파킨슨병 환자를 위한 영양

파킨슨병은 만성 운동 장애이며 면밀한 모니터링, 약물 치료, 지지 요법, 운동… 특히 환자에게 영양을 공급하는 조합으로 가장 잘 관리됩니다. 파킨슨병은 매우 중요합니다.

파킨슨병 노인에게 흔하다. 질병은 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다. 중독, 신경변성, 오지 마, 뇌졸중,…

파킨슨병이 있는 사람들은 종종 다음과 같은 징후를 보입니다. 피로, 잊었을 때 기억할 때, 단순한 움직임의 서투름, 팔다리 떨림, …

전문가에 따르면 파킨슨병 환자에게 권장되는 특정 식단은 없습니다. 힘, 뼈 구조 및 근육량을 유지하기 위해 충분한 칼로리와 영양소를 섭취하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 파킨슨병 환자가 자주 접하는 문제: 의도하지 않은 체중 감소, 식욕 부진, 삼키기 어려움은 의사와 더 자세히 논의해야 합니다.

그러나 많은 연구에 따르면 지중해식 식단 위험을 줄이다 백치 파킨슨병의 위험이 있거나 초기 징후가 있는 사람 및 알츠하이머. 다음은 파킨슨병 환자가 먹거나 피해야 하는 음식입니다.

항산화제 함유 식품

염증의 원인, 뇌의 퇴화, 기억력 감퇴 파킨슨병 환자의 경우 줄기세포의 공격 때문입니다. 따라서 다음을 포함하는 식품의 추가 항산화제 매우 중요합니다.

많은 야채에는 토마토, 당근, 콜리플라워, 브로콜리, …과 같은 과일에 이 성분이 풍부합니다. 또한 환자는 음료를 마실 수 있습니다. 차, 와인, … 항산화 능력을 강화하고 수면에 영향을 미치지 않도록 하루 중 적절한 시간에 섭취하십시오.

도파민이 풍부한 음식

파킨슨병 환자의 뇌가 덜 유연하고 발달하는 이유 중 하나는 손상 때문입니다. 도파민. 전문가들은 파킨슨병 식단에서 이 성분을 보충하도록 조언합니다.

콩류, 견과류, 바나나, …

오메가 3 풍부한 음식

파킨슨병 환자의 식단은 필수 오메가 3가 풍부한 음식. 이것은 신체의 세포와 조직에 영양을 공급하는 데 도움이 되는 건강한 지방이기 때문입니다. 동시에, 이 성분은 뇌를 자극하여 오래 기억하는 능력을 향상시키는 효과가 있습니다…

파킨슨병 환자들에게 고등어·연어·참치·오메가3 늘리기…

섬유의 종류

변비 이것은 장의 질병 관련 변화 또는 질병에 대한 약물의 부작용으로 인해 파킨슨병 환자에게 흔한 상태입니다. 변비는 녹색 채소와 과일이 풍부한 식단을 바꾸면 완전히 통제할 수 있습니다. 동시에 섬유소는 환자에게 영양을 공급하는 역할도 합니다.

위에서 언급했듯이 파킨슨병 환자의 식단을 건강하게 변경하면 질병을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 환자는 다음과 같이 파킨슨병에 악영향을 줄 수 있는 특정 음식도 삼가야 합니다.

단백질이 풍부한 음식

단백질 건강에 유익하고 필요한 성분입니다. 그러나 파킨슨병의 경우 단백질을 너무 많이 섭취하면 질병을 치료하는 약물의 효과가 감소합니다. 따라서 파킨슨병 환자는 단백질 식품의 섭취를 제한해야 합니다.

방해가 되지 않도록 해야 합니다.

설탕이 함유된 음식은 환자를 살이 찌게 하여 운동, 이동 및 질병 조절을 어렵게 만듭니다. 따라서 파킨슨병의 영양학에서는 설탕 섭취를 피하는 것이 필요합니다.

꽉 깨우다

이러한 식품은 모든 질병, 특히 파킨슨병에 사용을 제한하거나 제거해야 합니다. 술, 맥주, 커피, … 모두 파킨슨병 치료제의 치료 효과를 감소시키는 능력이 있으며, 저혈당, 수면의 질에 부정적인 영향을 미치고 …

많은 연구에 따르면 운동은 파킨슨병의 진행을 늦출 수 있습니다. 이 측정은 환자가 신체적으로나 정신적으로 더 나은 느낌을 받도록 도와줍니다. 유산소 운동은 삶의 질을 향상시키면서 질병 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 활동적인 상태를 유지하면 어깨, 엉덩이 및 요통과 같은 뻣뻣한 자세와 굴곡(또는 구부림)으로 인해 발생하는 파킨슨병의 일부 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 걷기, 고정식 자전거 타기, 수영 또는 수중 에어로빅과 같은 일부 운동은 파킨슨병 환자에게 도움이 됩니다.

파킨슨병이 악화되면 낙상 위험이 증가합니다. 이러한 위험을 줄이기 위해 환자와 간병인은 다음과 같이 가정을 가능한 한 안전하게 만들도록 권장됩니다.

● 샤워기 또는 욕조 손잡이, 바닥 테이프, 손잡이가 있는 머리 위 변기 시트를 설치하십시오.

● 특히 밤에 집에 충분한 조명을 둡니다. 빛에 민감한 야간 조명이나 타이머 조명을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

● 느슨한 카페트 수정

대부분의 파킨슨병 환자는 운동 증상이 경미한 한 계속 운전할 수 있습니다. 운동 및 인지 증상이 악화됨에 따라 운전 능력을 공식적으로 모니터링하고 재평가해야 합니다.

운전을 중지하거나 줄이기 위해 필요한 경우 택시, 셔틀 버스, 대중 버스 또는 기차와 같은 다른 형태의 교통 수단. 파킨슨병이 있는 사람들은 더 안전하게 걸을 수 있습니다.

참조 출처: update.com