독서시간: 3 분 건선성 관절염이 있는 사람은 잠을 잘 못 자고 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 그렇다면 건선성 관절염으로 인한 불면증을 극복하는 방법은 무엇일까? 1. 건선성 관절염은 환자의 건강에 …
양배추는 잘 먹나요?
독서시간: 3 분 양배추, 케일, 브로콜리와 같은 십자화과 채소는 유익하고 건강한 영양소로 가득 차 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 방사선으로부터 보호하고 암을 예방하며 심장 질환의 위험을 줄이는 데 …
아기가 안전하게 잘 수 있도록 하는 방법
독서시간: 5 분 이 기사는 전문의 I Nguyen Thi My Linh – 신생아 전문의 -가 전문적으로 자문했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital. 매년 …
잘 익은 파파야의 건강상의 이점
독서시간: 3 분 파파야는 영양이 풍부한 식품입니다. 특히, 이 과일은 또한 비타민 C와 비타민 A의 좋은 공급원이며 많은 양의 엽산과 칼륨을 함유하고 있습니다. 아래 글에서 잘 익은 파파야의 …
아이들이 잘 먹고 체중을 늘리는 방법
독서시간: 4 분 이 기사는 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아과 의사인 Master, Vinmec Da Nang International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다. 아이들이 잘 먹고 살이 잘 …
칼슘을 잘 흡수하는 방법?
독서시간: 3 분 칼슘은 건강한 뼈와 관절을 위한 필수 미네랄 중 하나이며 특히 어린이와 노인에게 중요합니다. 칼슘은 일상적인 음식에서 구할 수 있지만 모든 사람이 가장 효과적인 방법으로 칼슘을 …
영양 흡수가 잘 안 되는 아이들, 꼭 해야 할까요?
독서시간: 4 분 어린이의 영양실조는 영양실조의 흔한 원인 중 하나이며 어린이의 종합적인 발달에 심각한 영향을 미칩니다. 그렇다면 영양 흡수가 잘 안되는 경우에는 어떻게 해야 할까요? 1. 어린이의 영양 …
잠을 잘 못 자는 아이들은 무엇이 부족할까요?
독서시간: 4 분 잠을 적게 자는 아이들은 무엇이 부족할까요? 어린이의 수면 부족은 신경계 기능에 영향을 미치는 칼슘, 마그네슘, 철, 인 등과 같은 미량 원소의 부족으로 인해 발생할 수 …
아이들이 잘 먹는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄은 무엇입니까?
독서시간: 4 분 비타민과 미네랄은 필수적이며 음식을 통해서만 얻을 수 있습니다. 그러나 아이들이 잘 먹는 데 도움이 되는 미네랄과 비타민은 건강하고 균형 잡힌 식단을 통해 소량만 공급하면 됩니다. …
아이들이 잘 먹도록 도와 저항력을 높이는 방법
독서시간: 4 분 매일 아이에게 먹이는 음식이 질병의 위험을 줄일 수 있습니까? 아이들이 잘 먹도록 도와 저항력을 높이는 것은 불가능하지 않습니다. 요거트부터 일상 속 건강까지 호두어린이의 자연 방어력을 …