독서시간: 2 분 여주는 아프리카, 아시아, 카리브해 및 남미 등 여러 곳에서 인기 있는 식물입니다. 여주는 식품으로 사용되며 한의학에서는 약재로도 사용된다. 1. 여주 효능 여주(여주)는 민간요법으로 알려져 있다 …
다태임신 초음파 검사가 좋은가요? Vinmec의 임신초음파는 어떤가요?
독서시간: < 1 분 이 기사는 석사 및 학사의 전문적인 조언을 받았습니다. Nguyen Ngoc Tu, 산부인과 센터 – Vinmec Times City International General Hospital 태아 초음파는 부모가 자궁에 있는 …
다상수면이란 무엇이며 좋은가요?
독서시간: 2 분 대부분의 사람들은 단상 수면자입니다. 단상 수면에는 일반적으로 밤에 한 부분의 수면만 있습니다. 하루 6~8시간 자는 습관은 현대 산업사회의 영향으로 형성된 것으로 생각된다. 단상 수면은 대부분의 …
밝은 조명에서 자는 것이 당신에게 좋은가요 나쁜가요?
독서시간: 3 분 연구에 따르면 잠자는 동안 밝은 조명을 켜는 것은 인간에게 해롭다. 그것은 우리를 깊게 잠들게 하고 잠들기 어렵게 만듭니다. 특히, 취침 중에 밝은 조명을 켜는 것은 …
매일 토마토를 많이 먹으면 좋은가요?
독서시간: 3 분 토마토는 수분의 95%를 차지하는 영양가 높은 식품으로 체중 감량에 도움이 됩니다. 그러나 너무 많은 토마토를 섭취하면 위장, 신장, 비뇨기 및 기타 건강 문제가 발생할 수 …
바닥에서 자는 것이 건강에 좋은가요 나쁜가요?
독서시간: 3 분 바닥에서 자는 것은 습관 중 하나이며 많은 사람들과 문화의 선호도입니다. 그럼, 바닥에서 자는 것이 좋은 걸까요… 바로 에서 바닥에서 자는 것의 장단점에 대해 자세히 알아보도록 …
여성이 코코넛 워터를 마시면 좋은가요?
독서시간: 4 분 여성이 코코넛 워터를 마시는 것이 좋은지 많은 여성들의 관심사입니다. 월경 중 코코넛 워터를 마시는 것은 일상은 물론이고 항상 긍정적인 면과 부정적인 면이 병행되어 존재한다. 코코넛 …
황마 야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 황마 식물은 많은 사람들에게 알려지지 않았지만 주로 아시아, 중동 및 아프리카 일부 지역에서 재배되는 식물입니다. 황마 야채는 또한 향신료로 사용되어 수프, 스튜 및 소스와 같은 …
야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 녹색 채소는 건강한 식단의 중요한 부분입니다. 야채의 영양 성분에는 많은 비타민, 미네랄 및 섬유질이 포함되어 있지만 칼로리는 적습니다. 녹색 채소가 풍부한 식단을 섭취하면 비만, 심혈관 …
카사바 야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 카사바는 전 세계적으로 많은 다이어트의 주성분인 야채로 알려져 있습니다. 카사바의 영양 성분은 많은 건강상의 이점을 가져오지만 부적절하게 처리하면 카사바에 의한 부작용을 경험할 수 있습니다. 1. …