신생아에게 변비가 생겼을 때 어떻게 해야 하나요?

변비는 아동 발달의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다. 그러나 변비는 이제 막 고형분을 시작한 아기에게 더 흔합니다. 따라서 부모는 어린이가 변비로 고형물을 섭취할 때 원인과 대처 방법을 배워야 합니다.

고형식을 시작할 때 어린이는 여러 가지 이유로 변비에 걸리기 쉬우며 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1.1. 아기의 소화기관이 아직 새로운 식단에 적응하지 못하기 때문에

처음 6개월 동안의 아기의 음식은 대부분 모유나 분유입니다. 소화가 매우 용이하고 어린이의 영양을 보장하는 식품입니다. 우유는 액상이기 때문에 아기의 소화 시스템 너무 많은 활동 없이 거의.

그러나 이유식을 하면 아기를 위한 음식도 바뀝니다. 우유 외에도 아이들에게는 밀가루, 죽과 같은 새로운 음식이 제공됩니다 … 이들은 모두 경도, 일관성 측면에서 우유와 큰 차이가있는 음식이므로 … 소화 시스템 아이들은 “적응”해야합니다 이러한 식품을 적절하게 “가공”할 수 있습니다. 아기가 처음 고체 음식을 먹을 때 소화 시스템의 불안정이 상태의 주요 원인입니다. 어린이의 변비 새로운 이유.

1.2. 너무 이른 식사로 인한 새로운 이유 아기의 변비

영양사의 권장 사항에 따르면 시작하기에 가장 좋은시기 아기에게 단단한 음식을 먹이십시오 아기가 6개월 때. 그러나 많은 부모들은 자녀에게 더 일찍 단단한 음식을 줍니다. 반대로, 일부 어린이는 이유 시간이 늦습니다.

따라서 아이의 소화기관에 과부하가 걸리지 않도록 아이의 상태에 따라 이유 시기를 평가해야 합니다. 다음과 같은 여러 지표를 통해 이유기가 아기에게 적합한 시기를 식별할 수 있습니다.

• 아이들은 당신이 주는 음식에 관심이 있습니다.
• 아이들은 가족과 함께 앉아서 음식을 먹는 것을 즐깁니다.
• 아이들은 음식을 입에 넣는 습관이 있습니다.
• 아이들은 음식을 받을 때 입을 벌리는 경향이 있습니다.

1.3. 아기는 완전히 모유 수유를 하지 않습니다.

모유 특히 12개월 미만의 어린이에게 다른 식품보다 항상 중요하고 매우 가치 있는 영양 공급원입니다. 그러나 엄마들은 이유식이 아기에게 더 많은 영양분을 공급할 것이라고 생각하지 않으며, 이유식을 시작할 때 아기의 모유 공급을 줄이거나 차단할 것입니다.

이것은 부모의 심각한 실수입니다. 사실 아기의 이유식은 아무리 영양소가 풍부해도 항체, 효소 등 일반적인 모유에만 있는 영양소를 보충하는 데 도움이 되지 않습니다.

따라서 아기가 고형식을 먹기 시작했더라도 영양 결핍을 예방하기 위해 계속 모유 수유를 해야 합니다. 이유식 아기의 변비를 치료하는 방법 효과적인.

1.4. 연유를 만들기 때문에

아기가 태어나서 어른처럼 먹을 수 있을 때까지 음식은 점차 딱딱함과 일관성이 바뀝니다. 그러나 아이들이 고형 식품으로 전환할 때 더 많은 연유를 혼합해야 하는 이유는 아닙니다.

연유를 섞으면 다음과 같은 이유로 아기에게 나쁜 영향을 미칩니다.

• 어린이의 소화 시스템은 불충분한 수분 섭취로 인해 쉽게 과부하됩니다.
• 올바른 비율로 섞이지 않은 우유는 최고의 영양가에 도달하지 못합니다.
• 연유를 마시면 어린이의 설사나 변비 위험이 높아집니다.

따라서 모유를 사용하는 것 외에도 아기에게 여분의 사용을 주면 분유 제조업체의 지침에 따라 우유를 섞습니다.

1.5. 아이들은 물을 충분히 마시지 않는다

아기가 완전모유수유를 하면 모유가 이미 아기에게 충분한 물과 영양분을 제공하기 때문에 물을 마실 필요가 거의 없습니다. 그러나 고형분을 섭취할 때 아이가 물을 충분히 마시지 않으면 대변이 건조하고 단단하기 때문에 변비의 위험이 큽니다. 그러니 잊지마 아이들을 위해 충분한 물을 추가하십시오 변비를 피하기 위해.

