섹스를 많이 하면 수명이 단축됩니까?

건강한 섹스가 건강한 삶에 필수적이라는 과학적 증거가 늘어나고 있습니다. 연구에 따르면 부부가 규칙적인 성관계를 가질 때 건강에 여러 가지 이점이 있으며 심지어 더 오래 살 수도 있습니다.

Wilkes University에서 수행된 연구에 따르면 일주일에 여러 번 성관계를 갖는 사람들은 일주일에 한 번 미만으로 성관계를 갖는 사람들보다 면역글로불린 A(IgA) 항체 수치가 훨씬 더 높은 경향이 있습니다. IgA는 1차 방어선입니다. 추운 그리고 독감.

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섹스는 혈류를 증가시키고 심장이 혈액을 펌핑하는 데 도움이 됩니다. 간단히 말해서 섹스는 일종의 운동입니다. New England Journal of Medicine의 2013년 기사에 따르면, 30대 남성은 성교 중에 21킬로칼로리를 태울 수 있습니다. 그러나 섹스는 여전히 대체할 수 없습니다. 운동을, 당신은 여전히 ​​건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동을 유지해야합니다.

많은 연구에 따르면 활발한 성생활은 기대 수명 연장과 강한 상관 관계가 있습니다. 건강한 성관계는 위험을 줄일 수 있습니다 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심장 질환. 2010년에 뉴잉글랜드 연구소(New England Institute of Research)는 연구를 수행했으며 결과는 규칙적인 성행위가 심장 질환의 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.

성은 건강한 호르몬 조절에 중요한 역할을 하며, 규칙적인 월경 주기를 촉진하고 증상을 감소시킵니다. 갱년기 증상 부정적인.

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섹스를 하면 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 호르몬 옥시토신 체내에서 분비되어 통증을 완화시키는 호르몬입니다. 발표된 연구에서 옥시토신 증기를 흡입한 후 손가락을 찔린 자원자들은 옥시토신을 흡입하지 않은 자원자들보다 고통의 절반만 느꼈습니다.

오르가즘 중에 방출되는 옥시토신의 또 다른 이점은 신경을 진정시킨다는 것입니다. 실험용 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 옥시토신은 스트레스 호르몬인 코티솔의 영향을 상쇄합니다.

파트너가 침대에서 즐거운 시간을 보낸 후 몸을 뒤집고 코를 골기 시작하면 육체적 피로가 아닙니다. 옥시토신은 당신을 진정시킬 뿐만 아니라 특히 수면을 촉진합니다.

2003년에 호주 연구자들은 20세에서 50세 사이의 남성이 사정을 많이 할수록 전립선암에 걸릴 확률이 낮다는 연구를 발표했습니다. 전립선암. 이 연구의 저자에 따르면 20대 남성은 하루에 한 번 사정해야 합니다. 1년 후 국립 암 연구소(National Cancer Institute)에서 실시한 유사한 연구에 따르면 성적으로든, 성적으로든 일주일에 5번 이상 사정한 남성은 자위하다 전립선암 위험이 낮습니다.

연구에 따르면 질 성교를 하는 여성은 유방암 비 관계보다.

건강한 성생활의 심리적 이점은 많습니다. 섹스 후 클라우드 나인 위를 걷는 느낌은 생각보다 오래갑니다. 건강한 성생활은 장기적으로 자신의 정신 건강에 대한 만족으로 이어지며 정직하고 비공식적으로 의사 소통하는 능력을 향상시킵니다. 성적으로 활동적인 사람들은 감정 표현 불능증에 걸릴 가능성이 적습니다. 이것은 감정을 표현하거나 이해하지 못하는 것이 특징인 성격 특성입니다.

자간전증 혈압이 상승하고 다른 장기 기능 장애를 일으키는 상태입니다. 일반적으로 임신 20주 이후에 발생하지만 때로는 임신 초기 또는 분만 후에도 발생할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 여성이 임신 전에 파트너의 정액에 충분히 노출되면 자간전증 발병 가능성이 크게 감소합니다. 2000년 네덜란드 생물학자들이 실시한 테스트에 따르면 일반 여성은 오럴 섹스, 특히 파트너의 정액을 삼키는 사람들은 자간전증 발병 위험이 훨씬 낮습니다.

과학자들은 이미 도달한 후 남성과 여성 모두에서 호르몬 프로락틴이 증가한다는 것을 알고 있습니다. 오르가슴. 2003년에 캐나다 연구원 그룹은 쥐에 대한 실험을 했고 프로락틴이 뇌의 줄기 세포가 뇌의 후각에서 새로운 뉴런을 발달시키도록 한다는 것을 발견했습니다.

골반의 추력은 다음과 같은 역할을 합니다. 케겔 근육 운동. 이것은 소변의 흐름을 제어하는 ​​동일한 근육 세트입니다. 따라서 섹스를 더 많이 하면 나중에 요실금을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강한 성 관계는 결혼 생활을 보다 만족스럽게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강을 개선하고 질병의 위험을 예방하며 수명을 연장합니다.

참고 출처: healthline.com