독서시간: 3 분 지금까지 많은 사람들은 잠잘 때 머리를 젖은 상태로 두거나 완전히 말리지 않는 습관을 가지고 있는데, 특히 남성들은 짧은 머리가 빨리 마를 뿐 아니라 건강에 영향을 …
건강에 해로운 음식과 설탕에 대한 갈망을 줄이는 11가지 방법
독서시간: 4 분 갈망은 다이어트하는 사람, 특히 가공 식품과 고당분 식품에 대한 “고문” 감정 중 하나입니다. 이 느낌은 일반적인 배고픔보다 강하여 많은 사람들이 체중 감량과 합리적인 식단을 유지하기 …
흡연은 태아의 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
독서시간: 2 분 이 기사는 마스터인 Ly Thi Thanh Nha 박사가 전문적으로 상담한 것입니다. 산부인과 – Vinmec International General Hospital Da Nang. 나 박사는 태아 기형 선별 초음파, …
생우유가 건강에 위험을 초래할 수 있습니까?
독서시간: 2 분 영양소 피라미드에서 우유는 골량을 만들고 유지하는 데 중요한 식품입니다. 소, 염소, 양 또는 다른 포유류에서 유래한 우유와 유제품은 사람의 일생 동안 중요한 칼슘 공급원입니다. 1. …
어린이가 크롬(Cr)이 부족할 때 건강에 미치는 영향
독서시간: 2 분 이 기사는 Vinmec Danang International General Hospital의 Nguyen Minh Tuan – Pediatrician – Pediatrics – Neonatology Department 박사가 전문적으로 상담한 내용입니다. 크롬은 인체에 필수적인 미량 …
아마란스를 먹으면 건강에 좋을까?
독서시간: 5 분 아마란스는 더 이상 대부분의 사람들에게 낯설지 않은 채소입니다. 그것은 전통 의학에서뿐만 아니라 건강에 매우 영양가가 높은 식품으로 사용됩니다. 1. 아마란스란? 아마란스는 멕시코와 중앙아메리카가 원산지입니다. 그것은 …
건강에 좋은 강황차의 7가지 이점
독서시간: 3 분 요즘 강황차는 많은 사람들이 사랑하는 건강 음료 중 하나로 간주됩니다. 독특하고 섬세한 맛이 있을 뿐만 아니라 암 예방, 알츠하이머 병, 염증으로 인한 통증 완화와 같은 …
밀크티는 정말 건강에 좋은가요?
독서시간: 3 분 버블 밀크티는 많은 사람들에게 좋은 반응을 얻고 있는 음료가 되었습니다. 그러나 밀크티를 마시는 것의 효과는 무엇이며, 여전히 많은 사람들이 궁금해하는 해로움이 있습니까? 1. 밀크티에서 얻을 …
30일 다이어트가 건강에 좋다?
독서시간: 5 분 따라하기 쉬운 다이어트 메뉴 레시피와 유용한 식사 준비 팁이 포함된 간단한 30일 다이어트 계획의 도움으로 오늘 체중 감량 목표를 찾고 달성하기 시작하십시오. 한 달 동안 …
건강에 좋은 현미쌀죽
독서시간: 3 분 현미로 만든 쌀이나 죽은 소화가 잘 되어 소화불량이나 병이 회복된 사람에게 아주 좋다. 현미는 종종 영양가 있고 시원하며 식히고, 갈증을 해소하고, 신경통을 완화하고, 불안을 진정시키는 …