여드름 피부를 관리하는 단계

여드름 피부는 피부를 덜 예리하게 만들고 본연의 아름다움을 잃습니다. 여드름 피부를 적절하게 관리하여 어두워지지 않도록 하는 것은 많은 여성들의 관심사입니다. 여성들은 기미를 없애기 위해 제품을 사용할 뿐만 아니라 피부 관리를 위해 생활 방식을 바꿔야 합니다.

보통, 보통, 보통, 좌창 여드름은 크게 비염증성 여드름과 염증성 여드름으로 나뉩니다.

• 비염증성 여드름: 이것은 가장 경미한 유형의 여드름이며 가장 쉽게 발견할 수 있습니다. 본질적으로 비염증성 여드름은 막힌 모공에 의해 형성되며 다음과 같이 나타납니다. 여드름 또는 화이트헤드. 블랙헤드는 어둡게 보이며 피부에 약간 평평할 수 있습니다. 화이트헤드는 피부색의 작은 돌기입니다.
• 염증성 여드름: 붉어지고 부어 보이는 여드름은 염증의 징후입니다. 결절은 종종 농포로 변합니다. 그 다음에는 더 깊고 고통스러운 여드름이 있습니다. 이 염증성 결절은 일반적으로 일반 여드름보다 크며 피부 아래에 있는 것처럼 느껴집니다.

효과적인 여드름 피부 관리를 위해서는 자신의 피부 타입을 파악해야 합니다. 보통, 보통, 보통, 지성 피부 여드름이 나는 경우가 많습니다. 상태 건조한 피부 여드름이 생기기도 합니다. 원인은 피부 자극과 막힌 모공을 유발하는 생활 환경이나 잘못된 피부 관리 습관으로 인한 것으로 판단된다.

피부 유형을 결정하는 방법은 다음과 같습니다.

• 먼저 천연 성분이 함유된 클렌저로 세안합니다. 그런 다음 두드려 건조시키고 스킨 케어 제품을 바르지 마십시오.
• 몇 시간 후 피부를 확인하십시오. 피부가 빛나면 지성 피부입니다. 반대로 피부가 거칠거나 붉어지면 건조한 피부.
• 복합성 피부 이마, 코, 턱(T존)의 건조한 볼과 기름진 광채.

전문가에 따르면 여드름은 모든 피부 유형에 나타날 수 있습니다.

스킨케어 제품은 약국과 소매점에서 구입할 수 있습니다. 피부과 전문의는 제품이 양성일수록 모공에 좋다고 권장합니다. 여드름 스킨 케어 제품에 포함되어야 하는 일부 성분은 다음과 같습니다.

• 살리실산: 모공을 막고 염증을 줄입니다. 이것은 블랙헤드, 화이트헤드를 치료하고 농포가 더 빨리 사라지도록 돕는 이상적인 성분입니다.
• 벤조일 퍼옥사이드는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증성 여드름에 가장 잘 작용합니다.
• 레티노이드 효과적인 죽음의 셀을 죽이다 모공을 뚫기 위해. 동시에 염증도 예방됩니다.

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피부 타입이나 용도에 맞지 않는 스킨 케어 루틴은 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 여드름 피부를 관리하는 단계입니다.

• 1단계: 피부 정화: 이것은 여드름 피부 관리의 과정에서 중요한 단계입니다. 피부 타입에 맞는 클렌저를 선택해야 합니다.
• 2단계: 토너 사용: 토너는 과도한 유분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이는 여드름을 유발하는 요인입니다. 또한 토너는 피부를 밝게 할 수 있습니다.
• 3단계: 모이스처라이저: 피부가 건성이든 지성이든 상관없이 보습제 둘 다 피부에 보습 효과가 있기 때문에 매우 필요합니다.
• 4단계: 자외선 차단제: 약간의 태양 노출은 여드름을 개선할 수 있습니다. 그러나 태양이나 태닝 부스에 과다 노출되면 위험이 증가합니다. 피부암. 한편, 몇 가지 방법 여드름 치료 태양에 대한 피부의 민감도를 높일 수 있습니다. 따라서 사용 자외선 차단제 넓은 스펙트럼 예 SPF 30은 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.
• 5단계: 메이크업: 여드름 피부는 일반적으로 메이크업을 하는 것이 권장되지 않지만 여성이 여드름과 발적을 빠르게 가릴 수 있는 방법입니다.

• 1단계: 화장 지우기: 화장을 자주 하는 사람이나 먼지가 많은 환경에서 일을 해야 하는 사람이라면 화장을 지워야 합니다. 적절한 메이크업 제거는 모공을 열어 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 일부 메이크업 리무버에는 보습 효과도 있습니다.
• 2단계: 클렌저: 긴 하루를 보내고 나면 피부 표면에 많은 먼지가 쌓일 것입니다. 페이셜 클렌저는 먼지, 기름을 부드럽게 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 3단계: 스팟 트리트먼트: 세안 후, 성분이 피부 깊숙이 침투하여 여드름, 퇴색 흉터 치료에 도움이 되도록 스팟 트리트먼트를 해야 합니다.
• 4단계: 각질 제거: 죽음의 셀크를 죽여라 일주일에 한두 번 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있는 죽은 피부 세포를 제거합니다.
• 5단계: 마스크: 마스크는 유분을 방지하고 건조한 피부에 수분을 공급하며 발적을 줄이는 데 도움이 됩니다. 최적의 결과를 위해 주당 최대 3회 사용하십시오.

위의 모든 단계를 수행했지만 여드름이 개선되지 않으면 피부과를 방문해야 합니다. 검사 및 진단 후 의사는 여드름의 유형과 여드름 상태를 결정할 것입니다. 따라서 의사는 다음과 같은 여드름 치료를 위한 여러 약물을 처방할 수 있습니다.

• 항생제 처방
• 단기간의 경구 항생제
• 국소 레티노이드
• 피임약 (조합) 또는 경구 스피로노락톤(외부 처방).

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여드름을 예방하는 몇 가지 방법은 다음과 같이 피부과 의사가 안내합니다.

• 여드름을 임의로 짜거나 긁거나 따거나 문지르지 마십시오. 이로 인해 피부 감염 흉터와 천천히 치유되는 상처를 남길 뿐만 아니라.
• 꽉 조이는 머리띠, 야구 모자 및 기타 모자를 착용하지 마십시오.
• 더러운 손으로 얼굴 만지지 않기
• 출처가 분명하지 않거나 피부에 맞지 않는 화장품이나 로션은 피하세요.
• 밤새 화장을 하지 마십시오.
• 초콜릿, 우유 등이 여드름을 유발할 수 있다는 일관된 증거는 없습니다. 그러나 여드름을 악화시키는 음식은 피해야 합니다.

한마디로 여드름을 예방하고 치료하려면 인내심이 필요합니다. 여드름 제품을 사용할 때 새로운 제품을 사용하려고 생각하기 전에 적어도 한 달이 필요하기 때문입니다. 결과를 보려면 적어도 3개월의 추가 치료가 필요합니다.

참조 출처: ericlinic.vn, medlineplus.gov, healthline.com