위에서 언급한 이유 외에도 많은 다른 가능한 원인이 있습니다 새로 이유하는 아기의 변비 고형분말의 급격한 변화, 비과학적인 식품 가공, 어린이의 심리적 변화 등… 그리고 변비로 인해 어린이가 변비에 걸리는 경우도 있습니다. 직장 탈출증….아이의 활동, 식단, 일상의 표정 등을 관찰하여 원인을 파악하여 효과적인 대책을 세워야 합니다.

일부 음식은 제대로 처리되지 않으면 변비를 일으키기 쉽기 때문에 고형분을 시작할 때 아기를 위한 음식을 선택할 때 주의해야 합니다. 이러한 식품에는 다음이 포함됩니다.

• 분유와 분유 이유식: 이유식을 고를 때는 성분에 주의가 필요합니다. 이러한 식품에는 종종 이러한 유형의 식품이 포함되어 있기 때문에 단백질 복합물과 유당은 아기가 소화를 어렵게 만들고 팽만감을 유발할 수 있습니다.
• 당근: 당근 주스는 종종 어린이에게 아주 좋은 주스로 알려져 있습니다. 하지만 익힌 당근을 찜이나 가공할 때 오히려 변을 딱딱하게 만들어 아이들이 배변하기 어렵게 만드는 경우가 많다.
• 사과: 사과에는 펙틴이 함유되어 있기 때문에 아기가 처음 식사를 시작할 때 많은 양을 먹이면 안 되는 과일입니다. 이 물질은 변을 단단하게 만들어 변비를 일으키기 쉽습니다. 이것이 설사의 경우 사과를 더 많이 사용하는 이유이기도 합니다.
• 치즈 및 유제품: 이 식품은 영양가가 높고 지방은 높지만 섬유소는 적습니다. 자녀에게 이러한 음식을 많이 줄 때는 녹색 채소와 같은 섬유질이 함유된 음식을 추가해야 합니다.

아이가 평소보다 배변 횟수가 적은 징후를 보이면 다음 증상을 면밀히 관찰하여 아이가 변비인지 확인해야 합니다.

• 아이의 배변 횟수가 평소보다 적습니다(주 3회 미만).
• 딱딱한 아기 변은 덩어리져 염소 분뇨와 같은 작은 알갱이를 남길 수 있습니다.
• 아기는 배변 시 불편함, 짜증, 울음 또는 비명을 지르는 징후를 보입니다.
• 아기는 위장과 소화 불량이 있을 수 있습니다.

이유기는 아이들이 변비에 자주 걸리는 기간입니다. 자녀가 이러한 상황을 극복하도록 돕기 위해 다음과 같은 간단하지만 효과적인 방법을 적용할 수 있습니다.

4.1. 아이의 식단 바꾸기

이것은 다음 중 하나입니다. 아기가 단단한 음식을 먹었을 때 변비를 해결하는 방법은 무엇입니까? 효과적인. 아기가 고형 음식을 먹기 시작하면 먼저 씹고 삼키기 쉬운 액체나 부드러운 형태의 음식을 준비해야 합니다. 동시에 소화 불량을 유발하는 딱딱하고 단단한 음식을 메뉴에 추가하는 것도 제한해야 합니다.

아기에게 희석된 죽을 주거나 상자에 표시된 대로 정확한 비율로 혼합된 추가 분유를 아기에게 제공해야 합니다. 이렇게 하면 아기의 소화 시스템이 새로운 음식에 더 빨리 적응하는 데 도움이 됩니다.

이유 1주일 후, 어린이 메뉴에 녹색 채소와 과일을 으깬 다음 죽과 함께 추가하여 어린이에게 더 많은 섬유질을 추가할 수 있습니다. 아이의 소화기관이 점차 다양한 음식에 익숙해지면 고기, 계란, 생선, 새우 등의 영양가 있는 음식을 추가할 수 있지만 너무 많은 양의 사용을 제한해야 합니다. 단백질이 풍부한 음식.

4.2. 유익한 박테리아가 풍부한 식품 추가

아이의 몸에 유익한 박테리아가 많으면 신체가 더 많은 유형의 박테리아를 생성하도록 자극합니다. 소화 효소 ~처럼 아밀라아제, 프로테아제… 어린이가 음식을 더 쉽게 소화할 수 있도록 돕고 소화기 계통의 유해 박테리아를 파괴하는 데에도 기여합니다.

