이 기사는 레지던트 의사 Duong Van Sy가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. 의사는 소아과 분야에서 9년의 경력을 가지고 있습니다.
유뇨증 일으킬 수 있다 온 가족에게 스트레스를 주고 좌절감을 줍니다. 새로운 치료법이 성공적이지 않으면 부모는 낙담할 수 있습니다. 그리고 아이들은 밤에 잠을 잘 수 없을 때 죄책감, 불안감, 무력감을 느끼는 경우가 많습니다. 더욱이, 아이들은 침대에 오줌을 싸지 않는 아이들보다 자존감이 현저히 낮은 경우가 많습니다. 부모들은 잠 못 이루는 밤을 많이 보냈으며 스트레스와 좌절감을 해소하는 데 도움이 되는 답을 찾고 있습니다. 그렇다면 아이들을 신체적, 정서적으로 돕는 효과적인 전략은 무엇입니까? 이 기사의 목표 중 하나는 가족이 야뇨증 문제를 처리하도록 돕는 것 외에도 이것이 어린 시절에 흔히 발생하는 문제라는 점을 확신시키는 것입니다. 이 글에서는 부모가 아이의 야뇨증에 관한 4가지 오해를 이해하는 데 도움이 되는 유용한 정보도 제공합니다.
1. 우리 아이는 아직도 침대에 오줌을 싸는 유일한 아이이다
미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)를 비롯한 많은 유명 소식통에 따르면 미국 내 약 500만 명의 어린이가 여전히 매일 밤 침대에 오줌을 싸고 있기 때문에 이와 같은 생각은 부모에게 일어나서는 안 됩니다. 에는 5세 20%, 7세 10%, 10세(즉, 3학년에 진학한 사람) 5%가 포함됩니다.
야뇨증은 부모가 자녀에 대해 당혹감을 느끼게 할 수 있기 때문에 사람들은 이에 대해 많이 이야기하지 않는 경향이 있습니다. 이는 그것이 당황스러운 문제라는 느낌을 갖게 하고 야뇨증을 겪고 있는 어린이가 고립감을 느끼게 만들 수 있습니다. 하지만 야뇨증은 개인적인 문제라는 점을 기억하고, 아이가 있는 가족을 포함해 모든 사람 앞에서 이 문제를 언급할 때는 매우 재치 있게 행동해야 합니다. .
아이들에게 이를 알려주는 것이 중요합니다. 야뇨증 많은 사람들이 어렸을 때 정기적으로 침대에 오줌을 싸는 것은 완전히 정상적인 일이며, 이는 의도적인 것이 아니며 부끄러워할 일이 아닙니다. 연예인들도 이런 일을 겪은 적이 있다. 유명한 영화배우 제니퍼 로렌스는 십대 때까지 매일 밤 침대에 오줌을 싸는 것에 대해 공개적으로 이야기했습니다.
2. 아이들은 게으른 탓에 침대에 오줌을 싼다
아이들은 침대에 오줌을 싸는지 여부를 통제할 수 없습니다. 야뇨증은 아이가 자고 있는데 정말 통제할 수 없고 의도적으로 하지 않을 때 발생하는데, 부모들은 아이가 게으르거나 나쁜 행동을 한다고 합니다. 아이가 침대에 오줌을 쌌다고 꾸짖거나 벌을 주는 것은 도움이 되지 않으며 일이 제대로 돌아가지 않을 뿐입니다. 부모는 아마도 자신이 통제할 수 없는 일에 대해 자녀가 항상 죄책감을 느끼는 모습을 보고 싶지 않을 것입니다.
밤새도록 건조한 상태를 유지하려면, 아이의 몸이 밤 동안 생성된 모든 소변을 담을 수 있거나 그에 따라 행동할 수 있어야 합니다. 중추 신경계 화장실에 가려고 아이를 깨우려고요. 두 가지 모두 제때에 신체 발달이 이루어져야 하며 부모가 자녀의 첫 번째 치아가 나오기를 기다리는 것처럼 서두르면 안 됩니다.
야뇨증에 대한 처벌로 자녀에게 침대 시트를 바꾸도록 강요하지 마십시오. 자녀가 죄책감을 느끼고 부모를 돕고 싶다면 부모의 도움에 대해 격려하고 감사해야 합니다. 그러한 과제에 참여하면 아이들이 상황을 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 갖게 될 수 있습니다.
조부모와 같은 연로한 가족 구성원은 야뇨증에 대처하는 방법에 관해 부모에게 조언을 해줄 수 있습니다. 이는 좋지만 실제로는 과거에 효과가 있었던 방식이 오늘날 반드시 좋은 접근 방식은 아닙니다.
