겨울의 건조하고 추운 날씨는 피부에 많은 고통을 줍니다. 겨울이 오면 직면할 수 있는 문제 중 하나는 건조한 피부입니다. 그렇다면 겨울에 건조한 피부를 퇴치하는 방법은 무엇입니까? 겨울철 건조한 피부를 퇴치하는 데 도움이 되는 11가지 팁을 아래에서 확인하세요. 1. 겨울철 피부가 건조해지는 이유는? 추운 겨울에 피부가 자주 건조해지고 벗겨지는 현상을 본 적이 있습니까? 차가운 공기, 낮은 기온, … Read more
이 기사는 Le Thanh Cam 전문의가 전문적으로 상담했습니다. Vinmec Da Nang International General Hospital의 소아과 – 신생아과. 약한 저항력과 날씨 변화로 인해 아이들은 감기와 독감에 걸리기 쉽고 기침과 가래가 오래 지속되어 생활과 학업에 영향을 미칩니다. 의사의 치료를 따르는 것 외에도 부모는 거담 효과가 있는 음식을 사용하여 자녀의 빠른 회복을 도와야 합니다. 1. 기침은 아이의 건강에 … Read more
/ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nhi/10-loi-khuyen-huu-hieu-de-doi-pho-voi-mot-dua-tre-nghich-ngom/ “아이들이 너무 장난꾸러기일 때 어떻게 해야 할까요?” 많은 부모들이 답해야 하는 질문입니다. 그러나 아이들은 당신의 행동의 거울이기 때문에 당신의 행동이 그들이 따라야 할 이상적인 행동인지 확인하십시오. 자녀가 부모의 감정과 기대를 이해하지 못하기 때문에 자녀를 장난스럽고 불안하게 만들 수 있으므로 자녀에게 너무 엄격하지 마십시오. 1. 아이들이 너무 장난꾸러기인 일반적인 원인 다음은 어린이의 장난 꾸러기 행동의 … Read more
많은 사람들이 운동을 하고 싶어도 PT와 장비를 들고 헬스장에 가는 비용을 감당할 수 없습니다. 하지만 운동을 하기 위해 헬스장에 갈 필요는 없습니다. 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 저렴한 대안이 있습니다. 1. 매일 운동 기회 찾기 그래도 걱정이 되신다면 헬스장이 비싸다?, 알아야 할 사항: 운동을 수행하기 위해 체육관에 가거나 특별한 장비를 소유할 필요가 없습니다. 걷기부터 잔디 … Read more
Post by Doctor Ho Thi Anh Thu – 신생아 전문의 – Vinmec Nha Trang 국제 병원 신생아과 편식하는 것은 유아기에 완전히 정상입니다. 아이가 1살이 될 때쯤에는 보통 몸무게가 3배가 됩니다. 아이들의 성장 속도와 함께 식욕이 느려지는 경향이 있습니다. 그러나 이 나이에 편식하는 것이 일반적이기 때문에 부모는 너무 실망해서는 안됩니다. 건강에 좋은 음식을 준비하고 시간이 지남에 … Read more
“얼굴에 체중을 줄이는 방법?” 체중 감량을 원할 때 Google에서 가장 많이 검색되는 질문 중 하나입니다. 따라서 이 질문에 대한 답을 찾고 있다면 혼자가 아닙니다. 이 기사는 얼굴 지방을 줄이는 8가지 효과적인 팁을 이해하고 적용하는 데 도움이 될 것입니다. 정상적인 체중 감량은 특정 신체 부위의 체중 감량은 고사하고 극복하기 쉬운 도전이 아닙니다. 특히 과도한 얼굴 지방은 … Read more
임신 9개월 동안 일반적으로 피부, 특히 복부가 한계까지 늘어납니다. 출산 후 이 피부 부위는 이전의 탄력으로 거의 회복되지 않아 처지고 아름다움을 잃게 됩니다. 따라서 많은 산모들은 출산 후 가장 빠르게 피부를 회복하는 방법, 특히 산후 복부 피부 회복에 관심이 많습니다. 임신은 피부에 많은 변화를 가져올 수 있으며 출산 후 사라질 수 있지만 때로는 피부가 느슨한 … Read more
스트레스는 일상 생활에 존재합니다. 다행히도 우리는 이미 요가를 가지고 있으며, 이는 스트레스와 기타 긍정적인 건강 효과를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 요가 연습의 이점을 얻기 위해 사전 경험이 필요하지 않습니다. 이 기사에서는 요가 수업에서 완전히 긴장을 푸는 데 도움이 되는 8가지 팁을 제공합니다. 1. 개요 요가의 이점 매우 부자입니다. 입증된 연구와 실습에 따르면 요가는 … Read more