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서론 여러분은 평소에 마시는 음료, 특히 많은 사람들이 갈증 해소를 위해 즐겨 찾는 얼음물에 대해 진지하게 생각해 보신 적이 있나요? 간혹 목이 마르거나 덥다고 느낄 …

서론 체내 수분이 부족하여 탈수 현상이 발생하면 어떤 일이 벌어질까요? 우리 몸이 적절한 수분을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 이 기사는 탈수가 우리 몸에 …

서론 안녕하세요, 독자 여러분. 오늘은 사과 사이다 식초에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 사과 사이다 식초는 오랜 세월 동안 건강에 유익한 강장제로 알려져 왔으며 최근에는 체중 …

우리 일상 깊숙이 자리한 보이지 않는 위협, 수은 중독은 개인의 건강은 물론, 다음 세대의 건강까지 심각하게 위협할 수 있는 문제입니다. 과거 특정 지역의 비극적인 사건으로 …

서론 팔굽혀펴기는 어디서나 간단하게 할 수 있는 효과적인 운동입니다. 많은 사람들이 몸매를 가꾸기 위해 팔굽혀펴기를 선택하는데, 이 운동은 어깨, 가슴, 팔의 근육을 강화하는 데 큰 …

서론 안녕하세요, 여러분. 몸매를 가꾸기 위해 체중 감량을 고려하고 계신가요? 체중을 줄이면 개인 생활과 건강에 다양한 변화를 가져올 수 있습니다. 오늘 KRHOW는 단기간에 빠르게 체중을 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 삶의 필수 요소 중 하나인 ‘스트레스’와 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법 중 하나인 ‘명상’에 관해 이야기해보려고 합니다. 많은 사람들이 …

서론 많은 부모님들이 아이의 성장과 발달에 큰 관심을 두고 있습니다. 그래서 아이가 또래에 비해 영양을 충분히 섭취하지 못하고 발육 부진할까 걱정하게 됩니다. 특히 아이가 고형식을 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 만성 통증에 시달리시는 많은 분들에게 조금이나마 도움이 되고자, 통증 관리에 있어서의 명상의 역할에 대해 얘기해보려 합니다. 통증이 지속될 때, 기존의 치료법으로도 …

서론 여름이 다가오면 강렬한 태양과 함께 찾아오는 자외선(UV)은 우리 피부 건강에 큰 위협이 됩니다. 특히 자외선의 유해한 영향은 여성들에게 더욱 큰 문제로 다가오는데요. 다양한 유형의 …

서론 탈모는 많은 여성들에게 있어 중요한 문제이며, 이를 해결하기 위해 여러 가지 방법을 고민하게 됩니다. 유전, 질병, 스트레스, 노화, 호르몬 불균형, 심지어 식습관까지 여러 요인들이 …

많은 학생이 공부할 때 음악을 듣는 것이 집중력 향상에 도움이 되는지, 아니면 오히려 방해가 되는지에 대해 고민합니다1. 이러한 궁금증은 도서관, 카페 등 다양한 학습 환경에서 …

서론 안녕하세요, 여러분! 아이를 키우다 보면 여러 가지 걱정과 고민이 생기기 마련인데요, 그중 하나가 바로 목욕 중에 아이의 귀에 물이 들어가는 일입니다. 목욕이나 수영 후 …