참고할 수 있는 최상의 모유수유 자세와 자세

모유 수유를 제대로 하려면 엄마가 연습하고 아기를 안고 지지하는 방법을 익혀 모유 수유 중에 가장 편안한 자세를 취해야 합니다. 이를 위해서는 어머니의 많은 조정과 인내가 필요합니다.

모유 수유 자세 이 고전은 아기의 머리를 손으로 들어야 합니다.

• 팔걸이가 있는 의자나 베개가 많이 있는 침대에 앉습니다. 아기에게 기대지 않도록 발을 의자나 기타 올려진 표면에 놓으십시오.
• 아기를 무릎에 안고(또는 무릎에 베개를 눕혀서) 아기가 옆으로 누워 당신을 똑바로 바라보도록 합니다. 아기가 오른쪽 가슴에서 수유 중이라면 머리를 오른쪽 팔뚝에 얹으십시오. 팔뚝을 펴고 손을 등 아래로 내려 아기의 목, 척추 및 엉덩이를 받칩니다. 아기의 무릎을 왼쪽 가슴 바로 아래에서 몸에 단단히 붙입니다. 아기는 수평이거나 약간 기울어져 있어야 합니다.
• 아이가 좋은 물림 위치를 확보하기 위해 입을 크게 벌릴 수 있도록 머리를 약간 뒤로 기울이도록 지시하십시오.

최고의 포즈 만삭 아기 질로 전달됩니다. 일부 산모는 이 자세로 인해 아기의 입이 젖꼭지에 입을 맞추는 것이 어렵다고 보고합니다. 따라서 일반적으로 아기가 4-6주가 되면 더 편안하게 모유 수유를 할 때까지 이 자세를 사용할 수 있습니다. 된 여성들 제왕절개 그들은 그것이 복부에 너무 많은 압력을 가한다는 것을 알 수 있습니다.

크로스스탠드라고도 하는 이 위치는 팔이 역할을 전환한다는 점에서 크래들 홀드와 다릅니다.

• 오른쪽 유방에서 수유하는 경우 왼손을 사용하여 아기의 머리를 받칩니다.
• 아기의 머리 뒤와 귀 아래로 엄지손가락과 손가락을 가져오고 아기의 입을 아기의 가슴 쪽으로 향하게 합니다.

이 위치는 아기, 어린 아이들, 물기가 어려운 아기에게 가장 좋습니다.

포즈의 이름에서 알 수 있듯이 축구공이나 가방처럼 아기를 팔 아래(수유하는 쪽)에 놓습니다.

• 아기를 옆으로 눕히고 겨드랑이 아래 베개로 받쳐줍니다. 아기는 등을 대고 눕고 젖꼭지와 코 높이가 같아야 합니다.
• 베개에 팔을 놓고 손과 팔뚝으로 아기의 어깨, 목, 머리를 받치십시오.
• 아기의 머리 뒤와 귀 아래에 엄지손가락과 손가락을 놓고 아기의 입이 젖꼭지를 향하도록 하고 턱이 먼저 닿도록 하여 좋은 물림쇠를 만드십시오.

제왕 절개를 한 경우에 가장 적합한 자세입니다(아기가 바늘에 압력을 가하는 것을 방지하기 위해). 아기가 작거나 젖을 물기가 어려운 경우 이 고정 장치를 사용하면 아기의 머리를 젖꼭지 쪽으로 향하게 할 수 있습니다. 큰 가슴이나 편평한 유두를 가진 여성과 동시에 모유 수유를 하는 쌍둥이 엄마에게도 효과적입니다.

당신이 보지 않을지라도 수유중인 여성 공개적으로는 이렇게 하지만 집에 있는 많은 모유 수유 엄마의 일반적인 자세입니다.

옆으로 누운 자세를 취하면 아기가 젖가슴 위에서 잠이 든 경우에도 쉽게 몸을 돌릴 수 있습니다. 아기를 안전한 수면 공간으로 옮기고 성인용 침대나 소파에 혼자 두지 마십시오.

