비만 어린이는 어떤 질병에 걸릴 위험이 있습니까?

이 기사는 마스터 Ngo Thi Oanh 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International General Hospital.

영양가 있는 식단과 적은 신체 활동은 동시에 우리나라뿐만 아니라 전 세계 많은 국가에서 아동 비만을 점점 더 흔하게 만듭니다. 소아 비만은 심혈관, 골격 및 내분비 질환의 위험을 증가시킵니다.

소아 비만의 일반적인 원인 포함하다:

• 유전적 요인
• 신체 활동 부족
• 건강에 해로운 식습관

또한 일부 비만 아동 위의 이유가 결합되었습니다. 매우 드물게 내분비 문제와 같은 의학적 상태로 인해 발생합니다. 알기 위해 비만 아동 질병 때문이든 아니든, 의사는 종종 아이에게 어떤 일을 하라고 요구합니다. 혈액 검사.

유전적 요인이 조건에서 역할을 합니다. 어린이 비만. 그러나 이것은 가족의 식단 및 활동과 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 유전학 외에도 소비되는 음식과 에너지의 총량도 중요한 역할을 합니다.

현대인의 라이프스타일과 함께 요즘 아이들은 TV 시청, 비디오 게임 등 앉아서 하는 놀이 활동에 많은 시간을 보냅니다. 이것은 다음의 위험을 더욱 증가시킵니다. 소아 비만.

비만 아동은 여러 질병에 걸릴 위험이 있습니다.포함하다:

• 높은 콜레스테롤
• 고혈압
• 심장 관련 질환
• 당뇨병
• 뼈 문제
• 다음과 같은 피부 질환 땀띠곰팡이 감염 및 좌창

심혈관 및 내분비 질환은 특히 어린이가 너무 어릴 때 문제로 발생합니다. 또한 뼈 질환은 아동의 신체적 발달 능력도 감소시킵니다. 그러므로, 비만은 위험하다 즉시 치료하지 않으면.

결정하는 방법 아이가 비만인가요? 또는 의사에게 가지 마십시오. 병원에 도착하면 아이의 체중과 키를 측정합니다. 체질량 지수(BMI) 계산성장 모델에 따른 표준 값과 값을 비교하여 아이의 체중 수준을 결정합니다.

좋은 솔루션 비만 아동 정서적 지원이다. 가족이 편안함을 느끼고 아이의 체중을 차별하지 않는다면 아이도 자존감이 낮아질 것입니다. 어떤 상황에서든 아이들이 체중에 대한 이야기를 나누고 싶어 할 때 가족들은 아이들의 이야기를 들어주고 긍정적인 조언을 해줘야 합니다.

또한 가족은 다음 사항에 집중해야 합니다. 신체 활동 및 식습관 조절. 이런 식으로 가족 구성원 모두 건강한 습관을 기르는 동시에 아기가 체중과의 싸움에서 혼자가 아니라는 느낌을 갖도록 도와줍니다.

아래에 설명된 조치 중 일부는 가족 구성원이 함께 건강한 생활 습관을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 당신이 습관을 바꾸고 있다는 것을 아이들에게 증명하십시오: 당신의 아이들이 당신이 신체 활동을 하고 즐겁게 노는 것을 본다면 그들은 긍정적인 에너지를 얻고 당신을 따를 것입니다.
• 다음과 같은 가족 친화적인 활동 계획 운동을걷기, 자전거 또는 수영.
• 자녀의 감정에 주의를 기울이십시오. 비만 아동 신체 활동에 참여할 때 종종 불편합니다. 따라서 체중 감량 성공하려면 자녀가 좋아하고 연습하기 두렵거나 어렵지 않은 신체 활동을 찾아야 합니다.
• TV 시청이나 비디오 게임과 같은 비활동적인 활동 시간을 제한하십시오.

을 위한 비만 아동, 신체 활동을 하고 건강한 식단을 따른다는 목표는 종종 효과가 없습니다. 대신 가족 단위로 식습관과 운동 습관을 점진적으로 바꿀 계획을 세워야 합니다. 이것은 아이들이 효과적으로 체중을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 가족의 건강을 개선하는 데에도 도움이 됩니다.

소아 비만 원치 않는 결과를 초래하여 건강에 좋지 않은 많은 질병의 위험을 증가시킵니다. 따라서 부모는 징후를 알고 자녀에게 적절한 체중을 조절할 수 있는 방법이 필요합니다.

참조 소스: webmd.com