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서론 명절이 다가오면 맛있는 전통 음식을 즐기기 위해 가족과 함께 모이는 것은 참으로 행복한 일입니다. 그러나 명절 음식에는 때로 많은 소금, 설탕, 지방이 포함되어 있어 …

서론 겨울의 고요한 아침, 새하얀 눈이 하늘을 감싸듯 우리의 피부도 따뜻하고 촉촉하게 감싸야 할 때가 있습니다. 차가운 바람과 낮은 습도가 이어지는 계절, 우리는 피부 건조라는 …

서론 아이들이 감기나 독감에 걸려 기침과 가래가 계속될 때, 부모로서 얼마나 걱정이 되는지 저희 KRHOW도 잘 알고 있습니다. 이러한 증상은 아이들의 일상생활과 학업에도 큰 영향을 …

서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님들이 고민하시는 주제를 깊이 있게 다루어 보려고 합니다. 바로 우리의 소중한 아이들이 지나치게 장난이 심하거나 활달한 행동을 보일 때, 이를 …

서론 현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하고, 몸매를 가꾸기 위해 헬스장과 같은 시설을 찾곤 합니다. 하지만 높은 헬스장 이용료와 PT 비용 때문에 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 많은 부모님들이 아이들의 식사 문제로 고민하고 계시죠? 특히 자녀가 편식하는 경우, 부모님으로서 걱정과 스트레스가 이만저만이 아닐 것입니다. 그런데 이런 편식은 사실 유아기에는 …

서론 임신 9개월 동안 우리의 피부, 특히 복부가 극한까지 늘어나는 경험을 하게 됩니다. 하지만 출산 후 이 피부는 이전의 탄력을 거의 되찾지 못해 처지고, 아름다움을 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 우리 일상의 다양한 스트레스 상황 속에서 여러분께 도움을 드릴 수 있는 주제를 들고 왔습니다. 오늘 소개할 주제는 바로 요가입니다! 스트레스를 줄이는 데 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 시각 건강을 위해 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 콘택트렌즈에 대해 이야기해 보려고 합니다. 콘택트렌즈는 안경 대신 사용할 수 있는 매우 편리한 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여러분은 일상에서 스트레스나 불안을 느끼시나요? 혹시 그러한 감정을 극복하고 보다 평화로운 마음 상태를 유지하고 싶으시다면, 오늘 소개할 명상법이 큰 도움이 될 수 …

서론 우리 모두는 한밤중에 깨어 다시 잠들 수 없는 어려움을 겪은 적이 있습니다. 이러한 경험은 매우 불안하게 만들며 다음 날의 피로를 우려하게 합니다. 이는 만성 …

서론 연휴 동안 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 특히 긴 연휴 기간 동안에는 여행, 야외 활동, 다양한 축제가 많기 때문에 건강 관리에 더 많은 주의가 …

서론 해외 출장이 잦아 운동을 꾸준히 유지하기 어려운 현대인들에게는 실질적인 해결책이 필요합니다. 바쁜 일정과 끝없는 미팅, 긴 비행 시간으로 인해 운동을 소홀히 하기 쉽지만, 건강을 …