영양실조의 위험을 모니터링하기 위해 어린이의 키와 체중을 측정합니다.

이 기사는 Doan Ngoc Quynh Tram – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital 의사가 전문적으로 상담했습니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 어린이의 표준 신장 및 체중 표에서 볼 수 있듯이 연령대가 다른 어린이는 신장과 체중에 대해 다르게 반응합니다. 따라서 키와 몸무게를 측정하는 것은 아동의 발달 상태를 평가하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이 기사에서는 영양 실조의 위험을 모니터링하기 위해 어린이의 키와 체중을 측정하는 방법에 대해 알아볼 것입니다.

어린이의 키와 체중 아동 발달의 각 단계에 따라 다음과 같이 변화합니다.

• 유아 키와 몸무게가 급격히 증가하며 아기가 1살이 되면 방금 태어난 기간에 비해 몸무게가 1.5배 증가할 수 있습니다.
• 1세 아동의 키는 출생 시보다 약 25cm 증가하여 약 75cm에 이릅니다. 2세가 되는 어린이는 키가 10cm 증가하고 평균 85cm에서 86cm에 이를 수 있습니다. 10세 이상의 어린이는 키가 매년 평균 5cm씩 증가합니다.

그래서, 아이의 키와 몸무게를 측정하다 정기적으로 어린이의 신체 발달 상태를 모니터링하고 체중 증가를 유발하는 영양 과잉의 위험, 영양 실조 어린이.

1살 아기의 키는 얼마인가요? 적합? 많은 부모들이 궁금해 하는 질문일 것입니다. 영양물 섭취 어린이가 표준까지 발달하기에 적합합니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 연령별 키와 체중의 정상 수치는 다음과 같습니다. 아이의 키와 몸무게 차트 또는:

어린이 키 및 체중 테이블의 색인에 따르면 연령대가 다르면 남아와 여아 모두 키와 체중 수준이 다릅니다. 예를 들어, 키 74cm, 몸무게 8.9kg인 여아, 키 75.7cm, 몸무게 9.6kg인 남아의 1세 아동은 키와 몸무게에 대한 표준 요구 사항을 충족합니다.

과학자들의 연구에 따르면 키와 몸무게, 특히 키의 성장은 어린이가 자라면서 점차 감소하는 경향이 있습니다. 즉, 사춘기 이전 단계에서 아이들의 성장이 급증할 수 있도록 충분한 영양과 에너지를 제공해야 합니다. 게다가 정기적으로 필요한 아이의 키와 몸무게를 재다 아이의 성장과 영양 상태를 모니터링합니다.

자녀의 체중과 키를 측정하십시오. 다음 단계에 따라 수행됩니다.

3.1. 무게 측정

저울 유형 중 하나인 저울을 사용하는 경우: 저울 저울, 스윙 저울, 교수형 저울, 전자 저울… 감도와 정확성을 보장해야 합니다.

당신은 수행 아기 체중을 측정하다 다음 절차에 따라:

• 각 계량 후 저울을 저울 위치로 조정하는 작업을 진행합니다.
• 저울의 정확도를 확인하기 위해 알려진 무게의 물체로 저울을 테스트합니다.
• 하루 중 특정 시간에 아이의 체중을 측정해야 합니다. 가급적이면 아침에, 막 일어났을 때, 배뇨 또는 배변 후 또는 아무것도 먹지 않았을 때의 체중을 측정해야 합니다.
• 체중을 잴 때 옷을 적게 입어야 하며, 신발, 모자, 무거운 물건을 아이에게 착용하지 마십시오.
• 저울로 어린이의 체중을 잴 때는 어린이가 저울의 중앙에 서서 눈을 똑바로 바라보고 움직이지 않게 하여야 합니다.
• 체중계의 중심을 똑바로 쳐다보고 무게 측정 결과를 읽고, 저울을 저울 때 결과를 읽고, 무게 결과를 소수점 첫째 자리에 kg 단위로 기록합니다(예: 9.6 kg..).

2.3. 당신의 키를 측정

결과에 따른 영양상태 평가 아이의 키와 몸무게를 재다, 따라서 체중을 측정한 후 아이의 키를 측정하는 절차를 수행해야 합니다. 2세 미만 어린이의 경우 2세 이상 어린이의 누운 길이와 서 있는 높이를 측정합니다.

