독서시간: 3 분 1차 뱃살 늘리기에 좋은 음식은 많은데, 과학적 식이요법과 운동을 병행하면 살이 찔 걱정 없이 가슴을 키울 수 있는 방법이다. 1. 1 링 크기의 결정 요인 …
불편 함을 완화하기 위해 월경 중에 무엇을 먹어야합니까?
독서시간: 5 분 /vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/nen-gi-tong-ngay-king-nguyet-de-do-kho-chiu/ 생리주기 동안 많은 사람들이 복부 경련, 두통, 메스꺼움, 피로, 팽만감, 설사, 기분 변화 등의 불쾌한 증상을 경험합니다. 그날의 메뉴를 조정하면 이러한 증상을 완화하는 데 …
머리카락을 빨리 자라려면 무엇을 먹어야합니까?
독서시간: 3 분 모발 성장을 자극하는 방법은 오늘날 많은 사람들의 관심사입니다. 사실 식단을 바꾸면 모발 성장 속도가 빨라질 수 있습니다. 1. 머리카락은 어떻게 자라나요? 사람은 약 500만 개의 …
당신이 빈혈이라면 쇠고기를 먹어야합니까?
독서시간: 4 분 쇠고기는 신체에 필요한 단백질, 비타민 및 미네랄이 매우 풍부한 공급원입니다. 쇠고기를 적당히 섭취하면 철분 공급, 근육 지원, 면역 체계 기능 개선 등 많은 주목할만한 건강상의 …
임신 중에 파인애플을 먹어야합니까?
독서시간: 3 분 임산부는 산모와 아기 모두의 건강에 영향을 미치지 않기 위해 임신 중에 어떤 음식을 먹어야 하고 먹지 말아야 하는지에 대해 종종 문제를 겪습니다. 많은 사람들이 이 …
당뇨병 환자는 용안을 먹어야합니까?
독서시간: 3 분 Longan은 섬유질과 비타민이 많이 함유되어 있는 맛있고 인기 있는 과일이기 때문에 당뇨병이 있는 많은 사람들에게는 Longan을 먹는 것이 문제가 되지 않습니다. 그러나 Longan은 당뇨병 환자를 …
하루에 얼마나 많은 고기를 먹어야합니까?
독서시간: 2 분 붉은 고기는 WHO의 발암 물질 목록에 있습니다. 따라서 육류 섭취를 주 1-2회 정도로 제한하고 붉은 육류를 가금류, 생선, 콩 등의 다른 육류로 대체해야 합니다. 1. …
아픈 아이는 어떤 죽을 먹어야합니까?
독서시간: 3 분 질병이 있는 어린이는 매우 약하고 종종 거식증을 동반합니다. 따라서 어린이의 건강을 보장하고 면역 체계를 개선하고 빠른 회복을 도우려면 부모가 자녀에게 적절한 영양을 공급해야 합니다. 특히 …
콜레스테롤 조절 : 닭고기와 쇠고기를 먹어야합니까?
독서시간: 2 분 오늘날 쇠고기와 닭고기는 모두 수천 가지 조리법으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 특히 다이어트를 하는 이들에게 닭고기나 소고기를 먹으면 콜레스테롤이 더 잘 조절된다는 문제는 쉽게 …
임신 중에 버섯을 먹어야합니까?
독서시간: 4 분 버섯은 영양가 있는 식품이기 때문에 임신 중에 버섯을 먹어야 한다고 생각하는 사람들이 많지만, 임신 중에는 버섯을 먹으면 안된다는 의견도 있습니다. 그렇다면 임신 중에 버섯을 먹어도 …