6개월 아기의 변비는 아기가 평소만큼 자주 배변을 하지 못하거나 어려움을 겪는 상태입니다. 어떤 아기는 하루에 여러 번 배변을 하고, 다른 아기는 1~2일에 한 번씩만 배변을 합니다. 그러나 변은 부드럽고 항문을 통해 쉽게 통과해야 합니다.
1. 6개월 아기가 변비에 걸리는 이유는 무엇입니까?
체내 수분 부족과 저섬유질 식이가 원인 6개월 아기 변비. 아이들은 충분한 물을 마셔야 하고, 식이 섬유질의 양을 늘릴 때 물의 양을 늘려 추가 섬유질을 처리하는 데 도움을 주어 아이들의 변비를 예방하는 것이 중요합니다.
6개월 미만의 아기가 변비에 걸리는 이유는 다음과 같습니다.
- 부적절한 분유 준비: 항상 먼저 물을 첨가한 다음 분유를 추가하여 아기의 수분을 유지하고 분유가 걸쭉해지지 않도록 하십시오.
- 편협함 또는 우유 알레르기아기가 잘 견디지 못하면 분유의 일부 단백질이 변비를 유발할 수 있습니다. 드물기는 하지만 모유 수유 중인 아기는 엄마가 먹는 특정 음식에 알레르기가 있는 경우 변비에 걸릴 수 있습니다.
- 생후 4개월 이전의 고형 식품: 생후 4개월 이전에 시리얼 또는 기타 고형 식품을 추가하십시오. 4개월 아기 또한 변비 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 6개월 아기의 변비 증상은?
어린이가 변비에 걸리면 다음과 같은 징후가 나타납니다.
- 변을 볼 때 통증이 있는 건조하고 단단한 변
- 대변 외부의 세로 줄무늬
- 복통 딱딱한 변으로
- 위 팽만감 또는 bloating
- 대변은 알갱이 크기
- 배변 중 아이가 긴장하거나 신음
- 발끝으로 서서 앞뒤로 흔들기
- 엉덩이 근육을 조여주세요
- 속옷에 대변 또는 소변
변비는 영아보다 영유아에서 더 흔하지만 대부분의 경우는 심각하지 않으며 일반적으로 짧은 기간 동안 지속됩니다. 대부분의 경우는 위험하지 않지만 더 심각한 건강 문제(예: 항문 균열 그리고 직장 탈출증).
3. 6개월 아기 변비 어떻게 해야 하나요?
“6개월 아기, 어떻게 해야 할까요?“는 이 질환을 가진 자녀를 둔 부모가 묻는 질문입니다. 어린이의 변비를 극복하기 위해 부모는 다음이 필요합니다.
- 아기에게 따뜻한 목욕을 시켜 장을 이완시키십시오.
- 아기의 복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지합니다. 배꼽에서 바깥쪽으로 부드러우면서도 단단한 원을 그리십시오.
- 아이를 눕히고 ‘자전거’ 동작으로 다리를 앞뒤로 부드럽게 움직입니다.
- 의사가 지시하지 않는 한 아이에게 완하제를 주지 마십시오.
- 아기가 매일 충분한 수분을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 0~6개월 영아는 모유나 분유로 하루 700ml의 수분을 마셔야 합니다.
4. 변비가 있는 6개월 아기는 무엇을 먹어야 하나요?
6개월 아기에게 변비가 생기면 부모는 식단을 더 적절하게 바꿔야 합니다. 구체적으로:
- 아이에게 마실 물을 충분히 주세요
아이에게 수분을 잘 공급하면 변비를 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 주스와 같은 음료수를 제한하고 1세 미만의 어린이에게 주스를 주지 마십시오. 수분 외에도 신선한 과일과 채소도 수분을 유지하는 데 기여할 수 있습니다.
- 자녀의 식단에서 섬유질의 양을 늘리십시오.
유아(1-3세)에게 권장되는 섬유질의 양은 하루 약 19g입니다. 을위한 6개월 아기 그리고 아기가 쥘 수 있는 질감의 야채와 과일을 간단하게 소개합니다.
섬유질이 풍부한 식품에는 사과와 배, 딸기, 자두, 고구마, 완두콩, 브로콜리, 콩, 오트밀, 통곡물.
삶은 콩 반 컵에는 섬유질이 약 6-9g, 껍질을 벗긴 작은 사과 1개에는 섬유질이 약 3g, 브로콜리 또는 녹색 채소 반 컵에는 약 3g이 있습니다.
특히 치즈, 칩, 아이스크림, 흰 빵, 정제된 곡물 및 많은 가공 식품을 포함하여 섬유질이 전혀 없는 이유식을 주지 마십시오. 저섬유질 식품을 고섬유질 식품으로 바꾸십시오.
- 프로바이오틱스 사용
프로바이오틱스 또는 건강한 장내 세균도 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 더 시도 요거트 또는 보충제가 포함된 기타 식품 남자 비 신 자녀의 일일 식단에.
모유에는 두 가지가 모두 포함되어 있습니다. 프로바이오틱스 대 프리바이오틱스, 모든 연령대의 장 건강에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 프리바이오틱스가 포함된 분유에 대한 연구에 따르면 유아의 대변 일관성과 빈도를 높일 수 있습니다. 따라서 아기가 변비가 있고 다른 모든 식이 변화가 도움이 되지 않는다면 프리바이오틱스가 포함된 분유를 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
식단, 생활 및 운동 습관을 바꾸는 것 외에도 아기는 필요한 미량 영양소를 추가해야 합니다. 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 맛을 개선하고, 잘 먹고, 표준 및 초과 신장 및 체중에 도달하고, 좋은 면역 체계, 덜 아프도록 저항력을 강화하십시오 소화 문제가 발생할 가능성이 적습니다.
증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 여러 종류를 동시에 사용하거나 계속해서 종류를 변경하지 않아야 한다.
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