유형 유익한 박테리아 아이들이 최고의 영양소를 흡수하고 증상을 개선하는 데 도움이 될 것입니다 새로 이유하는 아기의 변비 효과적으로. 따라서 어린이용 요구르트 등 유익균이 함유된 식품을 어린이의 연령에 따라 적절한 양으로 매일 추가해야 합니다.

4.3. 어린이의 변비 해소를 위한 복부 마사지

복부 마사지 중 하나는 이유식 아기의 변비를 치료하는 방법. 이 방법은 혈액 순환을 증가시키고 통증 완화를 지원하며 배변을 자극하여 보다 효율적으로 작동하도록 도와줍니다.

어린이를 위한 복부 마사지를 하면 다음 3단계로 변비를 완화할 수 있습니다.

• 1단계: 아기를 침대에 등을 대고 눕힌 다음 검지 손가락을 아기의 배꼽 아래에 부드럽게 놓습니다.
• 2단계: 검지 손가락을 시계 방향으로 부드럽게 돌립니다.
• 3단계: 손 전체를 사용하여 복벽을 부드럽게 눌러 배변을 ​​활성화합니다.

이 방법을 정기적으로 하면 아이의 소화 능력 향상에 기여할 수 있다. 또한 이것은 아이들이 더 편안하고 편안하게 느끼는 데 도움이 됩니다.

신생아의 변비를 예방하기 위해 다음과 같은 매우 간단한 팁을 적용할 수 있습니다.

• 아이들에게 물을 충분히 주세요: 물을 충분히 마시는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 아이들의 변비를 예방할 뿐만 아니라 아이들의 혈액 순환을 좋게 하여 전신에 충분한 물을 공급해 줍니다. 모유, 음식, 충분한 물 섭취를 통해 아기에게 물을 보충할 수 있습니다.
• 식단에 섬유질 추가: 섬유 아이들이 변비를 효과적으로 예방할 수 있도록 도와주는 중요한 요소입니다. 아이들이 이유식을 배울 수 있도록 푸른 채소를 통해 섬유질을 더할 수 있고, 죽에 채소를 곱게 갈아서, 아이들을 위한 가루로 만들 수 있습니다.
• 올바른 비율 혼합: 올바른 비율을 혼합하고 지침을 따르는 것이 매우 중요합니다. 분유와 분유 외에 베이비 파우더도 올바른 비율로 혼합하여 어린이가 최대의 영양을 흡수하고 사과를 예방할 수 있도록 해야 합니다.
• 매일 화장실에 가는 습관을 들이십시오: 배변은 아이의 자연스러운 필요이지만, 아이에게 제시간에 그리고 매일 화장실에 가는 습관을 완전히 가르칠 수 있습니다. 아이가 화장실에 갈 수 있는 가장 좋은 시간은 아침에 일어난 직후입니다.
• 아이들이 규칙적으로 움직일 수 있도록 돕습니다. 발을 위아래로 규칙적이고 규칙적으로 움직이면 장이 더 잘 작동하여 이유를 막 시작한 아기의 변비를 제한할 수 있습니다. 아이가 자전거를 탄 상태로 누워있는 자세로 팔다리를 부드럽게 움직이거나 규칙적으로 팔다리를 뻗도록 도와줄 수 있습니다. 또한 공, 장난감 자동차와 같이 자동으로 움직이고 구르는 장난감을 아이가 가지고 놀게 할 수도 있습니다. 아이의 호기심은 아이가 장난감을 쫓도록 자극하여 아이의 일상 활동 수준을 높입니다.

이상은 이제 막 이유를 시작한 아이들의 변비에 대한 정보와 이러한 상황을 개선하는 데 도움이 되는 아이들을 위한 관리 및 식단에 대한 참고사항입니다.

적절한 영양과 운동 외에도 아기에게 필요한 미량 영양소를 보충해야 합니다. 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 맛을 개선하고, 잘 먹고, 표준 및 초과 신장 및 체중에 도달하고, 우수한 면역 체계, 질병에 대한 저항력을 향상시키고 소화를 감소시킵니다. 문제.

연령별 영양 및 보육에 대한 자세한 내용은 부모가 정기적으로 웹사이트를 방문해야 합니다. KrHow.com 저희에게 [email protected] 주소로 이메일을 보내주십시오..