당신은 수행 어린이의 서 있는 높이 측정 다음과 같이하세요:

• 최소 눈금이 0.1cm인 초소형 자인 나무 자인 측정 도구를 사용합니다.
• 키를 측정하기 전에 신발, 샌들, 어린이용 개인 도구를 제거해야 합니다.
• 아이에게 두 발을 모으고 서서 등을 자를 향하게 하고, 그 점이 자의 평평한 표면(어깨, 후두부, 발뒤꿈치, 복부, 엉덩이)에 닿도록 하십시오. 측정 축은 신체 축과 일치하고 눈은 똑바로 보이고 두 손은 측면에 매달려 있습니다.
• 머리 꼭대기 가까이에 있는 eke를 눈금자에 수직으로 사용하고 결과를 홀수로 cm 단위로 읽습니다.

공연하다 아이에 누워 길이를 측정 다음과 같이하세요:

• 자를 안정된 수평면(테이블 위 또는 바닥 위…)에 놓고 측정하기 전에 어린이의 신발과 개인 물품을 제거합니다.
• 아이를 통치자 위에 앙와위로 놓고 아이의 무릎을 똑바로 유지하고 발 뒤꿈치가 닿아 복부, 발 뒤꿈치, 후두부, 엉덩이 및 어깨의 5 가지 터치 포인트가 통치자에 가깝습니다.
• 아이의 몸 축이 자의 축과 일치하는지 확인하십시오. 동시에, 다른 손을 사용하여 통치자의 움직일 수 있는 에크를 발 가까이 가져오고, 발은 통치자에 수직이고 수직입니다. cm 단위로 소수점 이하 1자리 이후의 결과를 읽습니다.

한 후 키와 몸무게를 측정하다, 당신이 사용할 수있는 아이의 키와 몸무게 차트 WHO 표준(위 표)에 따라 결과를 비교함으로써 아동의 발달 상태와 영양 상태를 평가하는 데 도움이 됩니다.

결과에 따른 영양 상태 아이의 키와 몸무게를 측정 다음 측정항목에 따라 평가됩니다.

Z – 점수 = (측정된 크기 – 표준 모집단의 평균 모집단) / 표준 모집단의 SD 값

표의 주석 내용은 다음과 같습니다.

• 참고 1: 이 범위의 키를 가진 어린이는 키가 매우 큽니다. 과도한 키 성장은 내분비 장애의 징후일 수 있습니다. 따라서 어린이에게 의심이 가는 경우 검사가 필요합니다. 내분비 장애.
• 참고 2: 이 경계에 체중/연령 지수가 있는 어린이는 성장 편차가 있을 수 있지만 이 표현은 체중/신장 또는 BMI/연령 지수에서 더 잘 평가됩니다. .
• 참고 3: 낮은 키/나이 지수(<-2SD)는 만성 영양실조 또는 과거의 영양실조를 반영합니다.

결과를 바탕으로 아이의 키와 몸무게를 재다, 의 값을 계산할 수 있습니다. 체질량지수 어린이의 영양 상태를 평가하는 데 도움이 됩니다. BMI(Body Mass Index)는 신체의 키와 체중으로 계산되는 지수입니다. 이것은 건강 문제를 검사하는 저렴하고 쉬운 방법입니다.

어린이의 BMI는 다음 공식을 사용하여 계산됩니다.

BMI = 체중(kg)/(신장(m))2

BMI에 기반한 어린이의 영양 상태는 다음 차트에 표시됩니다.

BMI는 위의 차트와 같이 백분율로 표시된 어린이의 영양 상태를 평가합니다. 서:

• BMI < 5%는 저체중을 나타내며, 이는 어린이의 영양실조로 이어질 수 있습니다.
• 5 % – 85 % 범위의 BMI는 어린이의 정상적인 발달을 반영하고 어린이의 신체는 충분한 영양을 흡수하며 어린이는 더 건강하고 활동적입니다.
• 85%에서 95% 사이의 BMI는 과체중을 나타내며 이는 위험합니다. 지방 어린이.
• 95% 이상의 BMI는 어린이의 과체중 및 비만을 나타냅니다.

따라서 결과를 바탕으로 체중과 키를 측정하다 어린이의 경우 발달 상태와 영양소 흡수 능력을 모니터링할 수 있으므로 어린이의 종합적인 발달을 위한 좋은 관리 처방을 받을 수 있습니다.

아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질적으로 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 어린이에게 적절하고 균형 잡힌 영양소가 제공되지 않으면 영양 과잉 또는 결핍의 질병이 발생하여 신체, 정신 및 운동 능력 측면에서 어린이의 종합적인 발달에 악영향을 미칩니다.

부모는 다음이 포함된 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.