이 기사는 Dr. Huynh Bao Toan – 소아과 의사 – 신생아과 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원이 전문적으로 상담했습니다.
구루병 및 거식증이 있는 어린이를 위한 보충제는 자녀가 충분히 먹지 않거나 예상보다 체중이나 키가 증가하는 것을 볼 때 많은 부모가 걱정합니다. 아이들은 굶주림과 식욕이 없을 수 있기 때문에 부모는 아이의 발달에 대해 더욱 걱정합니다. 어떻게 하면 자연스럽게 아이의 식욕을 증가시킬 수 있을지 부모가 고민하고 있다면 의사의 지도 하에 아이의 식욕을 자극하는 보조제를 고려해 볼 수 있다.
1. 어린이 거식증의 일반적인 원인
1.1 질병 후 회복 기간
아이가 평소에는 잘 먹다가 갑자기 식욕이 떨어지면 아이가 몸이 좋지 않거나 급성 질환에서 회복된 것일 수 있습니다. 질병과 싸울 때 소화 시스템을 포함한 모든 신체 과정이 영향을 받습니다.
이것은 거식증의 원인 어린이와 성인 모두에게 일반적입니다. 질병이 좋아져도 약물 치료와 그에 따른 부작용은 소화가 정상으로 돌아오기까지 시간이 더 오래 걸리고 음식을 먹기 전 미각이 돌아오기까지 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
1.2 아연 결핍
위장이 음식을 소화하는 데 필요한 주요 성분 중 하나는 염산이며, 이는 또한 배고픔을 유발하는 메커니즘이기도 합니다. 따라서 아연은 주로 이 산의 생산을 담당합니다.
그래서 만약 거식증 아기 그런 다음 가능성에 대해 생각해야 합니다 아연 결핍 아동. 이 상태는 식단을 조정하여 쉽게 개선할 수 있습니다. 닭고기, 캐슈, 밀기울, 호박씨 및 기타 아연이 풍부한 식품을 포함하는 이유식 메뉴는 혈중 아연 수치를 정상으로 빠르게 되돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.
1.3 손상된 소화 시스템
소화관에서 발생하는 모든 질병은 위가 음식을 처리하고 흡수하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 음식이 천천히 배출되면 위가 소화하기 어렵고, 더부룩하거나 더부룩해져서 아이가 식욕을 잃습니다.
1.4 성장률 둔화
모든 어린이의 식욕 부진이 근본적인 문제의 징후는 아닙니다. 영아의 경우, 아기의 식욕은 처음 몇 달 동안 증가할 가능성이 높습니다. 그러나 4~5개월이 지나면 아기의 성장이 약간 느려지고 필요한 에너지도 감소합니다. 이것은 확실히 아이의 식욕 감소로 이어지지만 이것은 완전히 정상입니다.
2. 아이들의 식욕을 증가시키는 방법?
다음은 부모가 자녀의 식욕을 자극할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
2.1 맛있고 완벽한 아침 식사에 집중하기
긴 수면 후 이것은 식사 사이의 가장 긴 시간이므로 가장 높은 에너지 요구량은 일반적으로 하루 중 이른 시간에 떨어집니다. 영양가 있고 영양가 있는 아침 식사를 하는 것은 아이의 몸이 가장 높은 신진 대사 상태에 들어가고 가장 완전한 상태로 하루를 시작하는 데 도움이 됩니다.
2.2 식사 구조 변경
성인은 아마도 문제 없이 하루를 보낼 수 있는 세 끼 식사 구조에 익숙할 것입니다. 그러나 어린이의 경우 발달이 최고조에 달하고 많은 에너지를 사용하기 때문에 어린이의 소화 시스템을 강력하게 촉진해야 합니다.
이것은 세 끼 식사 구조를 몇 시간 정도 간격으로 소량의 어린이 식사로 대체함으로써 달성할 수 있습니다. 이것은 신체가 필요 없이 완전한 에너지를 얻을 수 있도록 도울 수 있는 방법입니다. 아이들이 잘 먹도록 자극하는 강장제.
2.3 간식도 식사가 될 수 있다
스낵의 일반적인 개념은 쿠키, 칩과 같은 임의의 것입니다. 따라서 아이들의 배고픔을 이겨내기 위해 건강에 해로운 음식을 간식으로 먹기보다 부모는 영양가 있는 작은 샌드위치나 쿠키로 대체해야 합니다.
2.4 우유는 식사가 아니다
“우유 한 잔이 최고의 아침 식사”라는 것은 부적절한 생각입니다. 실제로 우유에는 좋은 영양소가 많이 들어 있을 수 있지만 단순히 아침 식사로 또는 완전한 식사 대용으로 우유를 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다.