• 침대에 옆으로 누워 머리 아래에 베개를 놓고 원하는 경우 구부린 무릎 사이에 베개를 대고 허리와 엉덩이가 일직선이 되도록 하십시오.
• 아기가 당신을 바라보고 있을 때 아기를 가까이 끌어당기고 머리를 약간 뒤로 젖혀서 아기가 입을 크게 벌릴 수 있도록 합니다. 아래팔에 머리를 기대십시오.
• 아기가 더 높고 더 가깝게 누워야 하는 경우, 상완을 사용하여 아기를 지지하고 손은 귀 아래에 두십시오. 아기의 머리 뒤쪽에 압력을 가하지 않도록 합니다. 아기가 젖꼭지를 만지려고 힘을 주어서는 안 되며 아기 쪽으로 몸을 굽히지 않아야 합니다.

당신이 경우에 가장 좋은 자세 제왕 절개 후 회복 또는 출산이 어렵거나, 앉기가 불편하거나, 침대에서 모유 수유를 하는 경우.

일단 이것을 잡고 나면 손을 사용하지 않고 모유 수유를 할 수 있도록 부드러운 요람에서 아기를 감싸 안고 있는 동안 시도해 볼 수 있습니다. 이것이 귀하와 귀하의 자녀에게 효과가 있다면 다시는 돌아오지 않을 것입니다.

• 아기를 똑바로 똑바로 잡고 다리를 엄마 위로 교차시키고 머리를 유방과 일직선으로 유지하십시오.
• 아기가 젖을 물었을 때 아기의 머리는 자연스럽게 뒤로 젖혀집니다. 아기가 스스로 설 수 있을 만큼 나이가 들 때까지 머리를 받치고 항상 팔을 아기 주위에 두십시오.

역류성 식도염 아기에게 가장 좋은 자세는 똑바로 수유하는 것이 소화가 더 쉬울 수 있기 때문입니다. 아기 침대에서 이 자세를 숙달할 수 있다면 활동적인 엄마에게 이상적인 자세입니다.

연구에 따르면 옆으로 누운 자세에서 모유 수유를 하면 엄마와 아기 모두의 젖먹이 반사를 자극할 수 있습니다.

• 반쯤 누운 자세로 등을 대고 눕습니다. 머리와 어깨가 지지되었는지 확인하십시오.
• 아기를 뱃속에 올려 놓고 두 손으로 유방을 잡으십시오. 중력은 아기를 이상적인 위치에 유지하고 걸쇠를 깊게 하는 데 도움이 됩니다.

유두가 아픈 산모나 젖을 물기가 어려운 아기에게 가장 적합한 자세입니다. 이것은 또한 편안하고 꼭 껴안고 싶은 엄마들에게 좋은 장소입니다. 이 홀드가 당신과 당신의 아기에게 매우 자연스럽다는 것을 알게 될 것입니다.

이 고정은 절개로 인한 압력을 완화하는 데 도움이 되며 반쯤 누운 자세를 즐길 수 있습니다. 조금 웃기게 보일 수도 있지만 가슴이 원형이라 어느 쪽에서든 접근이 가능하다.

• 45도 각도로 앉고 완전히 지지될 수 있는 편안한 자세를 찾으십시오.
• 아기의 머리가 가슴을 향하고 입이 젖꼭지에 맞도록 아기를 어깨 너머로 눕힙니다.
• 아기에게 물기를 지시하기 전에 아기가 꼭 맞고 안전한지 확인하십시오.

최근 제왕 절개 후 편안하게 앉아서 휴식을 취하고 싶은 수유부에게 가장 적합한 자세입니다.

엄마 우유로 아이 키우기 이것은 당신이 많은 우유를 만들 것이고 문자 그대로 그리고 비유적으로 많은 지원이 필요하다는 것을 의미합니다.

• 두 아기를 동시에 껴안을 수 있도록 큰 베개나 매트리스를 무릎에 놓으십시오.
• 가능하면 모든 설정이 완료되면 자녀를 이전할 수 있는 사람을 근처에 두십시오.
• 아기의 머리가 가슴을 향하도록 각 팔 아래에 아기를 하나씩 놓습니다. 팔과 손을 사용하여 등과 머리를 받칩니다. 두 아기가 편안하게 젖을 물 수 있도록 유방에 가까이 있는지 확인하십시오.

모유 수유를 위한 최상의 자세 쌍둥이. 당신이 폭식을 하는 아이들의 엄마라면 이 유지가 당신을 제정신으로 유지할 수 있습니다.

