태양은 피부암, 조기 노화 및 과다색소침착의 위험 증가와 같은 피부에 부정적인 영향을 줍니다. 따라서 자외선의 유해한 영향을 피하기 위해 자외선 차단제를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 여드름 피부는 자외선 차단제를 사용해야 할까, 말아야 할까?
1. 여드름 피부는 자외선 차단제를 사용해야 하나요?
피부과 의사에 따르면 여드름 피부는 여전히 사용해야합니다. 자외선 차단제. 태양의 적외선 열에 노출되면 여드름이 더욱 악화됩니다. 열은 유해하며 피부를 자극할 수 있습니다. 반면에 피부는 과색소침착 생성으로 인해 태양에 노출되었을 때 멜라닌, 여드름 흉터가 악화됩니다.
2. 여드름 피부에는 자외선 차단제를 적절히 사용한다
2.1. 여드름 피부에 적합한 자외선 차단제 선택하기
여드름 피부를 가진 여성의 경우 적절한 자외선 차단제를 찾기가 어려운 경우가 많습니다. 잘못된 자외선 차단제를 사용하면 피부에 자극을 주어 더 많은 여드름을 유발할 수 있기 때문입니다. 사람들이 가진 또 다른 이유 좌창 그리고 지성 피부 나는 종종 피부를 번들거리고 여드름을 유발하기 때문에 자외선 차단제를 싫어합니다.
다행히도 시중에는 모공을 막지 않고 피부를 더 환하게 보이게 하는 자외선 차단제가 많이 나와 있습니다. 지성 및 여드름 피부의 경우 액체, 젤 또는 스프레이형 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 물의 형태이기 때문에 크림 같은 흔적을 남기지 않고 피부에 완전히 쉽게 흡수됩니다.
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2.2. 오일 프리 및 저자 극성이라고 표시된 자외선 차단제 제품을 찾으십시오.
지성 또는 여드름 피부를 가지고 있다면 얼굴에 기름기가 생기는 것을 방지하기 위해 오일 프리 자외선 차단제를 선택하는 것을 우선시해야 합니다. 여성은 자외선 차단제 라벨에서 “논코메도제닉”이라는 용어를 찾을 수 있습니다. 이 문구의 의미는 사용 시 여드름이 나지 않도록 모공을 막는 성분이 포함되어 있지 않다는 것입니다.
또한 얼굴에 바디 선 스크린을 사용해서는 안됩니다. 바디 자외선 차단제는 무겁고 기름진 질감을 가지고 있는 경우가 많기 때문에 여드름을 유발하기 쉽습니다.
2.3. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 선택하세요.
SPF Sun Protection Factor라고도 알려진 Sun Protection Factor는 UVB 광선으로부터 보호하는 척도입니다. SPF가 높을수록 태양의 영향으로부터 피부를 보호.
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에서는 자외선의 약 97%를 차단하는 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 매일 사용할 것을 권장합니다. 따라서 여성은 흐리거나 비가 오는 경우에도 최상의 보호를 위해 매일 자외선 차단제를 발라야 합니다.
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2.4. 자외선 차단제에서 발견되는 옥시벤존과 PABA를 멀리하세요
민감한 피부 또는 습진과 같은 문제가 있는 경우 건선은 옥시벤존 및 PABA 활성 성분을 함유한 자외선 차단제를 멀리해야 합니다. 모두 피부를 자극할 수 있기 때문입니다. 대신 천연 유래의 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 이 제품은 이산화티타늄이나 산화아연을 유효성분으로 사용하여 다른 자외선 차단제 성분보다 피부에 덜 자극적입니다.
2.5. 자외선 차단제가 포함된 모이스처라이저 사용 고려
자외선 차단제의 첨가 보습제 다층 스킨 케어 루틴을 단축하는 것을 의미합니다. 따라서 더 많은 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 모이스처라이저-선크림 제품은 단독형 선크림과 동일한 자외선 차단 효과를 가지고 있습니다. 그러나 최소한 SPF 30과 넓은 스펙트럼 보호 기능을 갖춘 자외선 차단제를 선택해야 합니다.
전문가에 따르면 이러한 로션은 해변이나 수영장에서 하루 종일 피부를 유지하기에 충분히 효과적이지 않습니다. 따라서 방수 및 땀 방지 제품을 선택하고 수영이나 땀을 흘리는 동안 2시간마다 또는 40분마다 적용하십시오.
더보기: 올바른 자외선 차단제를 선택하기 위해 기호를 읽는 방법을 숙지하십시오.
2.6. 여드름 치료 제품과 함께 자외선 차단제를 사용하십시오.
여드름 제품에 자외선 차단제를 사용할지 고민이라면 대답은 ‘예’다. 당신은 신청할 수 있습니다 여드름 치료제 전에. 그런 다음 약 20분 정도 기다리거나 약이 완전히 흡수될 때까지 기다리면 평소처럼 자외선 차단제를 바를 수 있습니다.
요컨대, 자외선 차단제는 모든 피부 유형에 중요합니다. 피부 타입과 사용 목적에 따라 올바른 자외선 차단제를 선택해야 합니다. 예를 들어, 태양에 덜 노출되는 사무직 근로자는 정기적으로 야외에서 일하는 근로자보다 자외선 차단제가 덜 필요합니다. 야외 활동이 길어질수록 물과 땀에 강한 자외선 차단제가 필요합니다.
참조 출처: slmdskincare.com, webmd.com, verywellhealth.com
