게시자: 전문의 I Dang Thi Ngoc Chuong – 소아과 의사 – Vinmec Central Park International General Hospital 소아과 및 신생아과.
어린이의 비타민 B1 결핍은 발육 부진, 영양실조, 지적 장애… 어린이의 원인입니다. 아이들이 이러한 부정성을 빠르게 제거하도록 돕기 위해 부모는 아이들의 비타민 B1 결핍 징후를 인식하고 즉시 감지해야 합니다.
1. 비타민 B1 결핍 어린이는 어떤 증상을 보일까요?
부족을 둘러싼 많은 징후가 있습니다. 비타민 B1 다음과 같은 일반적인 징후를 포함하여 어린이의 경우.
- 거식증, 잘 먹지 않는 것
이것은 어린이의 비타민 B1 결핍의 첫 징후입니다. 영양학자들은 비타민 B1이 포만감 조절에 큰 영향을 미친다고 설명한다. 비타민 B1 결핍이 발생하면 신체는 항상 포만감을 느끼며 팽창을 일으킵니다. 신경성 식욕 부진증어린이의 까다로운 먹는 사람.
- 몸은 늘 무기력하고 피곤하다.
상태 피곤한 비타민 B1 결핍의 중증도에 따라 매일 발생하거나 갑자기 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 비교적 모호한 징후이며 다른 많은 문제에서 종종 발견되기 때문에 많은 부모들이 이를 심각성의 징후로 거의 생각하지 않습니다. 비타민 B1 결핍.
- 짜증나고 짜증나는 아이들
이것은 어린이의 비타민 B1 결핍의 매우 흔한 징후입니다. 몸에 성장에 필요한 비타민 B1이 충분하지 않으면 다음과 같은 영향을 미칠 수 있습니다. 아이의 정신.
- 수동적이고 약한 반사
어린이의 비타민 B1 결핍은 운동 신경에 영향을 미칠 수 있습니다. 적시에 수정하지 않으면 이 결함으로 인해 다음이 손상될 수 있습니다. 신경계 그리고 원인 가난한 반사 아이들의 일상에서
특히 무릎, 발목 등의 반사신경이 급격하게 쇠퇴하고 걷기, 뛰기, 뛰기 등의 문제까지 생길 수 있다. 그러나 이것은 어린이의 비타민 B1 결핍의 매우 드문 징후입니다.
- 손발이 아픈 아이들
아이는 사지에서 따끔거림, 화끈거림, 통증을 경험할 것이며 이를 감각이상이라고 합니다. 일반적으로 이것은 초기 단계에서 비타민 B1 결핍의 징후입니다. 따라서 부모는 자녀를 위해 가능한 한 빨리 비타민 B1을 보충하는 데 주의를 기울여야 합니다.
- 근육 약화
원인 근육 약화 비타민 B1 결핍을 포함하여 결정하기 어려운 경우가 많습니다. 특정 부위에 나타나는 경우가 많기 때문에 아기가 특정 근육군에서 비활동 징후를 보이면 비타민 B1 결핍일 가능성이 높기 때문에 영양사에게 데려가야 한다.
- 시각 장애
비타민 A뿐만 아니라 어린이의 비타민 B1 결핍도 원인이 될 수 있습니다. 시각 장애, 흐린 시력을 유발합니다. 비타민 B1이 충분하지 않으면 시신경이 부풀어 시력 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 시신경. 이로 인해 시야가 흐려지거나 심지어 시력 상실.
시각 장애가 있는 많은 어린이는 일정 기간 동안 적절한 비타민 B1 보충을 한 후 이 상태를 개선할 수 있었습니다.
- 메스꺼움과 구토가 잦다
구토는 유아의 비타민 B1 결핍의 매우 흔한 징후입니다. 또한, 이 비타민의 결핍은 또한 문제를 일으킬 가능성이 있습니다. 소화 장애 아이들은 다릅니다.
- 불규칙한 심장 박동, 호흡 곤란
비타민 B1 결핍은 심장 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 호흡 곤란, 특히 아이들이 활동적일 때.
더 위험한 것은 비타민 B1 결핍이 다음을 유발할 수 있다는 것입니다. 심부전 혈액을 펌핑하는 데 덜 효율적으로 작동하는 심장 결함으로 인해 폐에 혈액이 축적되어 장기간 숨가쁨을 유발합니다.
또한 어린이의 비타민 B1 결핍은 어린이의 심박수를 정상보다 느리게 하고 피로와 현기증을 증가시키고 어린이 혼수 상태를 유발할 수도 있습니다.
2. 어린이 비타민 B1 보충 요령
어린이에게 비타민 B1이 부족하면 어린이는 신경계 질환, 무감각, 심지어 사망 가능성과 같은 많은 위험한 건강 합병증을 경험하게 됩니다. 수막염. 따라서 부모는 자녀를 위해 비타민 B1을 적극적으로 보충할 필요가 있다.
다음 지침을 따르면 부모는 아기에게 이 필수 비타민을 더 쉽게 보충할 수 있습니다.
- 비타민 B1은 쌀, 통곡물, 귀리, 밀 등에 풍부합니다. 어머니는 이러한 음식을 유연하게 선택하여 이유식을 준비할 수 있습니다.
- 콩, 완두콩, 땅콩, 참깨… 또한 이 비타민의 풍부한 공급원입니다.
- 고려해야 할 많은 비타민 B1을 함유한 일부 녹색 채소는 아마란스, 양상추, 시금치, 가지… 이러한 채소는 다양한 수프로 가공할 수 있으며 서빙 크기를 변경할 수 있습니다. 아이들이 더 많이 먹도록 자극하십시오.
- 아이들에게 매우 가깝고 비타민 B1이 많이 함유된 음료는 우유입니다. 우유는 아동 발달의 거의 모든 단계에서 중요한 역할을 합니다. 따라서 아기는 매일 우유를 마셔야 합니다. 비타민 B1 보충제 뿐만 아니라 아이들에게 다른 많은 필수 영양소를 제공하여 아기의 포괄적인 발달을 보장합니다.
비타민 B1 부족, 어린이는 종종 거식증, 아이들에게 흡수 장애와 성장 지연을 만듭니다. 비타민 B1 결핍은 어린이 건강 및 정신 건강에 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 부모는 이 중요한 비타민 공급원을 관찰하고 시기적절하게 보충해야 합니다.
식이 보조제 외에도 부모는 자녀에게 다음과 같은 비타민 B1 및 필수 미량 미네랄이 포함된 지원 식품을 제공할 수 있습니다. 아연, 라이신, 크롬, 셀렌, … 어린이의 영양 요구를 완전히 충족하도록 도와줍니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다.
