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서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강과 미용, 그리고 일상적인 생활습관 개선까지 두루두루 도움을 줄 수 있는 음료로 알려진 코코넛 워터에 대해 깊이 있게 살펴보려 합니다. 우리가 흔히 …

서론 다발성 경화증은 신경 계통에 영향을 미치는 질병으로, 일반적으로 시력 문제, 무감각, 따끔거림 및 근력 약화 등의 다양한 증상을 유발합니다. 이 질병은 면역 체계가 중추 …

서론 안녕하세요, 여러분. 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 신장과 폐가 튼튼하기 위해서는 올바른 영양 섭취가 필수적입니다. 특히, 신선한 채소는 이러한 기관들의 기능을 지원하는 데 중요한 …

이 기사는 Vinmec Times City International Hospital의 생식 지원 센터, IVF 연구실 의사 MSc Nguyen Thi Cam Van이 작성했습니다. 땅에 씨를 뿌리듯 좋은 씨를 비옥한 …

서론 안녕하십니까, KRHOW입니다. 오늘은 건강한 삶의 필수 요소인 ‘수면’에 대해 이야기를 나누고자 합니다. 현대 사회를 살아가는 우리들은 바쁜 일상 속에서 종종 수면의 중요성을 간과하게 됩니다. …

서론 쑥은 고대로부터 다양한 건강상 혜택으로 유명한 약초로, 한국에서도 널리 사용되어 왔습니다. 특히 쑥은 많은 질병을 예방하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요. …

서론 KRHOW 독자 여러분, 안녕하세요! 아침 커피는 우리의 일상을 활기차게 시작하게 도와주는 중요한 요소 중 하나이죠. 그러나 언제 커피를 마시는 것이 가장 좋은지가 궁금하지 않으신가요? …

서론 출산 후 처음 몇 주 동안 산모들은 신체적으로 회복하고 호르몬 변화를 겪으며 새로운 삶에 적응해야 합니다. 이는 많은 산모들에게 지치고, 좌절하며, 불안한 감정을 일으킬 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다! 오늘은 일상에서 손쉽게 구할 수 있는 해바라기유가 피부에 어떤 놀라운 이점을 제공하는지 깊이 있게 살펴보려 합니다. 사실 많은 분들이 해바라기유가 피부 관리에 얼마나 …

서론 여성들에게 있어 월경통은 흔하지만, 경우에 따라서는 그 강도와 빈도가 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 생리통을 겪는 여성이라면 누구나 한 번쯤은 이를 어떻게 …

서론 산후 기간은 출산 후부터 시작되어 신체가 임신 전의 상태로 돌아가기까지 이어지는 중요한 시기를 의미합니다. 임신과 출산을 거치면서 여성의 몸은 신체적, 생리적 변화뿐 아니라 심리적인 …

서론 현대 사회에서 뱃살은 많은 사람들에게 심각한 고민거리로 자리 잡았습니다. 신체의 다른 부분보다 뱃살이 쉽게 쌓이고 떨어지기 어려운 이유는 무엇일까요? 그리고 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 …

서론 운동을 통해 건강을 유지하고자 하는 분들이라면 올바른 호흡 방법은 필수적인 요소입니다. 그러나 운동 중 올바른 들숨과 날숨의 중요성은 종종 간과되곤 합니다. 이번 글에서는 운동 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 결혼 후 임신을 계획하는 시기와 관련된 중요한 정보를 나누고자 합니다. 현대 사회에서는 다양한 이유로 결혼 후 바로 임신을 시도하지 않는 부부들이 …

서론 안녕하세요, 여러분! 육아를 하면서 가장 고민스러운 부분 중 하나는 아이들의 영양 관리입니다. 특히 2세에서 4세까지의 어린이들은 신체적·인지적 발달이 매우 빠르게 이루어지는 시기라 균형 잡힌 영양 …