9.1. 당신의 몸을 지원

• 팔걸이가 있는 편안한 의자를 선택하고 베개와 많은 베개를 사용하여 등과 팔을 받쳐줍니다. (대부분의 소파는 충분히 지지되지 않습니다.)
• 아기 위로 구부러지지 않도록 발을 지지하십시오. 발판, 커피 테이블 또는 책 더미가 작동할 수 있습니다. 무릎 위에 베개나 담요를 접는 것도 구부정한 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 어떤 모유 수유 자세를 사용하든 아기를 가슴에 안고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

9.2. 당신의 가슴을 지원

모유 수유 중에 유방이 커지고 무거워집니다. 모유 수유를 할 때 다른 손으로 C(한 쪽 유방에 네 손가락, 다른 한 쪽 유방에 엄지손가락)를 잡아 유방을 받치거나 V(아래쪽 검지와 중지) 유두의 양쪽을 잡고 있습니다.

참고: 아기가 물을 완전히 물 수 있도록 손가락을 젖꼭지와 유륜 뒤쪽으로 최소 5cm 뒤에 두십시오.

9.3. 아기를 지원하십시오

편안하고 안전한 느낌은 아기에게 행복하고 효과적으로 간호하는 데 도움이 됩니다. 베개와 함께 팔과 손을 사용하여 아기의 머리, 목, 등, 엉덩이를 지지하고 일직선이 되도록 유지하십시오. 처음에는 필요할 때 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 담요를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마지막으로 양팔을 옆으로 감싸면서 아기에게 먹이를 줄 수도 있습니다.

9.4. 습관을 바꾸세요

선호하는 위치를 찾기 위해 먹이를 주는 자세를 실험해 보세요. 깊고 편안한 래치가 유두 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 많은 여성들이 정기적으로 모유 수유를 번갈아 가며 막힌 유관. 각 걸쇠가 유두의 다른 부분에 압력을 가하기 때문에 다양성을 통해 유두 통증을 예방할 수도 있습니다.

또 다른 팁: 모유 생산을 늘리기 위해 수유할 때마다 첫 번째 수유용 유방으로 대체하십시오.

9.5. 안심하다

심호흡을 몇 번 하고 눈을 감고 평화롭고 고요한 생각을 하십시오. 모유 수유를 하는 동안 마실 수 있도록 물 한 컵이나 한 병을 가까이에 두십시오. 수분을 유지하면 우유 생산에 도움이 됩니다.

9.6. 모유 수유 중단 시간

이상적으로는 한쪽 또는 양쪽 유방이 비어 있을 때 아기가 충분히 먹었다고 결정할 것입니다. 수유하는 동안 아기를 젖에서 빼야 하는 경우 손가락을 입가로 부드럽게 가져오고 잇몸 중앙을 만지면 흡입이 끊어집니다.

9.7. 모유 수유 중에는 잠을 자지 않도록 노력하십시오

모유 수유는 아기를 보호하는 데 도움이 됩니다 영아 돌연사 증후군(SIDS). 그러나 AAP는 아기가 넘어질 수 있으므로 아기와 함께 자지 말 것을 권장합니다. 모유 수유 중 잠이 들 것 같다면 소파나 부스터 시트보다는 침대에서 아기를 먹이십시오. 아기가 매트리스 사이에 끼일 수 있어 더 위험합니다.

또한 아기의 호흡을 방해하거나 과열을 유발할 수 있는 베개, 담요, 시트 또는 기타 물건이 침대에 없는지 확인하십시오. 잠이 든다면, 일어나자마자 아기를 자기 침대로 옮기십시오.

신생아는 초기에 고형 식품을 섭취하거나 적절하게 보관 및 준비하지 않으면 일반적으로 호흡기 질환, 호흡기 감염 및 위장 감염에 취약합니다. 어린이의 건강을 보호하기 위해 부모는 첫 6개월 동안(가능한 경우) 아기에게 전적으로 모유 수유를 하고 일정에 따라 예방 접종을 하는 것이 좋습니다. 아이가 거식증, 피로, 울음 등의 증상을 보이는 즉시 아이를 병원으로 데려가 전문의의 모니터링과 치료를 받아야 한다. 시스템 소아과 KrHow.com 영유아는 물론이고 영유아가 걸리기 쉬운 질병을 접수하고 검사하는 주소입니다: 바이러스성 발열, 세균성 발열, 중이염, 소아 폐렴,… 질병 확산의 영향과 위험에 대해 Vinmec은 고객에게 만족을 제공하고 다음을 통해 업계 전문가로부터 높은 평가를 받을 것입니다.

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참조 출처: babycenter.com