19개월 아기가 밥을 먹어도 되나요?

아이들이 거칠게 먹는 단계에 들어서면 엄마와 아기가 밥 먹이는 연습을 하는 것이 결코 쉬운 일이 아닙니다. 가족이 아이에게 식사를 가르칠 때 잘못된 시간을 선택하면 너무 일찍 또는 너무 늦게 먹이는 것은 아이의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

특히, 아기가 아직 음식을 씹고 빻을 만큼 이가 발달하지 않았을 때, 바로 밥을 먹으면 부상을 입을 수 있습니다. 미성숙한 소화기관 아이들의. 반대로 밥 먹는 법을 너무 늦게 배우면 아이들이 턱을 사용하여 음식을 씹는 데 적응하기 어려울 것입니다. 거식증 부모가 아기를 위해 먹는 법을 배우는 것을 더 어렵게 만듭니다.

소아과 전문가에 따르면 19개월 아기는 일반적으로 최소 16 젖니 그래서 볶음밥에 익숙해질 수 있었다. 생후 24개월 이후에는 약 20개의 치아가 생겨 죽 먹기 단계에 접어들며 이 시기에 부드러운 음식을 씹고 깨물 수 있습니다. 생후 30개월 이후에는 아기가 정상적으로 밥을 먹을 수 있지만 부모는 부드럽고 씹기 쉽고 삼키거나 잘게 썬 음식을 우선적으로 섭취하여 더 쉽게 흡수할 수 있도록 해야 합니다.

부모님이 적절한 시간을 선택 아이들의 먹방 연습을 위해 아이들은 먹는 것에 신이 나고 다양한 맛을 자유롭게 탐색할 수 있습니다. 일반적으로 18개월에서 24개월 사이의 아기는 찹쌀과 죽으로 하루 세 끼의 주요 식사를 먹을 수 있습니다.

일반적으로 어린이는 다음을 포함하여 먹는 법을 배우는 단계를 거칩니다. 밀가루를 먹다, 죽 퓌레를 먹고, 죽 먹다, 찰진 밥(깨진 밥)을 먹고, 일반 곡물 밥을 먹습니다. 그런 것도 그렇고 이유기 얇은 죽부터 시작하는 것이 필요하며, 아기가 점차 적응할 수 있도록 일반 밥을 먹기 전에 엄마가 아기가 으깬 쌀에 익숙해지도록 해야 합니다.

먹는 법을 배울 때 부모는 아기에게 너무 많이 먹도록 강요하지 말고 조금씩 먹으며 점차적으로 먹는 횟수를 늘려야 합니다. 좋은 식습관을 형성하려면 매 끼니 시간이 30분으로 제한되어야 합니다. 아기라면 음식을 빨다 음식에 관심이 없다면 아기가 원하는 체중에 도달하도록 억지로 먹여서는 안 됩니다.

부모가 명심해야 할 가장 중요한 것은 아기가 먹는 것을 좋아하고 신나게 먹을 수 있도록 기쁨을 주는 것입니다. 아이가 먹는 것을 즐긴다면 협조할 것이고 거기부터 먹기가 더 쉬워질 것입니다.

다음은 부모가 19개월 아기 먹다:

• 식사 전에 어린이에게 간식(사탕, 우유 마시기, 단 음식 등)을 주지 마십시오. 이러한 음식은 종종 아이들이 밥이나 다른 음식을 먹고 싶지 않게 만드는 잘못된 포만감을 만듭니다.
• 주의가 필요하다 19개월 아기 영양 음식을 준비할 때. 구체적으로, 매 끼니에는 충분한 전분(쌀, 당면, 당면)이 있어야 하며, 단백질 (생선, 고기, 계란, 새우, 게, 두부…) 그리고 섬유 (과일, 야채…). 이 단계에서 아기는 새로운 음식에 대한 관심이 매우 높으므로 엄마도 정기적으로 음식과 가공 방법을 변경하여 새롭고 맛있는 느낌을 만들어 주어야 합니다.
• 어린이가 씹거나 찌거나 자르기 쉽도록 부드러운 음식을 어린이용으로 요리하십시오. 믹서기 사용을 제한하면 음식이 부서지고 부서지며 아이들이 음식의 올바른 맛을 즐길 수 없으며 가족이 연습하려고 하는 씹는 반사를 잃을 수 있습니다.
• 청량 음료, 케이크, 프라이드 치킨과 같은 건강에 해로운 음식을 어린이에게 주는 것을 제한하십시오. 대신 건강하고 다양하며 영양이 풍부한 음식을 늘려야 합니다.

또한 이번에는 아기에게 필요한 미량 영양소를 보충해야 합니다. 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C)… 맛을 개선하고, 잘 먹고, 올바른 도달 키와 몸무게가 기준을 초과하고 면역 체계가 좋고 저항력이 강화되어 병에 덜 걸리고 소화 문제가 적습니다.

에 대한 자세한 내용은 19개월 아기 영양학부모님들께서는 홈페이지(KrHow.com) 식단과 육아에 대한 조언이 필요할 때 주요 소아과 의사 및 영양사와 약속을 잡으십시오.