으로 한 연구 유방암 그것을 발견 밀싹 치료의 효과를 바꾸지 않으면서 화학요법의 일부 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 밀싹의 부작용
하지만, 밀싹 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 특히 고용량 사용 후 부작용을 경험했습니다. 다음과 같은 가벼운 증상을 경험할 수 있습니다. 두통, 메스꺼움 또는 두드러기 및 인후 부종과 같은 더 심각한 알레르기 반응. 또한, 대부분의 사람들은 밀싹을 요리하지 않고 생으로 먹기 때문에 잔디가 토양의 박테리아나 다른 유기체에 오염될 가능성이 있습니다.
당신은 소량을 사용해 볼 수 있습니다 밀싹 제품이 평판이 좋은 단위에 의해 제공되는 것을 보장하는 경우. 어린이, 임산부 및 수유부 또는 질병으로 고통받는 모든 사람 면역 장애 피해야합니다 밀 잔디 박테리아가 포함될 수 있으므로 처리되지 않습니다.
참조 출처: webmd.com