3. 잠자리에 들기 전에 아이의 물 섭취를 제한하면 아이가 침대에 젖는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
아이들이 밤에, 특히 잠자리에 들기 전에 물을 적게 마시게 하면 아이들의 야뇨증을 예방할 수 있다는 것이 합리적인 것 같습니다. 그러나 상황은 그리 간단하지 않으며 아이의 배뇨 조절 능력은 그 원리에 따라 작동하지 않습니다. 부모가 아이의 밤과 잠자리에 들기 전 물 섭취량을 조절하면 아이가 물을 충분히 마시지 못하게 될 수 있으며 이 방법은 역효과를 낳습니다. 아이에게 너무 많은 제한을 가하더라도 야뇨증이 더 심해질 수 있습니다.
물은 각 사람의 신체에서 가장 높은 비율을 차지하는 요소입니다. 물은 세포에서 조직, 기관, 장기 시스템에 이르기까지 모든 생명체 활동에 존재합니다. 건강과 관련된 여러 가지 이유로 인해 부모는 자녀가 충분한 물을 마시고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 탈수는 위험을 증가시킬 수 있습니다 변비 그리고 요로 감염 아이들에게. 알려진 바와 같이, 변비와 요로 감염은 어린이의 야뇨증을 더욱 심각하게 만드는 두 가지 요인입니다.
그러나 전문가들은 야뇨증 문제가 있는 어린이의 부모에게 어린이에게 낮 동안 마실 수 있는 충분한 물을 제공하라고 조언합니다. 이는 밤에 아이들이 잠자리에 들기 전의 갈증을 제한할 수 있습니다. 아이가 목이 마르지 않으면 아이는 더 이상 물을 마시고 싶어하지 않게 되고 방광은 밤 동안 겪는 압력을 줄여줄 것입니다. 일부 부모들은 가장 합리적인 수준에서 아이의 몸에 물의 비율을 나누기 위해 많은 시간을 보냈습니다. 구체적으로 하루 수분의 약 40%를 아침에 아이에게 주고, 40%의 수분을 아이에게 줍니다. 아이는 아침에, 하루에 필요한 수분은 오후에 아이에게 주고, 저녁에는 20%만 남습니다. 그러나 이것은 야뇨증을 완전히 치료하는 구체적인 방법은 아닙니다. 밤에 물을 덜 마신다고 해서 아이가 침대에 오줌을 싸지 않는다는 의미는 아닙니다.
4. 야뇨증을 치료하는 효과적인 방법이 있습니다
이것은 어린이의 야뇨증에 대한 오해입니다. 실제로, 야뇨증에 대한 효과적인 치료법은 알려져 있지 않으며, 이는 모두 어린이의 발달 단계에 따라 다릅니다. 그러므로 아기의 야뇨증을 치료할 것이라고 약속하는 값비싼 책, 시스템 또는 제품을 조심하십시오. 어린 부모의 탐구와 연구, 직관은 그 어떤 제품보다 높은 가치를 지닌다.
야뇨증의 가장 효과적인 치료법은 시간입니다. 각 어린이는 인생의 발달 단계가 다르며, 초등학교를 마치려고 할 때에도 여전히 침대에 오줌을 싸는 것은 실제로 이상한 일이 아닙니다. 아이들에게 배뇨 능력을 조절할 뿐만 아니라 장기를 발달시키고 완벽하게 할 시간을 주십시오.
아이가 침대에 자주 오줌을 싸서 아이가 좌절감을 느끼거나 아이의 부모가 스트레스를 받는다면 의사와 상담하세요. 의사는 적절하다고 판단되면 치료법을 제안할 가능성이 높습니다. 또한 의사는 자녀가 밤에 야뇨증을 극복하도록 돕는 방법에 대한 추가 정보와 조언을 부모에게 제공할 수 있습니다.
야뇨증은 아동 발달의 모든 단계와 마찬가지로 상대적으로 흔합니다. 어린이의 야뇨증에 관한 유용하고 긍정적인 정보가 많이 있지만, 이 문제에 대한 오해도 많습니다. 그리고 부모의 임무는 자녀에게 적용하는 데 어떤 정보가 유용한지 알아내는 것입니다. 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하면, 야뇨증이 온 가족에게 미치는 심리적 영향에 자녀가 대처하도록 부모가 더 쉽게 도울 수 있습니다.
참고 출처: babycenter.com, childrensdayton.org, bbuk.org.uk
