피부에 영향을 미치는 요인이 점점 더 많아지는 현대 생활의 맥락에서 밤에 자외선 차단제를 사용할지 여부는 일반적인 질문입니다. 자외선 차단제의 이점과 올바르게 사용하는 방법을 배우면 사람들이 과학적이고 합리적인 방법으로 피부를 관리하는 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
1. 자외선 차단제의 장점
자외선으로부터 피부를 보호
로부터 피부를 보호 티아 UV 유해한 것은 사용의 가장 의미있는 이점입니다 자외선 차단제.
오존층의 파괴로 인해 유해한 자외선이 쉽게 환경에 침투합니다. 태양 광선이 근원인 동안 비타민 D 신체에 필수적이며 자외선 차단제 없이 너무 많이 노출되면 건강에 위험할 수 있습니다. 따라서 선크림을 바르면 피부질환을 유발할 수 있는 유해한 자외선에 의한 손상을 예방할 수 있다.
조기 노화 방지
젊고 빛나고 건강한 피부는 모든 여성의 꿈입니다. 그러나 일부 연구에 따르면 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 55세 미만의 사람들은 낡은 사용하지 않을 때보다 일찍 24% 낮습니다.
피부암 위험 감소
자외선에 지속적으로 노출되면 피부는 보호막을 잃어 다음과 같은 피부 질환에 더 취약해질 수 있습니다. 암, 특히 흑색종. 이때 자외선 차단제를 꾸준히 바르면 피부를 윤기 있게 유지하고 암으로부터 피부를 보호할 수 있다.
피부 민감도 감소
적당량의 선크림을 피부에 바르면 피부가 일광화상을 입을 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 짜증나게 하는 것 그리고 붉은 혈관. 이러한 피부 질환은 일반적으로 피부에 닿는 해로운 태양 광선으로 인해 발생합니다.
일광화상을 방지하십시오
모든 사람들은 특히 겨울에 햇볕을 쬐는 것을 좋아합니다. 그러나 자외선 차단제를 바르지 않고 햇볕에 외출하면 피부가 손상될 수 있습니다. 햇볕에 탔다, 피부 벗겨짐, 발적, 여드름, 가려움증, 심지어 두드러기 민감한 피부를 가진 사람들을 위해.
황갈색 방지
많은 사람들이 선탠을 좋아합니다. 그러나 완벽한 선탠을 위해 일광욕을 하는 동안 사람들은 피부를 UV 손상의 위험에 빠뜨립니다. 이를 방지하려면 자외선 차단 포뮬라가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오.
2. 자외선 차단제의 올바른 사용법은?
선크림 로션은 가지고 있다면 빼놓을 수 없는 스킨케어 필수품 민감한 피부, 2-3시간마다 보습제를 덧발라줍니다. 다음은 당신에게 가장 적합한 자외선 차단제를 선택할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항입니다.
유통기한과 성분을 확인하지 않고 화장품을 구입하지 마십시오. 자외선 차단제에 이산화티타늄, 옥틸 메톡시신나메이트, 아보벤존 및 산화아연 성분이 포함되어 있는지 확인하십시오.
여드름이 나거나 지성 피부라면 젤이나 수성 및/또는 논코메도제닉 및 저자극성 자외선 차단제를 사용하십시오.
자외선 차단제가 피부에 더 오래 지속되도록 하려면 SPF 30 이상의 워터프루프 제형을 사용하세요.
햇볕이 쬐더라도 자외선 차단제를 사용하십시오. 외출하기 최소 30분 전에 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 2-3시간마다 덧바르면 태양 손상과 일광화상으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
또한 자외선 차단제가 SPF 30(또는 그 이상), 광범위한 스펙트럼(UVA/UVB) 보호 및 방수입니다.
3. 밤에 자외선 차단제는 어떻게 사용해야 하나요?
이것은 사용자가 가장 자주 묻는 질문 중 하나입니다. 자외선 차단제가 제공하는 이점과 피부 관리에 대한 의식적인 노력으로 인해 많은 사람들이 아침 저녁으로 자외선으로부터 피부를 보호하기를 원합니다. 따라서 밤에 자외선 차단제를 발라야 하나, 밤에 자외선 차단제를 발라도 괜찮은 걸까, 아니면 피부에 유해한 걸까?
자외선 차단제의 적용G 낮 동안은 분명히 태양 손상으로부터 피부를 보호함으로써 조기 주름을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 자외선 차단제의 SPF는 분자가 커서 잠자는 동안 피부에 바르면 큰 모공 보다.
따라서 자외선 차단제와 함께 스킨케어를 할 때는 낮에 바르는 것이 중요하지만 항상 자기 전에 씻어내도록 한다. 밤에는 피부 타입별, 피부 고민별로 밤에 전용 나이트 크림만 사용하세요. 피부가 스스로 회복되는 단계이므로 피부의 기능을 개선하기 위해 스킨케어 배합의 모이스처라이저를 함께 사용하는 것이 좋다.
4. 밤에 자외선 차단제를 바르면 안되는 이유
자외선 차단제는 낮에 바르고 나이트 크림은 밤에 바르도록 되어 있습니다. 시간을 잘못 사용하면 자외선 차단제가 효과가 없을 뿐만 아니라 피부에도 해로울 수 있습니다.
밤에 자외선 차단제를 바르지 말아야 하는 이유는 다음과 같습니다.
수분 부족: SPF가 포함된 대부분의 보습제는 SPF가 없는 보습제만큼 보습이 되지 않습니다. 밤이 되면 피부는 스스로 치유되는 과정을 거쳐야 하고, 보습제 수리 부품으로. 동시에 잠자는 동안 피부도 휴식을 취하며 피부 노화를 유발하는 환경적 요인에 노출되지 않습니다.
모공이 막힐 가능성이 높아집니다.: 선크림은 낮에 사용하는 무거운 성분으로 인해 모공이 막힐 수 있으며, 밤에 사용하면 베개에 자주 닿게 됩니다. 또한 SPF는 분자가 더 커서 밤에 잠자는 동안 피부에 사용하면 더 큰 모공을 만듭니다.
더 비싼: 장기적으로 낮과 밤에 SPF가 포함된 모이스처라이저를 바르면 뾰루지, 건조함 및 기타 피부 자극을 유발하여 장기적으로 사용자가 더 많은 비용을 지출할 수 있습니다. 밤을 위해 특별히 제작된 나이트 크림으로 피부가 밤에 숨을 쉬게 하고 스스로를 회복하세요.
요컨대, 이상적인 조건에서 밤에 자외선 차단제를 사용하는 것이 유해해서는 안 되지만, 최상의 피부를 원한다면 피부에 가장 좋은 전략은 아닙니다. 아직도 ‘밤에 선크림을 발라야 하나’ 하고 고민하시는 분들을 위한 답변이기도 합니다. 따라서 이러한 습관은 권장하지 않지만 적절한 나이트 크림을 사용하여 교체해야 합니다. 이것은 피부에 해를 끼치는 것을 피하고 피부에 더 최적으로 영양을 공급할 것입니다.
참조 출처: quora.com
