낮 동안 피부를 관리하는 단계

밤에 피부가 이완되고 더 빨리 재생된다면 낮에는 얼굴 피부가 최상의 보호 모드입니다. 주간 얼굴 관리도 시장에 나와 있는 제품과 장치 덕분에 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 많은 전문가들이 추천하는 데일리 페이셜 스킨케어 루틴을 소개한다.

단계를 최대화하려면 피부 관리특히 화장을 자주 하는 분들에게는 클렌징 단계가 매우 중요합니다. 먼저 오일이나 메이크업 리무버를 사용해야 합니다. 그런 다음 폼 젤 클렌저로 얼굴을 다시 씻어 잔여물을 제거합니다. 얼굴을 씻으려면 극세사 수건을 사용하여 먼지를 완전히 제거해야 합니다.

그런 다음 거품이 적고 황산염이 없는 젤과 보습 성분으로 얼굴을 다시 세안합니다. 이 성분은 하지 않을 것입니다 건조한 피부.

각 피부 유형은 다음과 같습니다. 지성 피부, 건조한 피부, 복합성 피부 건성 피부, 지성 복합성 피부는 세안 제품이 다릅니다. 가장 효과적인 세척을 제공하고 가능한 한 피부 손상을 최소화합니다.

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죽음의 셀크를 죽여라 피부 표면의 각질을 제거하고 다음 단계의 제품이 얼굴 피부에 가장 잘 흡수되도록 도와줍니다. 다음과 같은 여러 유형의 각질 제거제가 있습니다.

• 물리적 각질 제거에는 페이셜 스크럽, 가정용 미세 박피술 또는 면도날과 같은 제품이 포함됩니다.
• 젖산 및 글리콜산과 같은 화학적 각질 제거제는 죽은 피부 세포를 용해하는 데 도움이 됩니다.

집에서 이상적인 얼굴 피부를 위해 전문가들은 물리적 각질 제거제와 화학적 각질 제거제를 모두 사용할 것을 권장합니다. 먼저 화학적 각질 제거제로 시작하십시오. 10분 정도 방치 후 물리적 각질 제거를 계속하여 각질을 제거하는 것이 좋습니다.

지성 피부를 가진 사람들은 일주일에 4~5번 각질을 제거할 수 있습니다. 건성 피부를 가진 여성은 일주일에 한 번 정도로 훨씬 적은 양으로 각질을 제거해야 합니다.”

각질 제거 후에는 얼굴을 찜질해야 합니다. 사우나에서 열의 영향으로 모공이 약간 확장됩니다. 이로 인해 블랙헤드가 스스로 피부 표면에 돋아나게 됩니다. 증기는 또한 피부로 가는 혈류를 증가시키고 얼굴에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 이 프로세스는 5-10분 정도 소요됩니다. 사우나 시간이 길어지면 암 위험이 높아집니다.국가.

성형을 계획하고 계시다면 여드름, 피부와 모공의 손상을 방지하기 위해 제대로 해야 합니다. 여성은 짜기 전에 블랙헤드 추출기를 청소하고 비누로 손을 씻어야 합니다.

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• 젤 마스크: 피부에 쿨링 및 진정 효과가 있는 제품입니다. 모든 피부 타입에 적합 – 특히 홍조와 bệnh 주사비.
• 클레이 마스크: 특히 좋은 기름진 그리고 막힌 모공. 점토는 피부에서 불순물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 크림 마스크는 일반적으로 농도가 짙습니다. 지질, 오일, 영양 성분이 많이 필요한 건성 피부에 좋습니다.
• 시트 마스크는 일반적으로 젤 형태로 수분을 많이 함유하고 있어 건성 피부에 매우 적합합니다.

다음과 같은 천연 재료로 집에서 고품질 마스크를 만들 수도 있습니다. 요거트, 꿀, 오트밀, 아보카도, 파파야.

각 피부 유형에는 해당 마스크 형태가 있습니다. 그러나 어떤 종류의 마스크를 사용하든 10-20분 동안 그대로 두었다가 젖은 천으로 닦아내십시오.

혈청 주름, 주름 등의 피부 트러블 치료에 효과적인 제품입니다. 과색소침착. 세럼에는 나이아신아마이드, 항산화제, 펩타이드, 비타민 A, C, E, 심지어 국소용 레티놀.

• 과색소침착의 경우 비타민 C가 함유된 혈청을 선택해야 합니다.
• 건조하거나 붉거나 벗겨지기 쉬운 피부에는 펩타이드와 나이아신아마이드가 함유된 세럼을 사용해 보세요.
• 주름의 경우 혈청은 레티놀이나 피토-레티놀과 함께 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

세럼을 바른 후 층을 보습제 위의 모든 스킨 케어 단계를 잠그십시오. 마찬가지로, 각 모이스처라이저는 다른 피부 유형에 적합합니다.

• 지성 피부는 가벼운 로션을 선택해야 합니다.
• 건성 피부는 더 많은 보습 성분을 함유한 모이스처라이저를 사용해 볼 수 있습니다.

자외선 차단제 자외선 차단제가 활성화되는 데 시간이 걸리므로 외출하기 최소 15분 전에 발라야 합니다. 어두운 피부를 가진 사람들은 과색소침착 때문에 더 많은 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

위의 모든 단계를 완료한 후 몇 분 동안 마사지를 받을 수 있습니다. 이 단계는 긴장을 풀고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 많은 연구에 따르면, 얼굴 마사지 또한 칙칙함과 피부 자극을 줄입니다.

그러나 다음을 수행해야 합니다. 비누로 손을 씻다 얼굴에 먼지, 박테리아의 침투를 방지하기 위해 마사지 전에. 모공에 염증을 일으킬 수 있으며, 좌창,…

마지막으로, “눈은 영혼의 창입니다.” 눈에 다크서클이 있으면 매우 생기 없어 보일 것입니다. 따라서 약간의 아이 크림을 사용해야합니다.

올바른 제품과 올바른 단계를 올바른 순서로 사용하면 스파에서와 같이 자신있게 매끄럽고 품질 좋은 얼굴 피부를 가질 수 있습니다.

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화장품으로 피부를 관리하는 것 외에도 피부 관리의 효과를 높이려면 다음과 같은 특정 음식을 피해야 합니다.

• 레몬 주스: 구연산을 함유하고 있으며 태양 노출 후 얼굴에 검은 반점이 나타날 수 있습니다. 레몬 주스는 또한 피부의 건조와 자극을 유발합니다.
• 베이킹 소다: pH 8에서 베이킹 소다는 피부에 자극을 주어 피부의 수분량을 현저히 감소시키고 건조를 유발합니다.
• 마늘: 마늘은 피부 알레르기, 습진, 피부염 및 물집을 유발할 수 있습니다.
• 치약: 이 제품은 박테리아를 제거하는 효과가 있습니다. 그러나 치약의 성분은 기름을 흡수하는 능력이 있어 피부를 건조하게 하고 자극을 줍니다.
• 비타민 E: 비타민 E를 국소적으로 바르면 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

이러한 성분은 자연스럽고 안전하지만 얼굴 피부에 해로울 수 있습니다. 이러한 제품의 부작용을 인지하지 못하는 경우 주관적일 수 있지만 느리거나 장기적인 손상을 일으킬 수 있습니다.

참조 출처: .cosmopolitan.com, healthline.com