16개월 아기가 밥을 먹어도 되나요?

영양 전문가에 따르면, 19개월최소 16개 있을 때 젖니 그러면 아이들은 퓌레로 만든 찹쌀에 익숙해질 수 있습니다. 다음 시간까지 24개월약 20개의 유치가 있는 아이들은 부드러운 쌀을 먹는 법을 배울 수 있습니다.

질문으로 16개월 아기가 밥을 먹어도 되나요? 그러면 대답은 아니오입니다. 아이들이 밥을 너무 일찍 먹으면 소화불량, 소화기 장애, 위염 등이 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 또한, 아이들은 거식증 밥을 먹을 때가 아니라서 맛이 없다. 거기서부터 아이들은 음식을 빠는 습관을 쉽게 형성합니다.

또한 생후 첫 2년 동안 아기에게 중요한 영양 공급원은 여전히 ​​모유입니다. 아이가 밥을 일찍 먹으면 아이가 항상 포만감을 느끼고 우유를 마시고 싶어하지 않기 때문에 흡수에 필요한 우유의 양이 줄어들 것입니다. 따라서 16개월 때 아기에게 조기 수유를 하면 아기가 아플 위험이 있습니다. 영양 실조.

그래서 16개월 아기는 무엇을 먹어야 할까요?? 이때 부모는 메인 식사 중에 자녀에게 시리얼, 국수, 빵, 죽, 우유, 돼지고기 등을 줄 수 있습니다. 닭고기, 생선, 야채, 과일, … 아기의 영양 요구를 충족시키기 위해 아이가 건강하게 발달하도록 돕습니다. 간식으로 부모는 아이들에게 잘게 썬 과일, 빵, 치즈 또는 약간의 크래커를 주어야 합니다.

• 아이들의 식사는 영양소의 전체 범위를 보장해야 합니다. 부모는 자녀가 좋아하는 음식을 선택하고 적절한 가공 방법을 가져야 합니다. 단백질 식품은 부드럽고 작은 조각으로 잘라야합니다. 기름진 음식은 아이의 기호에 따라 선택해야 합니다. 샐러리 계열의 식품은 부드럽고 색이 곱고 풍부하다. 섬유 및 비타민;
• 가족적인 분위기는 아이들의 식사 때문에 너무 스트레스를 받아서는 안 되지만, 부모는 아이들이 좋아하는 음식을 선택할 수 있도록 해야 합니다. 부모는 자녀가 죽, 쌀국수, 국수, 국수 등을 먹는 연습을 하도록 할 수 있습니다.
• 아기에게 우유, 유제품, 간식 등을 보충하여 충분한 양분을 공급받을 수 있도록 합니다.
• 어린이의 주요 식사는 30-40분 이내에 먹어야 합니다.
• 다음과 같은 필수 미량 영양소를 어린이에게 보충해야 합니다. 아연크롬, 셀렌비타민 B1, 비타민 B6,… 아이들이 미각을 개선하고, 잘 먹고, 키와 체중 면에서 발달 기준을 충족하고, 좋은 면역 체계를 갖고, 경미한 질병이 적고, 소화 문제가 적은 화학 물질을 돕습니다.

그래서 부모는 위의 글을 통해 질문에 대한 답을 가지고 있어야 합니다. 16개월 아기는 아직 밥을 먹을 수 있습니다., 16개월 아기는 무엇을 먹나요? 건강에 좋다… 이 나이에는 아이들이 밥을 먹기에 적합하지 않기 때문에 부모는 아기가 최소 16개 이상의 유치가 나올 때까지 기다렸다가 빻은 쌀을 먹게 하고 점차 부드러운 쌀로 변해가도록 해야 합니다. 부모는 서두르지 말고 아이들의 발달에 부정적인 영향을 미치지 않도록 아이들이 너무 일찍 밥을 먹도록하십시오.

또한, 16개월 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 기준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 , 부모가 알아야 할 사항 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.

아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….