유독한 사람들: 알아야 할 징후

살다보면 자신도 모르게 유독한 사람들을 만날 수 있습니다. 유독한 사람들은 사회적 관계에서 긴장, 갈등 및 갈등을 일으킬 수 있습니다. 그들은 종종 개인적인 이익을 우선시하고 다른 사람들에게 감정적 또는 육체적 고통을 줍니다.

누군가가 당신의 삶에서 많은 문제와 갈등을 일으키고 있다면 아마도 당신이 옳을 것입니다. 다루다 유독한 사람. 이런 사람들이 만들 수 있는 스트레스 자신은 물론 주변 사람들에게도 불편함을 주어 정신적 고통뿐 아니라 육체적 고통까지 가져다줍니다.

유독한 사람 다음과 같은 사람을 포함할 수 있습니다. 유독한 친척, 친구 또는 행동이 부정적인 것을 가중시키고 인생을 뒤집어 놓는 사람. 여러 번, 이러한 유독한 사람 또한 자신의 스트레스와 상처를 처리해야 합니다.

유독한 사람 간주되지 않는다 정신병, 그러나 다음을 포함하여 사람이 유독한 방식으로 행동하게 하는 근본적인 정신적 문제가 있을 수 있습니다. 성격 장애.

다음은 문제가 있다는 몇 가지 경고 신호입니다. 유독 한 사람들을 다루다:

• 하기 싫은 일에 조종당하고 있다는 느낌을 받습니다.
• 당신은 종종 그 사람의 행동에 혼란을 느낍니다.
• 당신은 그 사람으로부터 사과를 받을 자격이 있다고 생각합니다(하지만 그런 일은 일어나지 않았습니다).
• 당신은 항상 이 사람으로부터 자신을 방어해야 합니다.
• 당신은 그들 주변에서 결코 편안함을 느끼지 못합니다.
• 그들의 존재 앞에서 끊임없이 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다.

누군가 주변에서 이러한 감정을 경험한 적이 있다면 이것은 당신이 직면하고 있는 유독한 사람 그리고 그들과의 관계를 바꾸거나 완전히 끝내고 싶다.

당신은 인식할 수 있습니다 유독한 사람 다음 표시를 통해:

• 불일치:

살다보면 기쁠 때도 있고 나쁠 때도 있고, 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있습니다. 그러나 유독한 사람, 그들은 종종 일관성이 없습니다. 의 행동 유독한 사람 매우 불규칙하고 약속이나 약속을 지키지 않습니다. 당신은 또한 그들이 다음에 무엇을 할 계획인지 예측할 수 없을 것입니다. 이 불일치가 잠시 기분을 좋게 할 수 있지만 다음에는 관심이 없습니다.

• 유독 한 사람들은 항상 당신의 관심이 필요합니다

그 사람이 항상 당신에게서 무언가를 필요로 한다는 것을 알아차렸습니까? 유독 한 사람들은 항상 정서적 지원이 필요한 것 같습니다. 그들은 당신이 가진 모든 것을 반환 없이 가져갈 수 있습니다. 유독한 사람 종종 높은 수준의 이기심이 있고 다른 사람들에게 인정받기 위해 항상 자신의 위대함을 드러냅니다. 이것은 자기애적 성격 장애와 관련이 있을 수 있습니다.

• 유독 한 사람들의 삶은 항상 많은 단점이 있습니다.

유독한 사람 영화와 같은 극적이고 비시장적인 상황에 자주 등장합니다. 그들은 감정을 부풀리고 불필요한 갈등을 만듭니다. 그들은 심지어 일어나려고 하는 “비극 코미디”를 보기 위해 휘젓는 것을 좋아합니다. 이러한 개체는 유독한 사람 그들은 관계에서 안정적이고 건강한 수준에 관심이 없기 때문입니다.

• 타인의 경계를 존중하지 않는다

다른 징후 중 하나는 유독한 사람 다른 사람의 경계를 존중하지 않습니다. 당신이 필요로 하는 것에 대해 그 사람에게 계속해서 분명히 말했지만 그들이 여전히 당신을 존중하지 않는다면 그것은 유독합니다. 건강한 관계는 신뢰와 서로의 경계를 존중하는 능력을 기반으로 합니다. 그러나 유독한 사람, 그들은 그렇게 할 수 없습니다.

• 당신의 뜻에 따라 다른 사람을 조종

이용당하거나 조종당하고 있다고 느끼십니까? 이것들 유독한 사람 원하는 것을 얻기 위해 항상 주변 사람들을 조종하는 것을 좋아합니다. 그들은 항상 거짓말을 하고, 진실을 왜곡하고, ​​당신이 그들의 뜻에 따라 행동할 수 있도록 정보를 과장하거나 공개합니다. 뿐만 아니라, 유독한 사람 다른 사람에게 상처를 주더라도 자신의 목표를 달성하기 위해 무엇이든 할 것입니다.

• 각성제의 남용

의 또 다른 표현 유독한 사람 종종 학대를 당한다 중독성 물질 술과 마약처럼. 이러한 행동은 사용 시 타인과 자신에게 반복적으로 해를 입히면 유독해집니다. 흥분제.

이제 당신은 징후를 알고 있습니다. 유독한 사람, 당신이 느끼는 방식과 행동 방식 모두에서, 그러나 당신은 여전히 ​​그들을 다루기 위해 무엇을 해야할지 모릅니다. 에 도움이 되는 몇 가지 효과적인 전략이 있습니다. 유독 한 사람들을 다루다:

• 유독한 사람들과 마주하다

유독한 행동을 발견하는 즉시 그 사람과 대면하십시오. 그들이 거짓말을 하거나 갈등을 하는 경우에는 그들의 행동에 감사하지 않는다고 말하더라도 솔직하게 말해야 합니다. 이것은 그들이 당신이 주의를 기울이고 있다는 것을 알게 하고 그들 자신을 설명하거나 사과할 기회를 줄 것입니다.

• 더 엄격한 경계 설정

당신이 다루는 경우 유독한 사람, 더 엄격한 경계를 설정하십시오. 예를 들어, 그 사람이 마약을 남용하여 당신이나 다른 사람들에게 해를 끼치고 있다면, 그들이 술에 취하지 않으면 당신이 그들을 볼 수 없다는 것을 알리십시오. 또한 너무 히스테리적인 행동이나 사람들에 대한 잘못된 소문을 퍼뜨리는 행위를 용납하지 않을 것임을 확고히 해야 합니다. 당신은 또한 당신이 보내는 시간을 제한해야합니다 유독한 사람 그들이 스스로를 바꾸지 않는 한.

• 당신의 삶에서 유독한 사람들을 제거하십시오

위의 전략이 효과가 없거나 심지어 많은 고통을 야기한다면, 이제 독이 있는 사람을 당신의 삶에서 내버려 둘 때입니다. 때때로 우리가 할 수 있는 것은 받아들이고, 스스로를 위해 일어서고, 앞으로 나아가는 것뿐입니다. 당신은하지 말아야 유독한 사람 당신의 삶에 영향을 미치거나 방해합니다.

다음은 알 수 있는 징후입니다. 유독한 친척 또는 친구, 동료… 이를 적용하여 관계를 더 잘 평가하고 볼 수 있습니다.

참조 출처: webmd.com