더욱이 우유를 너무 많이 마시면 다음 식사에 식욕이 줄어들어 역효과를 낳습니다. 따라서 아이에게 제공되는 우유의 양은 적당하게 유지되어야 하며 다른 유제품도 대용으로 사용할 수 있습니다.
2.5 필요한 신체 활동 증가
저녁 외출이나 밤 외출을 대신할 수 있는 것은 없습니다. 운동을 아침. 신체에 에너지를 소비할 기회가 있을 때 소화 시스템이 더 잘 작동하도록 자극되고 위가 더 많은 음식을 요구하도록 하여 아이는 항상 배고프고 음식을 갈망하게 됩니다. 어린이가 스포츠 및 신체 활동에 더 많이 참여할수록 나쁜 식습관을 가질 가능성이 줄어듭니다.
2.6 아연 보충
아연의 존재는 소화 과정을 수행하는 데 필수적입니다. 위장의 염산 농도가 정상이 되면 소화 과정이 저절로 해결됩니다.
아연이 함유된 식품을 섭취하는 것 외에도 부모는 다음 유형을 참조할 수도 있습니다. 거식증 어린이를 위한 강장제 돕다 아연 보충제 소아과 의사의 승인을 받아야 합니다.
3. 어린이의 식욕 증진에 도움이 되는 음식
3.1 레모네이드
레몬은 많은 특성을 가지고 있습니다. 하나는 미각을 깨끗하게 하는 능력이고 다른 하나는 갈망을 아주 빨리 일으키는 능력입니다. 부모는 아이를 위해 작은 레모네이드를 만들 수 있습니다. 곧 아이의 소화 시스템이 활성화되기 시작하고 아기가 먹고 싶어할 것입니다.
3.2 호박씨
호박씨는 풍부한 아연 함량으로 인해 소화 과정에 영향을 미칩니다.
3.3 당근 주스
장점 당근 식욕을 증가시키는 경향이 있습니다. 식사 30분 전에 당근 주스 한 그릇을 마시는 오래된 비법은 식사를 할 때 필요한 배고픔을 상당히 회복시킨다고 합니다.
4. 아이들이 잘 먹도록 자극하기 위해 강장제를 사용해야 합니까?
아이들이 거식증이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있는데, 이러한 상황을 개선하기 위해서는 질병의 원인을 치료할 필요가 있습니다. 예를 들어, 소아의 거식증이 소화 장애로 인한 것이라면 소아를 식별하고 그에 따라 치료해야 합니다. 소화관이 치유되면 아이는 먹는 느낌을 되찾게 됩니다. 따라서 존재 아이들이 잘 먹도록 자극하는 강장제 이러한 경우에는 의미가 없습니다.
반면에 아연 결핍과 같은 미량 영양소의 결핍이 어린이의 미각 지각 능력에 영향을 미치는 경우, 특히 위험에 처한 어린이 그룹에서 필요한 물질의 보충을 장려해야 합니다. 영양 실조, 아픈 아이들 만성 질환. 이때 다양한 음식으로 식단을 구성하는 것이 가장 좋습니다.
그러나 적절한 영양을 보장하기 위해 많은 양의 음식을 견딜 수 있는 아동의 능력이 제한되어 있는 경우 적절한 보충이 고려될 수 있습니다. 거식증 구루병 어린이를 위한 강장제. 이것은 소아과 의사나 영양사가 수행해야 하는 표시입니다. 그 때 부모는 복용량과 약물 사용 방법에 대한 명확하고 구체적인 지침을 받게됩니다. 거식증 어린이를 위한 강장제. 동시에 부모는 절대적으로 준수해야하며 과도한 남용을 피해야합니다. 과도한 남용은 어린이의 건강에 위험한 물질의 과잉 또는 불균형을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한, 사용 거식증 구루병 어린이를 위한 강장제 어린이를 위한 다양한 식단과 병행하여 단기간에 이루어져야 합니다. 이를 통해 어린이는 장기간 보충제에 완전히 의존하지 않고도 풍부한 요리 환경을 항상 자유롭게 탐색할 수 있습니다.
요컨대, 아이들이 잘 먹도록 자극하는 강장제 적절하게 사용될 때만 유효합니다. 이에 반해 학대는 거식증 어린이를 위한 강장제 모든 경우에 때로는 어린이의 건강에도 영향을 미칩니다. 이상으로 아이들의 식욕을 돋우는 식품을 만들고 사용하는 방법을 부모가 항상 알고 있는 것이 가장 안전하고 장기적으로 아이들의 건강한 식습관의 기초를 다지는 것입니다.
부모는 다음이 포함된 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.
참조 출처: parenting.firstcry.com
